ただいま〜
ｽｺﾞｲ！！ちゃんとビリー隊長に会ったのね。ｴﾗｲっ。
ｵｲﾗは今日は、時間無くて断念・・。久しぶりに夜の日記を当日にUPしたよ〜。
明日は、早く起きてビリーにしごかれないと今週仕事ずっと遅いので気が気じゃないっす。
てか60キロの壁が厚くてしょうがないよぉ〜

2枚目の応用編は本当すごいよっ。ｵｲﾗ最初やれない事だらけで休んでたのにそれでも筋肉痛にやられたからねﾌﾌﾌ
↑脱走兵気味なのにちょっと先輩ぶってみた笑。
おやすみぃ〜

ヾ(＠゜▽゜＠)ノｵﾊﾖ〜

ｵｵｵ〜
ﾀﾑﾙｯﾁとうとう、入隊したのねっ。
すごいよっ。最初からリズムについていけるなんて。おいらなんて体硬いから未だにストレッチみたいなの全然出来ないよ。
しかも最初なんて「やれないのはやれないっ」て感じでｽﾙｰしてたから結構休憩タイム多くて汗なんて・・・。
汗かくようになったのは最近ｽﾞﾗ笑。

3日目にやる応用Pが要注意よ。ｵｲﾗこれやって、トイレで座れないぐらい筋肉痛でｴﾗｲ目にあいました笑。

ﾀﾑﾙｯﾁも、ビリー前画像UPしないの？？楽しみｼﾞｭﾙﾙ〜

[壁]・_・)ノ ｵﾊﾖ♪

ﾀﾑﾙｯﾁ〜、要約遊びにこれたよぉ。遅くなっちゃってｺﾞﾒﾝﾖ＞＜

そしていつも、コメント有難う。すっごい励みになってるっす。

しかも、ﾀﾑﾙｯﾁはｵｲﾗの扱い心得てるから、いい感じで褒めてくれていい感じでムチも。
買い食いとかしちゃった時のﾀﾑﾙｯﾁのコメント読むときは、ﾄﾞｷﾄﾞｷものです。PCの向こう側で言い訳したりしてます笑。

当分は無理やりMサイズにこの体を押し込めないといけないので、ファッションショーが大変です。っていうかいつも同じ格好になってる気が・・・。L買っちゃったらどこまでも落ちて行きそうだもんね。

今月は、ダイエット開始満一年なので、初心に戻ってﾘﾍﾞﾝｼﾞです。
待っててね♪

おぉ〜、グラフ昇ってますね。
私は昇るグラフを見ていて一気に脱力感に襲われちゃいました。
タムルさん、気をつけてね！
今日も宣言したそばから、妹が来てランチをおごるから国家資格の登録手続きを手伝ってといわれ、まんまとうどんと31ｱｲｽを食べちゃいました・・・
何とも情けない話です。

こんばんわぁ。
今月もよろしくねぇ…

オヒサ((( *~∇~)爻(~∇~* )))オヒサ

ﾀﾑﾙｯﾁぃ〜
ｵｲﾗここっす・・・。
ﾀﾑﾙｯﾁは本当ｵｲﾗのことお見通しね。
ｵｲﾗ返事も出来てないのにコメントありがとぉ＞＜
励まされてます。

70キロまで行っちゃって本当投げ出したくなったけど、それじゃ今までと何も変わらないって言い聞かせて復活宣言ですっ。

今月もﾖﾛｼｸね＞＜

こんばんわぁ〜
【２】をちゃんとキープしてますねぇ。
私も今はキープが精一杯です。
少しずつ、前のようにダイエット生活に戻れるようリハビリを始めました。
休養中、ほぼ毎日ロッテシェーキを食べていたので、体重はちょっと増えたままです。
１００円ってのが魅力で、今日も買ってしまったぁ・・・
今月は減らすことは目標とせず、来月は８月頭の子供会のプールに向けて頑張りたいと思いますです♪
今月もまだ体重のみの測定報告となりますが、来月もどうぞよろしくお願いしますねぇ。

￣O￣)ノオハー
何だかねぇ、このやる気の無さは・・・
本当は日記もクローズしちゃおうかとも思ったんだけど、それやっちゃったら、完全にリバウンドするような気がして、測定のみ更新することにしましたぁ。
どうも、60kg切れなかった事で気が抜けたような気もする・・・
打たれ弱く挫折しちゃった感丸出しなんですが・・・
夏までには水着が切れるようにあと5kgは痩せたいって思ってるんだよ。
でも、体がダイエット体制を取ってくれないの。
困ったもんです。
なので、しばらくごめんなさい。
でも、タムルさんの応援はし続けるので
ﾖﾛｼｸ(ﾟ０ﾟ)(｡_｡)ﾍﾟｺｯ

ｵﾊﾖ・・・
週末えらい事に・・・。調子のりすぎてありえない体重に・・。今週で激務終了だから今週中に何とかボーナス減量にあやからないと・・・。70キロがすぐそこまで・・・・ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

(*^o^*)オ(*^O^*)ハ(*^o^*)ヨーー!

