まぁ〜、なんて
misuzu さんのジョギングって爽やかなんでしょう！朝から擦れ違う人と挨拶ってステキ。そんなすがすがしい気分でこの暑さを乗り切りたいものです。

私も今月こそは本気で頑張ります。無理はしないつもりですがダイエットに我慢は必要ですよね。
明日も晴れそうなので散歩頑張ろうっと。

私こそ『今月こそは』と言い続けて１年経っちゃうんじゃないの???って感じです（涙）お互い甘えを捨ててがんｂなりましょ〜!!!!o(*≧□≦)o

こんにちは！先月も結局目標達成出来ませんでした（悔）
今月こそは(毎月言ってるけど)絶対達成目指して頑張ります。
今日はとても良い天気なので散歩重視で頑張ります。

お外でジョギングって気持ち良いですよね。こちらはすっかり梅雨も開けて夏本番って勢いです。表に出るだけで体力消耗しそう〜。暑さに負けないで、今月も元気よく行きましょう！

途中で“書き込む”押してしまった･･･｡
私も何だかなぁ〜って感じですよ｡明日の計測が今月で最後なのにナ｡
でも､また来月も頑張るのみ､だよね！

水上温泉､知ってるよ♪1回行った事あったかな､確か･･･｡温泉街って似た感じなので､忘れてしまったけど｡
旦那の実家､鹿児島なんです｡しかも船に乗らないといけない｡旅行は嬉しいけど､帰省じゃね｡しかも1回30万ですぜ｡

私も排卵前にはお腹が張って痛くなり吐き気まですることもあります。でもなぜか食欲がでてきて食べちゃうんですよ。
排卵前後は痩せやすいって聞きますよね？？
この食欲に負けてるから減らないのかな？
今日は走ってきたんですか？

いつも心配してくれて有り難う。何してるって訳でもないんだけど、すこしバタバタ動き過ぎてたかな〜。来週末は実家の片づけは旦那に任せてゆっくりします。

misuzuさん、ダイエット日記、今月いっぱいで卒業します。とりあえず、キープできるように。misuzuさんはいつも優しくて、私も楽しくダイエット出来ました。ありがとう。太鼓も頑張ってね！

私なんか毎月そんな感じですよ〜（涙）でも、misuzuさんは大丈夫!!!着実に体重は減っていきますから!!!今は体重の数値なんか気にしないでがんばれ!!!○(*≧▽)o

ビールは本当に危険な飲み物ですよね〜。この時期、美味しいんだけどね。豚マンも美味しそう〜♪誘惑が多くて困っちゃいますね。
家は暑さで娘の食欲が落ち、彼女の残り物を食べてるうちに、段々肉が付いて来てるのを実感しております。あぁ〜、一度大きくなった胃を戻すのは難しい。

太鼓頑張ってくださいね　応援してますよ〜
体重は減りましたがおなかの肉が気になります　やっぱり引き締めていかないと・・・

こんばんは☆地震はここら辺でも弱いのがあります｡でも､先日の夜中と朝の地震には全然気付きませんでした･･･｡
今日は気温高くて暑かったけど､明日はまた天気悪いみたいだよね｡でも週末辺りは梅雨明けしそうだよね｡米が心配だ･･･｡今年は次男が学校から稲の苗をもらって来て､家で育ててるけど、まだ背が低くて本当に米が取れる程成長するのか疑問です･･･｡
温泉行ったの?いいなぁ〜｡私も行きたいよォ｡今週は子供の野球の練習が休みなので､旦那の実家に帰省しようかな｡って､まだ飛行機の予約も取ってないんだけどね｡
今月もあと3日だねー｡少しでも目標に近づけるように運動は頑張って続けようね!!

太鼓難しい曲任されそうだったんですね。時間かけてもマスターする意気込みすごいなと思います。頑張ってくださいね。
サイズダウン嬉しいですよね。私もサイズダウン目指して頑張るぞ！！