(*^o^*)オ(*^O^*)ハ(*^o^*)ヨーー!

ﾀﾑﾙｯﾁの叫び聞いてすっ飛んできたﾖｫ〜

生理中だから、むくみが原因じゃない？？
だって食事ﾒﾆｭｰも特に危険分子ないし。塩分抑えてむくみをなるべく解消すれば、生理終わりとともに元に戻るよ。やけになっちゃ駄目だよぉ〜。
↑
てかｵｲﾗが言ってもなんか説得力ないよねぇ・・・。
ﾀﾑﾙｯﾁがお見通しの通りの週末を過ごしちゃってました。なんか危機感がもてないんだよね・・・。
もう自分は、普通って勘違いしちゃってて・・・。
どうしたもんかなぁ・・・。

オハヨォヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ オハヨォ

週末やっちまって、現実逃避してる間にﾀﾑﾙｯﾁ【1】行ってたのね。ｽｺﾞｲ！！！
集計終わってﾎｯとして週末はやっちまいました。
ちょっとこのｵｲﾗのたるんだ心に喝を・・・・。
ﾀﾑﾙｯﾁ、今月もこんなｵｲﾗだけどﾖﾛｼｸね＞＜
見捨てないでねｳﾙｳﾙ

(^-^ゝ了解！！
今日と30日ね、今日は覚えてられるけど、月末は覚えてられるか心配だわ・・・

こちらは晴天ですよぉ。
でも、風が強くてすっごく寒いの。
遠足楽しんで来てねぇ〜

(*^▽^*)ノおはよう
月末にちょっと増量してしまいましたぁ。
明らかに、昨日は諦めモードで子供の残飯を遠慮なく食べつくしましたぁ。
来月はゆっくり50�台に突入して行きたいと思います(o^-')b

┣┳┻┳┳┻┫.・)ｵﾊﾖ

昨日は、ちょっと買い食いしちゃいました。今仕事が思うように回らなくてストレスを理由にやっちゃった。今日は飲み会。明日集計日・・・。6月頑張ります・・・（ﾀﾌﾞﾝ）

ヾ( ' - '*)オハヨ♪
今朝の雨には私も泣かされてます(>_<)
昼食後はねぇ〜眠くなるんだよねぇ〜
私もおやつ前に事務所の机で寝ちゃう…
っていうか、会社の人もみんな昼過ぎは居眠りしてる。
うちは特に制限してないからみんな普通に寝てるよ。
そもそも社長が寝てるんだからしょうがないよね。

お月様の情報ってメルマガだったんだね。
次回新月バージョンよろしくお願いしますね。

(･o･)ﾉｵﾊﾖｳｻﾝ

今日は満月なんだね♪
とっても良い情報ありがとう。
今日はスープダイエット最終日だし、頑張ってみる。
一日で−0.6kg以上はキツイだろうけど、目標を今月にすればイケるかな？

満月が食欲増すんなら、新月の時もそうなんだろうか？
月ってすごいね、出産も満月が多いっていうし、偉大さを感じるわ。

オハヨォヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ オハヨォ

週末やっぱり増量しちゃった。最後の最後でつめがあまかったっすﾄﾎﾎ
しかも、木曜は異動になる人のお疲れ会なのでまた危険な予感。ｵｲﾗいつになったら60キロの壁突破できる事やら・・・。
会社でのおやつは、夕方以降は食べないように今日頑張るっ。少しでも集計結果マイナスにならないとﾓﾁﾍﾞ上がらないもんね。
今月も後ちょっとがんばろぉ〜

おはよぉ〜♪
今日は、かなり凹んでおります。
まぁ自業自得なんですが・・・

朝バナナは、本当はバナナとお水だけなんだ。
でも、バナナが苦手だから豆乳ジュースにしてるだけです。
サイトによると、バナナを良く噛んで食べることが最重要ポイントのようです。

