今日は私も元気になりました。旦那はすっかり元気で、明日は仕事から帰るなり、車のミニオフがあるとかで出掛けるそうです。どうせ帰りは午前様さ。病み上がりなのに...男って！
実家に帰ってたのね。良いよね、自分の実家って。

ぅ。実家に行ってたのにやせて帰ってきたのね偉いわー！！私はたぶん実家に行くと太って帰ってきちゃう人だからなるべく最近は行かないようにしてます。（笑）でも昨日実家に子供を預けに行って夕飯ゴチになったらやっぱり食べ過ぎちゃった。（笑）

うちは新潟の寺泊に行くことが多いです。結構遠浅な海岸で子供が小さい我が家には向いている感じ。昨日、若い女性のグループでバーべQをしていたんですが、みんな細くてビキニきているのにたまに海に入るくらいでずーーっと食べ続けていました・・。え？まだ食べるのっ？？ていうくらい。食べてるのに痩せていて
世の中食べても太らない人っているんだなーと羨ましく思ってしまいました。私もそんな体質に生まれたかったぞーー

こんばんは｡
確かに汗をたくさんかくと､運動もいっぱいした気になっちゃいますね｡騙されないようにしないとね(笑)｡
まるっち♪さんは海に行くとしたら九十九里なんですか?行ったことないですぅ｡伊豆とかも行ってみたいですねー｡熱海って温泉だけじゃなく､海水浴場もあるんですかね?それだったら今度行ける時は熱海に行く予定を立てようかな･･･｡でも高いお宿ばかりのｲﾒｰｼﾞがあるなぁ｡

皆さん、お尻の悩みあるのね〜。便秘しないのが一番良いのだけどね...、なかなか。トイレトレは季節を問わず、その子に合わせてすれば良いらしいよ。ただトレーニングパンツの洗濯や薄着で脱がせやすいっていう親の都合で家は夏に始めました。

朝だけの断食なのね〜とりあえず頑張って続けて、それでも効果ないようならまた違う方法を考えればいいね。
昨日はスポクラでエアロビ頑張ってきたよ！来週には月モノ来るだろうから今週中に頑張っておかないとね。

明日海に行く予定なんですが天気が妖しいので心配です。去年海に行ったときも雨に降られてるので今年ははれた海に行きたいんだけどな・・。

おはよ〜！
便秘は解消したのねぇ！良かったねｖ私はここ二日お通じなくて苦しい；
また違う断食をするの？今日からやるのかな？あまり無理しないようにね。
私は断食とかは絶対出来ないタイプ；だって食べる事好きだから（笑）その分運動でなんとかしようと思ってるｖ今日もスポクラ行けたら行くわ！

こんばんは｡私もしょうが紅茶飲むと吐き気がします｡今までそういう人いなかったので､私だけかと思ったけど､やっぱり人によって合う､合わないはあるんだね｡
DHCの青汁豆乳は甘くて飲みやすいよね｡今はその豆乳とDHCの野菜ｼﾞｭｰｽ合わせて朝飲んでるの｡楽ﾁﾝでほんといいわ♪DHCのは野菜100%なのにこれまた甘くて美味しい｡砂糖入りじゃないのも驚きだよね｡栄養もちゃんと摂れるし､私は暫くコレで行くわ｡
昼食はｻﾝﾄﾞｲｯﾁとかおにぎりにｻﾗﾀﾞという簡単なもので､夕飯は普通に食べてるので､今の私の食生活って､自然にﾌﾟﾁ断食みたいだね･･･｡体重は｡｡｡だけど(^^;)｡
明日は今日よりは涼しいらしいから､お散歩できるかな？

通じがあったけど、今度は切れ痔さ...。まるっち♪ さんも気を付けてね。うちの子もプール大好きよ。ベビーバスをベランダでって良いね。うちのベランダは狭いから無理なのよね〜。旦那の実家でプールするしかなくって。

暑くなって汗かくからなのかな？私も便秘してます。はやくすっきりでてほしいよーー。
今日太鼓で始めて大舞台に立ちます。すっごい緊張してますが頑張ってきます。

また便秘気味なのかな？
私も週末で旦那がいたりすると便秘；どうしてだろうか？謎だわ。昨日はいいけど今日は旦那がいるのでお通じがないっす；せっかく停滞期脱出したみたいなのにこれじゃあ明日増えそうだな。
今月もよろしくねｖ

こんばんは｡
ﾌﾟﾁ断食ってどのくらい続けるんですか?あんまり無理しないでね｡
まるっち♪さんとこもﾌﾟｰﾙ遊びしてたのね｡子供って水遊び好きだもんね（=⌒＾⌒=）｡
ｷｬｰｷｬｰ言って笑ってる声が聞こえてきそうだね｡
私も今日は久しぶりに水遊び､思いっきり楽しんじゃった！
今月は目標達成したいよね｡一緒にまた頑張りましょう〜！

今日はこちらもプール日和でしたよ。暑くて私も水に浸かりたかったわ。さすがに散歩は行けませんでした。

まるっちさんこんばんわ！初日から夜店で食べ過ぎたさわです(笑)まるっちさんも便秘ひどいみたいですが、私もなんです。もうおなかパンパンで苦しい・・なにかお勧めの方法あったら教えてください！今月こそ、やりますよ、私は(笑)