おはよ！お祝いありがとうねぇ！嬉しかったよ♪年を取るのは嫌だけどお祝いしてもらえるのは嬉しいもんね（笑）
お通じ良くなったんだね。でも月モノかぁ〜後数日辛いけど頑張って！
突然の来客は本当に困るよねぇ。でもね思うの。子供がいると片付けても片付けてもすぐにちらかされて…キリがないからやりたくなくなるんだよぉ！

お通じ､回復したんですね､良かったですね〜｡
もしかして､まるっち♪さんも化粧品､DHC使ってるの♪？豆乳青汁は私も今月のｷｬﾝﾍﾟｰﾝで買いましたよ！野菜ｼﾞｭｰｽも安くないんで､買う時は決心が必要ですよね｡なるべくｷｬﾝﾍﾟｰﾝで買っとかないとネ｡今月はﾎﾞｰﾅｽあてにして､いっぱい買ってしまいました･･･｡

便秘はなおったかい？私もなかなかなおらず困っちゃうよ。牛乳一気飲みで下痢になる旦那が羨ましくなるわ。

3連休は楽しく過ごせましたか。うちは幼稚園の夏祭りがあったくらい。でも、娘の浴衣姿がとてもかわいいねと言われとっても嬉しかったです。

野菜ｼﾞｭｰｽ、お勧めですよ〜｡私はDHCの野菜ｼﾞｭｰｽにﾊﾞﾅﾅと豆乳入れるだけの簡単なものを飲んでます｡甘くて飲みやすいです｡今度緑のｼﾞｭｰｽも挑戦してみます｡

うおっ！？またまた便秘で大変だね！大丈夫？辛いよねぇ〜早くスッキリするといいけど…。
水分を取る事も大切だからこまめに水分補給するとか〜どうだろう？

お互い便秘には悩ませれますなぁ〜。検討を祈ります。

卵とじ美味しかったみたいでよかった。便秘つらそうだね。意外なものだけどサプリメントでビタミンC沢山飲むと、便秘解消になるんですよ。

こんにちは。ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝで､また発芽玄米弁当が出たんですよね〜｡私も食べたいんだけど､お店に行く時間が悪いみたいで､いつも売れちゃった後なの｡揚げ物がなくていいんですよね♪それにあの発芽玄米だと､冷めてても匂わないんですよね｡
自分で炊いた玄米は冷めると､なんか匂いが気になりますよねー｡納豆の匂いなのかなぁ？白米2に玄米1の割合ですね｡やってみます｡前にやった時は1:1で炊いたような気がする｡
私はここんとこ野菜ｼﾞｭｰｽで便秘解消してるようです｡前にｽﾊﾟｽﾊﾟでやってたﾌﾟﾁ断食のｼﾞｭｰｽに似せてﾊﾞﾅﾅと豆乳を入れてます｡お腹も満たされるし､朝食代わりにしていこうかと思ってます｡

卵とじ、どうでした？
最近毎日お茶を飲んでいるおかげ？なのかわからないけど、サイズダウンした気がします。測ってないから気のせいかもしれないけどね。（笑）

まるっちさん、おはよｖ
子供の熱はなんとか下がったけど〜どうだろう？また上がるかもしれないしちょっと油断できないなぁ。
でも心配してくれてありがとう！
今日はスポクラに行きたいけど、行けるか分からないなぁ。
まるっちさんはそろそろ月モノ？私は今最中よ；でもそろそろ終わると思う。食欲に負けないように頑張ろう！

高野豆腐は美味しく出来たかい？
そう言えば娘の離乳食に高野豆腐をよく使ったな〜。おろし金ですりおろして煮たりして...。

夕べ、いわしが安かったので圧力鍋でたくさん生姜煮作りました。我が家はみんな魚好きなのですぐ終わっちゃうんだけどね。（笑)

私も今日はやっとｽｯｷﾘしましたよー♪
高野豆腐ってあんまり使った事ないなァ｡お魚は体脂肪燃焼に効果があるんだよね｡高野豆腐もなのかな？
↓の高野豆腐で親子丼､いいですね､いただきます！
ほんとにネ､情報がいっぱいで体操だって食材だって､そんなに取り入れられないよね｡自分に合ったものを見つけるのも一苦労ですよねぇ｡私も､ﾃﾚﾋﾞとかにあんまり振り回されないように､と思いつつ､思いっきり振り回されてます･･･｡

ちゃんと食事に青魚や高野豆腐など取り入れてるんですね、偉いな〜。私も高野豆腐は卵とじが好きだわ。この時期、煮たものを冷蔵庫で冷やしておくと食べやすいよね。