ねぎらいの言葉、どうもありがとうデス！栄花さんも目標まであとひと息ですね！私はちょっとダイエット疲れしてきたようなので、少しブレイクしてきます(苦笑)。リフレッシュして帰ってくるつもりなので、また5月からハッパかけてやって下さいまし〜。生理前、上手に過ごせるといいですね♪

そうそう、わたしもユニクロ64はいてます！でもわたしの場合は家で数回はいてのばして自分サイズにしたのでまだちょっとキツめですねー。座るとお腹のお肉がむにょったりして…。サイズぴったりになった栄花さん、努力の成果ですね♪

ガムテで封印！えらいです！わたしはあると気になって食べちゃうので買い置きとかめちゃタブーなのです〜。ガムテもびりびり剥がしちゃいそう！　ところで藤乃の彼氏がいい人ですか？要は好みだと思いますよー。わたしの彼氏はちょっと大きめの女の子のほうが好きだという人なんですよー。細かったり、背の低い女の子はダメみたいなんです。ちょっと変わってますよね。

●はじめまして。すごくがんばってるんですね。腹筋をひんぱんにされてて、感心しました。これだけつづけてきたら、かなり腹筋ついてきてるのでは？
●甘いものがむしょうにたべたくなるのは、ほんと、心からわかります。仕事がたいへんなとき程そうですよね。　私も教えてもらったんですが、そういうときにはレーズンとか、干したフルーツを食べるといいみたいです。糖といっしょに繊維がとれるし、へんな甘さに舌がなれなくていいんです。

栄花さんもスタートダッシュで頑張っちゃうタイプですか？でも効果を実感できたら嬉しいから、また気分よくトレーニングを頑張れたりしますよね！それにしても男の人って、おく知りもしないくせいに「君の身長だと○○キロぐらいじゃないと」とか平気で言ったりしますよね。グラビアなんかのおねえさんと一緒にするな！とパンチしてやりたくなります(笑)。

こんばんは、そうそう昨日は、試験私も受けたんですよ。同じく基本情報処理です。今回で何回目だろう。いい加減受かりたいです(^-^;8日で2キロは本当つらいですよね(>_<)焦らずに明日も頑張りましょう(＾o＾)／

こんにちは。やっぱり夜食べると翌朝体重増えてますよねぇ(^^;)　私も先週初の４０ｋｇ台突入！したのですが、週末で元に戻っちゃいました、ははは。
前は一晩で１．５ｋｇくらい増えて元通りになるまで１週間かけてたけど、「増えた日に
ＳＴで調整する」って技を使うようになってからは、戻るのも早くなったかな。
いよいよ春本番♪薄着の季節は待ってくれないもんね。頑張りましょう(^^)/

そーなんですー今ハーゲンダッツって抹茶フェア中ですよね。食、べ、た、い〜！　栄花さんの彼氏は会社の方だったのですね。もともと年上派のわたしとしては年上の彼氏っていいなあと思います。4ヶ月記念おめでとうございます♪ブリジットジョーンズはおもしろかったですよー。大人のジョークに満ちてる感じです。

こんはんは。あ、今日の体重私と同じですね！私はこのところ５０．２ｋｇで落ち着いてるのですが、ここからがなかなか落ちません(>_<)　あと３００ｇも減れば４０ｋｇ台なのに！！
今日はこの間のリベンジでまたもやバナナとホットケーキミックスを使っておやつを作っちゃいました。今日のはパウンドケーキ。砂糖とバターを入れたのでおいしくできました〜(^-^)

手作りお菓子！作るのは大変だけれど、添加物とか入っていないしオススメです(^-^)たまに、砂糖の量にイヤんなっちゃうけど(>_<)また明日も頑張りましょうね！

あ、そうだ。タラサ志摩のダイエットプランは3泊と5泊の2種類だったと思います。1ヶ月っていうのは、それくらい滞在したいなーってことです★

40kg台もまぢかですね〜。栄花さんを見てると自分がいかにダメかを思い知らされますうう。やはり彼氏への愛のパワー！？でも細い人でも歳を取るとやっぱりおなかがプニョってきたりするんですね。ベーグルはヘルシーなのにおいしいですよね♪シナモン味ダイスキです！

普段なら私もＳＴは高
いなぁという気がして
いたのですが、今回の
よくばり１４ミックス
はドリンク＆スープタ
イプが全種類とＳＰバ
ーも２種類セットにな
っていたし、５００円
玉貯金があったので思
い切って購入してしま
いました！→でも実際
は子供の入学祝いに親
戚から頂いたお祝い金
から払ったんですけど
(^^;)夫には内緒♪
こんにゃく系はｎｅｔ
で出来た友人がお薦め
してましたよ。「ラー
メンおいしい」って。
１日２食置き換えでや
るならやっぱりＳＴは
お値段高めだよね。私
は夕食だけなので、今
回購入した分で１ヶ月
は持つかなぁ？

わぁ、右下がりにな
っていますね！(^^)
私も温泉効果が後日
に出ましたよ。お風
呂は手軽なわりには
あなどれない方法だ
と思いました(^^ゞ普
段でもできるだけゆ
っくり入浴するよう
にしています。精神
的にも良さそうです
しね♪

また過食なんかしてし
ょーじき気合い不足な
藤乃です。ほんと、水
着着れるようになりた
いですね。ビューネは
使ったことあるんです
けどわたしには特に効
果なかったのです…リ
ピートまでしたのに、
ぐすん。ビューネくん
はわたしのことが好き
ではないようです
（涙。アナスイはブラ
シスタンド使ってます
ょー！あれはとてもお
気に入りで2個持ってま
す♪可愛いですよね。