こんにちは〜
あら。まっこーさんもNewマシンと格闘中なんですか？（笑）
何でもそうでしょうけど、慣れるまでって疲れますよねぇ(=_=)

まっこーさんのグラフ、いい感じに維持状態ですね。わたしのはスゴいことになってます。今月は減らすよりもとにもどすほうに専念します（汗）

まっこーさん、こんにちは！
今月こそは頑張りたいですねぇ。ウロウロ同士頑張りましょう（笑）

まっこーさんはここ最近楽しいイベントが盛りだくさんですね〜♪コチラの日記もアチラの日記も楽しく読ませて頂いてマス。プライベートが楽しいと仕事も頑張れちゃいますよネ☆

リーグではありがと〜
足引っ張らないどころかもう最高の大活躍で大助かりでした＾＾
てゆーか私が死に過ぎでしたね＾＾；
ほんと助かりました！
またよろしくね〜
(>_<)

ビアフェスタお互いはじけたみたいですね＾＾
また今月もがんばろお〜

なかなか減らないので
カルニチン＆Q10のサプリを飲み始めました。
効果を期待する。

おはよう！
食べ過ぎてもヘルシーだったらいいんじゃない。
私はまだまだお菓子が多い…
今週もがんばろ〜

こんにちは！
北海道から無事もどってきました。今月もどうぞよろしくお付き合い下さいネ☆

カイロで定期的にカラダのメンテナンス、良いですね〜。近所にはカイロが無いことがわかったので、私は足裏マッサージに通うことにしました。毎月1回悶絶です（笑）

今月もがんばろうね(^^)

まっこーさん、こんにちは〜。

1ヶ月ってはやいですねぇ。もう7月もおしまいです。まっこーさんの今月の成績は0.4キロですかぁ。わたし1.5キロ。減ったり増えたり忙しい7月でした。
めまいはもう良くなられましたか？貧血からのめまいなのかしら？ちょっと心配デス。

ラジオ体操がんばってるよ〜

まっこーさんこんにちわ。コメント＆覚えていてくださってありがとうございます〜(o^∇^o)ﾉ

そうなんです。一ヶ月ほど療養していたんです。でもすっかり元気です。手の手術だったのでダンベルが持てない…と言い訳していたらこんなことに!!

また一緒にがんばらせてくださいね〜。 再び宜しくお願いします。

まっこーさん、こんばんは！

おっ。ガクンとグラフが下がりましたね！バド効果かな？

私のグラフも今のところはライン以下を維持していますが
今週は急上昇でラインを上回る予定です（苦笑）
遠出から帰ってきたらまた頑張ろうと思います♪

大変ご無沙汰しております…覚えていらっしゃいますか？あんさまです(^_^)
久しぶりにダイエット日記を開いてみました。
まっこーさん、ずっと続けていらしたんですね…ほんとにすごいです。私ときたら…(ﾉω･､)
また気持ちを新たにダイエットに励みたいと思います☆

まっこーさん、こんにちは！
まっこーさんにお怪我などがなかったようで安心しました。でも断水だったのですね〜。台風の通り道にお住まいの方々は、この時期本当にお気の毒です。大きな台風、来ないといいですね〜。

ゴルフの打ちっぱなし、ウエストに効きそうな運動ですね〜♪筋肉痛はつらいですが、きれいなくびれのためならガマンできるのではないでしょうか（笑）ガリにならずむっちりキレイなボディを手に入れるためにお互いますます頑張りましょう☆

歯痛はもう耐えれなくて歯医者に行きました！抗生物質飲んでます＾＾；
今はまた復活して大量に食べまくってます(T_T)