☆Heyヽ('ー'*)ノＧｏｏｄMorning☆

週末にリアルタイムで日記UPしてるのはかなり久しぶりのまっちょむです。
ﾀﾑﾙｯﾁありがとぉ〜。
ｵｲﾗいい子だったよね？？昨日も夕方アイスとか無性に食べたくなったけどなんとか持ちこたえました。
かなり久しぶりの週末増量なしです。
まだ魔の週末折り返し地点なので油断は禁物だけど。

そういや、やせ期っていつまで続くものなの？？？今月中は続いて欲しいなぁ。

ﾀﾑﾙｯﾁもオレンジまで後もう一声だね。ｵｲﾗの分まで達成して欲しいｽﾞﾗ〜。自分のことのようにﾄﾞｷﾄﾞｷしてます笑。

ヾ（゜▽゜*)ノこんばんは♪
食べすぎたって言ってもちゃんとキープ出来てるジャン♪
お互い今が頑張りどき？ってか(^ω^)
子作りについては悩むところだけど、もしできちゃったらダイエットしてられないから、今のうちかもね。
残り5日です。
今月も諦めないで頑張ってみましょぉ〜。

(*^o^*)オ(*^O^*)ハ(*^o^*)ヨーー!

お腹大丈夫？？あまり痛いようなら病院にってね。運動とかでひねっちゃったりしたの？？それともストレスかな？？

5月の集計の時に画像戒めでUPしようかなと思い中。そこまでにリバ前の体重に戻れたらいいけどね。

ﾀﾑﾙｯﾁは今、停滞期かもね。それ抜けたら一気に落ちるんじゃない？？それにしても本当お互いに60キロの壁は厚いよね・・・。
今日も暑い・・・。もうお腹の浮き輪隠しようが無いｽﾞﾗ・・・。ｱｱｱｱ。今日は朝から打ち合わせだから遅刻できないしぃ＞＜
行ってきまーす。

そっかぁ、旦那さんの転職問題だったのねぇ。
でも、２０年も勤めたなんて偉いよ！！
うちは、転職の繰り返しで私が働かなきゃいけない状態がずーっと続いてる。
もちろんお給料の無い月もあったりして、親への借金が結構あります。
でも、子供四人何とか食べさせて行けてます。
今も起業してお給料出ない月とかあって結構しんどいんだぁ。
だから、生活が心配になる気持ち良く分かるよぉ。
こないだあった嫌な事もそんな関係の事。
愚痴って聞いてもらえると軽くなるから、ここで気分が晴れてくれるといいな♪

_・)ノ_・)ノ_・)ノ_・)ノ_・) ｵﾊﾖ

ﾀﾑﾙｯﾁ、ｵｲﾗここだよぉ〜
ただいまぁ。現実逃避から戻ってきました。

久しぶりにﾀﾑﾙｯﾁの日記読んだけど、大丈夫？
考え事ってぐるぐるしちゃうと頭から離れなくなっちゃうんだよね。しかも決まってマイナス思考で。
ｵｲﾗでよかったら聞くからいくらでも愚痴っちゃって頭から出しちゃったら少しすっきりするよ。
結構タイピングしてる間に落ち着いたりするしね。（ｵｲﾗの場合だけど）

そしてこっちは今日28℃だって。どうするよ？？？
ﾏｼﾞｯｽｶ・・・洋服が・・・。

おはよう〜。
大丈夫？
気分が向いたら愚痴ってぇ。聞くからさぁ。
私もそんな時でも、ここのみんながコメントくれたりするから頑張れたよぉ〜。
一時期ダイエット日記すら辞めようと思ったもん。
でも、今は続けてて良かったって思うよ。

ここんとこ、体重はジグザグしておりますわ。
確かに【２】を見なくなったのは、バナナのおかげ？なのかなぁ。
朝は忙しくて作るのも食べるのも時間がもったいないから、実はとっても楽チンで助かってるんだ。
パパも問題無く続けてるし、出張で早く出るときも自分で作って飲んで行ってるみたいだから、バナナ＆豆乳を買い忘れなきゃしばらく続きそうです。