リセットダイエット、明日で一区切りですね。頑張りましたねー。
私は、もう外食続きでここ最大のピンチですｗ
ジムにも行けないので（二度試みたが、母があまりいい顔をしないので諦めた）
夜中に一人、Ｆａｔ　Ｂｌａｓｔｅｒで少しでも、と思いカロリー消費に勤めています。
今日、甥っ子のわがまま爆発のストレスで、甘いものを食べてしまいそうになりましたが、ぐぅっと我慢しました！ｗ

おぉ！リセットダイエットを始めたんですね！
リセットダイエットは油も制限するんですよね。油と砂糖、炭水化物を抜くと、量を食べてもカロリーが低いは同感。そう考えると、人間がおいしく感じるものって、皆、この三つが沢山入っているものなんだよなぁｗ
私は、今回恥ずかしいけど、ダイエットグラフを母が見る位置に、トイレ内に堂々とはってあります。こうして、周りにも、ダイエット今、頑張ってますから！と分かってもらったほうが、開き直れる。母と甥っ子がいても、時間が空いたときはちょっとでも運動をしてカロリー解消！とにかく増えないようにはしなくては！現状維持が目標です。欲を言えば、減らしたいけど。。。
ママさんは、今こそダイエット集中できる時ですね！頑張れ！

大丈夫？

旦那様がいなくて、何か精神的なものが影響しているんでしょうね。

バッフェとか行って食べるのではなくて、パントリーや冷蔵庫を何度も開けてしまうというのは、とっても分かります。私がそれをやってしまう時は、落ち込んだり、退屈しているときです。プロテインとビタミンを補給するといいよ。

お姉さん、どんな格好をしているのか気になります。うーん。。匂いまでしちゃうのかー。
毎日ジムにいけるのは魅力だけど、それだけどなかなか頼みづらいですね。今、私も母が来ていて、ジムに行く時間を取りにくいですが、できるだけ！一時間でも、三十分でも行くようにします。明日の朝も、皆が起きる前に早く起きて、
三十分でも走ってこようと、今のところ思っていますｗ（夜十二時半）

卵の白身のオムレツおいしそうです～。

ボストンもいいお天気になりましたね！

正直、旦那さんが出張に行くのが羨ましいですーｗご飯を作るのは、自分と子供の分だけのご飯ですむのも嬉しい。
なんて、子供さんの面倒を一人で見るのは大変ですよね。
家の旦那は、子供の面倒もなーんもしないので、関係ないけどー。
今日は、セントパトリックスでしたね。お店にゲイのお兄ちゃんが食べにきて、「緑のもの付けてる～？つねられちゃうわよ～」というので「下着」と答えておいた。
私もシアトルのレストランで仕事がしたいのですが、皆が渋滞とパーキング事情が悪いのでやめておけと言います。

Ｚｕｍｂａ、頑張っていますね～！

いやいや、息子は焼きもちやくんじゃないかなぁ？
娘はね、喜んでいます。やはりかわいいみたい。そういう甥っ子も、娘にはなついていて、息子は同年代とでも思っているのか、いばっているらしいですｗ
二人で日本に帰ったときの様子なので、私は見ていないんだけど。。。。でも、またあれから年がたっているので、また違うかな？
離れているけど、従兄弟同士なので仲良くして欲しいです。

こんにちは、ママさん。
頑張ってますね。

おなかが空くのは当たり前ですよ！
信じてください。私も普通の食事だけで制限していたら、もう二時間持ちません。
プロテインオンリーの食事を必ず一食、そして食事のたびにビタミン＆プロテイン補給しています。私は乳製品が消化に時間がかかる体質らしく？ラテなどを飲むと、かなり食欲が抑えられます。なので、お金がもったいないけど、今、かなりスタバのヘビーユーザーです。
カロリーはあまり計算せず、ジムに行くたび一食分くらい消費しよう（４００カロリーくらい）という気持ちでやっています。

でも、今日はお昼も夜も外食、炭水化物三昧だ（汗）。やはり、旦那との休みは、ダイエットの地雷ですｗ
こちらは、昨日までちょっと寒かったけど、今日は綺麗な春晴れです。シアトルに行けて良かったけど、都会はパーキングが大変だね～。
明日は晴れるといいね！

ゆっくり、少しずつ炭水化物の量を減らす方が、いいですよ！いきなりだと辛くて、がつーんとリバって食べちゃいます。経験済み。
まずは、甘いおやつは減らして、子供の残り物は心を鬼にしましょう。
でも、これは食べ物を捨てるなといわれて育っている私たちには、難しい（それが、考えれば真っ当なのだが）
私は、子供もが大きいので「残したら許さん（特に自分でよそった白米）！」と脅しています。

ちばりよーママさん！

仕事から帰ってきて、明日は休みです。
私も平均体重になると、痩せて見られる（？）骨太体格です。つまりは体重が重くても、骨の重さもかなりあるのか？？そんなことないか。
Ｚｕｍｂａのクラス、大きい人が多い。周りを気にせず、踊れます。でも、これが日本だと、もっと細い人たちがまわりにいて恥ずかしくなり、モチが上がるのだろうか。。。どっちがいいのかは微妙なとこだねｗ
ダイエットと節約！
私の毎日も、そのことで頭が一杯ですｗ
でも、ダイエットしているはずなのに、家のエンゲル係数は高いんだよー！

ママさん、元気になりましたね～！よかった。
（＾＾）
息子さん、風邪引いちゃったのね。うん、うちの子供も風邪のときは、親の私がここぞとばかりにＴＶ見せてました。でも、結構、子供のほうが先にＴＶに飽きたりして。。。もっと観ていて～なんて思っていたことも思い出す。
また、夜にコメします。