やっとファッションショー終了して着ていく服が何とか決まったよ・・・。明日は涼しくなるみたいだからそれを信じて今日乗り切る感じだわ・・。
コンビニ寄らずになんとかがんばったよぉ〜。
ﾀﾑﾙｯﾁのおかげｽﾞﾗ。ありがとうね。
ｵｲﾗ的には寝てる方が痩せるけど、お昼寝は大敵なのね。

ｺﾁﾋﾞｯｺは元気だねぇ。相手してるだけで痩せそうだね。
今日は、歯医者さんなので定時で帰る予定。お弁当の材料買いにスーパーいくので要注意だわ！！！ｵｲﾗが無事お菓子コーナーをｽﾙｰ出来るように呪文ﾖﾛｼｸ♪
ｵｯﾄ、遅刻なので行ってきまーす。

ｵﾊﾖ♪|/// |(*^0^*)ノ| ///|ウィーン (自動ドア)

週末の方が体重減るなんて羨ましすぎ。ｵｲﾗもﾀﾑﾙｯﾁ見習わないと。

お好み焼きともんじゃﾒｯﾁｬ旨かったよぉ。明太モチチーズもんじゃにはまって2回頼んじゃったﾌﾌﾌ

今、お菓子とアイスにやられまくってピザの誘惑ないかわりにコンビニが・・・。毎日のように顔出してる気がする・・・。

今日は、早く帰る予定なのでまっすぐコンビニ素通りして、ビリー隊長にしごかれないと。
激務になってから、朝も夜もやれてないのよぉ・・・。

そして今日こっち29℃
。夏じゃんね・・。早すぎ＞＜

おはよう〜（・_；）
ダレにダレまくってまぁ〜す。
1度食べ過ぎると、胃が大きくなるんだね。
おかげで体重が恐ろしい事になってるよぉ。
夏に子供会でプールに行かなきゃいけないからそれまでにあと5kgは減らしたいところなんだけどね。
とりあえず、生理が終わったらまたスープをやるつもり。
まっ、相変わらず予定は未定さ！

いやぁ、昨日の下痢は大変だったぁ。
あれ？おしっこの出るとこ間違ってない？ってな感じ(^_^; ｱﾊﾊ…
夜中に帰って来て、飯とか言われると本当に疲れるよね。
私、もう旦那に23時には寝るからそれ以降に帰ってきたら自分で夕飯用意してねって宣言したの。
そしたら昨日は21時前に帰ってきた。
こんなの誕生日以来の速さで驚いたけど、逆にペースが乱れて困ったわ。
まっ、今日はまた日付が変わる頃の帰宅だろうけど。

どこまで伸びるんだぁーってグラフも、ちゃんと折り返したね。
私も今お腹が空いて空いて・・・ネットしながら耐えてます。

(*・ェ・*)ノ~☆ｵﾊﾖ♪

ﾀﾑﾙｯﾁ、何かあったの？？
珍しく急上昇グラフで心配だよぉ〜。
ｵｲﾗみたいに本能のままじゃないのに・・。ｵｲﾗは自制しなさすぎだけどさ・・。
昨日の夜も遅くて、今日は寝坊でビリー隊長サボってます。

今週は激務で夜遅いし、どうしたもんか・・・。しかも週末は、外食だよ。ﾄﾎﾎ

ヾ( ' - '*)オハヨ♪
ご心配おかけしましたぁ。
今日は体調も戻り、体重まで戻さないか心配です。

オレンジ達成おめでとう！って言うタイミングを逃してしまった・・・
たぶん生理の増量だと思うから、生理後の痩せ期と言われる時期に期待しよう。
赤ちゃんは残念だったけど・・・
お互い妊娠はダメだったけど、減量は成功させようね。
ゆっくりとヽ（,,・∀・,,）/