実乃さん☆
こんにちはぁ！覗きに来てくれてありがとうございますっ(｡･ω･｡)
かなりスローペースですし、時々増えたらナカナカ戻ってくれないので困っています(>ω<、)ご飯は結構モリモリ食べていますが、運動全くしてないんですよ(´ﾛ｀ill)最近仕事が忙しくて帰るのが遅かったりしますし、何より私も運動嫌いです(笑)運動しないといけないって分かってるんですけどねぇ…そのかわりに、姿勢正しくを常に意識しています。元々すごい猫背だったので、常に意識するのも一苦労です(´･ω･)でもそのおかげで体重＆体脂肪が少しずつ減っているのだと信じていますw

こんにちは。久しぶりになってしまいましたが、覗きに来ました☆グラフ、スローペースですがちゃんと右下がりになっていますね☆しかもしっかり食べてるのに増えないなんて羨ましいっ!!やっぱり食べ方とかなんですかねぇ…。運動も必要なのはわかってるんですけど、嫌いだとやっぱり出来ません(っω；`。)ｽﾝｽﾝ 甘えなんですがね。。。

京都にもはーべすとありますよねっ☆是非行ってみてください♪お腹いっぱい食べても、体重＆体脂肪があんまり増えませんでしたっ！
バイクも乗ってみたら面白いですよぉ(*ﾟ∀ﾟ)私の周りでは、おっちょこちょいな女の人が結構乗ってますww
でも、私も車に乗り出してから滅多にバイクに乗らなくなってしまいました。。。それに単車は保険代も安くないし、気軽にホイホイ乗れないし(｡ﾉωヽ｡)もう手放そうと思っているので、土曜日は最後のドライブでした。また機会があったら原ﾁｬでも乗ってみてください(｡･ω･｡)きっと意外に楽しいハズ☆

はーべすと知ってます!!（●´∀｀●）一回行って見たいんですょねー♪さーおさんの見てますます行きたくなっちゃった☆
ってか,バイク乗れるのうらやましい！私は車運転するだけで,原ﾁｬも乗ったことなぃので,バイクとかﾎﾝﾄに憧れです！かっこいー!!

はりゅさん☆
甘いおあげ、ホントさいこぉ〜！頑張って50�台で安定させれるように頑張りまっす☆

わたしもおいなりさん大好きです（●´∀｀●）甘あげ,おいしぃですょねー☆51�の壁,頑張って突破しましょぅ!!!

最近多いですねぇ☆そういうカフェやレストラン(･∀･)でも行列ができててナカナカ行けない(ι´Д｀)51�の壁はかんなり分厚いので、いつ越えてくれるか。。。はりゅさんもめっちゃ順調ですよねっ♪グラフの下がり具合がめっちゃ理想(σ･ω･)σ☆

お店でｾｯﾄ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ すてきー！たべてみたい！最近京都にもｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞとかﾛﾊｽなﾚｽﾄﾗﾝできてきたので行ってみたいなーあ！
ってか50�代目前ですね！！うらやましい♪

はりゅさん☆
豆腐クリームチーズ、お店でセットになってたんです☆他にもゴーダとかありました♪全然健康食じゃないですよ(´□｀ )本当に見直さないといけないと毎日思っているのですが、なかなか改善できなくて困っています(´･ω･)

ﾍﾞｰｸﾞﾙｻﾝﾄﾞおぃしそぅだなーぁ（●´∀｀●）豆腐ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞってすごぃ♡さーおさんいっつもからだに良さそうなもの食べてますよね！見習わなきゃ(･`ω´･+)o

ミヤポンさん
こちらこそ、来てくれてありがとうございますっ(●>ω<)☆
喪服7号ww憧れです♪喪服って高いですよね(○´･ｪ･)私まだ持ってないんですけど、痩せてから買いたいなぁ。

さーおさん、来てくれててありがとう(>_<)
じいさんの余命が短くなっちゃって今月はますますお邪魔できそうにないです…。
が、増やさないように頑張りますよ！目指せ喪服７号！？なんつって。

はりゅさん
ベーグルの話ばっかりでｽﾐﾏｾﾝ(*_ _)ネットのベーグル、確かにおいしそうな反面アヤシそぉww私も、買おうかどうか迷ってﾏｽ(○´･ｪ･)また買ったら感想書きますねっ♪

ﾍﾞｰｸﾞﾙ食べたぁぃ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ ﾍﾞｰｸﾞﾙお腹にたまるのに,ｶﾛﾘｰ低ぃところがgoodですょね☆快便になりたぃょぅ(´Д｀；) ﾈｯﾄｼｮｯﾌﾟのﾍﾞｰｸﾞﾙがおぃしそぅで頼んでみたぃけど,ちょっと怖ぃ…。

実乃さん♪
私も食べるの大好きですっ!!食事制限ばかりの人生なんて、全然楽しくなさそう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡考えるだけでしょんぼりしちゃいます。。。
おいしいものをたくさん食べて、キレイになりましょぉ(●´Ｕ｀●)

メグさん♪
お久ぶりです☆
出張しんどかったです(´Д`)･ﾟ･徹夜だったんですが、お腹がすいて仕方がなかったです(笑)
北海道物産展が来たときは、是非ベーグルをっ☆私は空港でもベーグル買っちゃいました♪
ほんとに最近は寒かったり暑かったりイロイロですね〜。服選びが大変です(●>ω<)