５５キロ、絶対になりましょう！私は４０キロ台になりたいけど（わお）、５２キロぐらいが妥当かな。。。
でも、５２キロくらいだと、私の身長ではちょっと太ると、すぐ小太りの部類に入ってしまいます。
今、ＮｅｔＦｌｉｘで｛Ｔｈｅ　Ｍａｄ　Ｍａｎ｝というＴＶシリーズにはまっています。舞台は半世紀くらい昔のアメリカ、広告業界で働く男たちの話。会話がウィットすぎて？ちょっとついていけないところもあるけど、出てくる女の人たちのファッションもキャラも素敵。
皆、綺麗な女優さんたちでうっとりしちゃうんだけど、あの頃って日本も、アメリカもちょっとグラマラスでお尻が大きいくても、ドレス栄えして良かったんだなーなんてちょっと、羨ましく思う。今は、棒のように細くないとー。。。あー、非現実的！（←やつあたりｗ）

私のグラフが、少しでも刺激になっていたら嬉しいですよ。でも、本当に少し食べると、ぼーんっ！と増える。
減るのは少しずつって、神様の意地悪！
コートはまだ、届きません。痩せたら、私もセクシーなｗ水着を買いたいな～。でも、ぱっとを思いっきり入れないと無理ですｗ
今晩、Ｂｉｇｇｅｓｔ　ｌｏｓｅｒ観ましたか？Ｓｕｎｓｈｉｎｅという女の子と、お父さんの話のところで、危うく泣いちゃいそうになりました。マシーンの上で、ぼろぼろ泣いたら、危ないよねｗ。

久しぶりのＺｕｍｂａですね！私も、音楽ノリノリの方がいいですー。
しばらく、時間がどうしても合わなくてＺｕｍｂａに行っていない。明日こそは、私も行きたいです。
母がもうすぐ来ますが、母も前回の訪問で、一緒に暮らすに連れて行ったら、Ｚｕｍｂａにすっかりはまり、また今回も短い滞在ですが、行きたいそうです。ゲストパスが３回分くらいあったのでそれで間に合うかな？
食べなくて、お腹が空かなくても、気持ちが満足しないってあるよね。私も、ダイエットシェイクを飲んでいますが、必ずサラダや、好きなものを少し食べるようにしています。そうでないと、後で爆発しちゃうのが目に見えているので。

旦那さまと、仲直りしましたか？
昨日の日記に、私の友達の旦那の愚痴を書いてしまいましたが、その友人は自分の旦那さんのちょっと？？な行動を変とは思わないみたい。。。かわいい、良い人ともう、メロメロ。ブランドンさんは、ちゃんと旦那様を客観的に見られるから、問題が見えるんですよ、ちゃんと。

水着、買ったんですね。
ナイキの水着なんて、カッコ良さそうだ。水着、もう売ってるんですね。私もＴＪマックス好きです！Ｒｏｓｓは安いんだけど、掘り出し物を見つけるのは一苦労。。。
実は、昨日、私もオンラインで欲しかったトレンチコートと、ロングブーツを買ってしまいました！
普通に買うより、絶対安いんだけど、衝動買いかなーと迷ったんです。でも、もう後残り２つ！なんて文字を見たらｗ
でも、今朝起きても、やっちゃたーと思っていないので良かった。本当に欲しかったんだもんー。トレンチコートって結構な着痩せアイテムだと思います。問題は、オンラインだから、実物は違っていた。。。なんてことにならないようにｗ
タイ料理の気分だったんだー。食べたいものは、誤魔化さず食べちゃったほうが、その後頑張れます。明日は、炭水化物抜いて頑張ってー。
私も、３月は集まりや、母が来るなど、ダイエット崩壊トラップ目白押しです。
絶対、負けないぞ～！！

←旦那様と何かあったの？大丈夫？
愚痴ならいつでも、聞くよー！

周りに、美容に気を使うお友達がいるといい刺激になります。私の周りのお友達も痩せてますねー。
何で痩せてるの？（どんな質問だｗ）と聞いても、皆、答えてくれないねｗ小食なんでしょうね、私より、きっと。陰で、結構運動とかしているのかな？う～ん。。。ダイエットに悩んでいるっていう感じでもないし、うらやましいです。
一人の人なんか、夏になると自然と痩せちゃうんだって（無言）。
ビキニ！今年は着ましょう！旦那様も、きっと期待していますよｗ
私の、妊娠線はちょーっとすごすぎるので、痩せたらミニスカートぐらいにしておきますｗ（いや。。。それも。。。）

杏仁豆腐味のヨーグルト！私も試してみたいです。私は最近、甘いものや、スナックが欲しくなったときは、ドライクランベリーをピー間と一緒に食べています。

あははｗ　タオル事件、笑っちゃいましたｗごめん、ごめん！
でも、家の旦那もすっごいですよ！加齢臭！（なんの自慢だ）
もー枕なんて洗ったって臭い。っていうか全部臭い。。。これって、やはり食べているものとかも関係するのかな。絶対に酸化した脂を食べ過ぎていると思うんですけど～。
せっかく作った夕飯を気持ち悪いとまで言われたら、怒りますよ！でも、ツナとトマト、家の旦那も絶対に好きじゃない。ナポリタンとか、ミートソースとかこってり、がっつり、お子様系じゃないと駄目なんです。

旦那の愚痴を書かせたら、私もすっごいことになっちゃいますよｗ

いいもんねー。自分たちのために綺麗になりましょｗ！