ほんとに、卒園迫ってくると、いろいろ行事がありますよね。新しい環境にもまた慣れなくてはいけないし、気疲れしますよね。そういう時は私も甘いものを欲してしまいます。（←いつもだけど・・）
黒豆、お昼に食べてますね♪黒豆はダイエットにいいと本に書いてあったから早速今日買って来ました。明日煮ます♪

こんばんは♪
体って正直ですよね〜疲れてくるとエネルギー補給したくなるんですよね＾＾；野菜スープおいしいですよ♪でもセロリの匂いがきついので、セロリが苦手な人にはかなりすごいかも・・・一日目は、すんなりいい感じで終えました＾＾

ruu.*さん、大丈夫？
気疲れすると、ホントに甘い物＆炭水化物を欲するんですよね(＞＜；

玄米ブランも大好き♪
新しい味が発売されると、とりあえず買います(笑)

今日は、玄米がとうとう無くなってしまったので、はくばくの発芽玄米と八穀ごはんというのを買ってみました＾＾
冷凍保存の玄米がなくなったら試してみます＾＾

こんばんは☆
私はまた47kgへの道が遠く感じてしまいました（＾＾；；
まだ本調子じゃないので、なにを食べても美味しくもないんですよぉ・・
受験が終わったらバイキング行きマース。私は少しずついろいろ食べるのが好きなんですよねぇ。
自然食レストランのビュッフェ増えてきて嬉しいですよね！

お洋服、もうすぐ春なんだなぁ〜って思うと明るめの色を選びたくなりますね♪できればほっそりと着こなしたいものです；；

バランスアップのシリーズはホントに好きで、去年はクリームブラン系にはまってました(^▽^)

私も基本的に揚げ物はあまり食べたいと思わないけど、たまに食べると美味しい時がありますね(＾＾；

トッポも美味しいよね〜(＾＾*
私も新商品には弱い…
期間限定とか季節限定とか(＾＾；

励ましのお言葉ありがとうございます♪体がむくんで〜の言葉で少し気が楽になりました＾＾ホントこういう時の励ましの言葉って身に染みてうれしいものですね♪スープダイエットがんばりまーす！乞うご期待＾＾

こんばんは♪蟹コロッケおいしそうですね＾＾私は会社でコロッケの商品開発の仕事をしているので、かなりの頻度でコロッケ食べてます・・；最近は味見だけして吐き出してますが・・・＾＾仕事を始めてから太ったのは職業病かも？
私は昨日ついに過食にスイッチがはいってしまい、なんと一日で1.5�も増えました（泣）今日はかなりへこんでます・・・今日、大量に野菜スープを作りました＾＾明日から１週間脂肪燃焼スープダイエット開始します！説明読むとかなりやせるみたいだけど、ホントの痩せるのかなぁ？

そうそう！
外食から帰ってきた後ってなぜかまだたべたくなるでしょ？！(笑)
なんか外ではお腹が満たされても気持ちが絶対満たされてないんだと思う(勝手！)

私が今日食べたバランスアップは『ベイカーズ』という一口全粒粉パンとかいうヤツです＾＾
温めて食べると美味しいらしいんだけど、いつもそのままで食べてます(＾＾；
色んな種類がありますよ！

油、使う前の油のことかと思いました(＾＾；
使ってしまったら私は３回ぐらいで捨てます。
揚げ物も、食べる時は結構続けて作ってしまいます。…自分はほとんど食べないけど(＾＾；
ズワイガニコロッケは食べたことがないです！　今度、チェックしてみます＾＾

先週、はくばくのお豆と雑穀のホットケーキミックスを手に入れました(＾＾)v
今度食べてみます♪

バイキングいって体がすっきりするとは！きっと排泄浄化作用の大きいものをいっぱい食べたからじゃない？？すごく食事内容がいいですもんね。
そんなバイキングなら私もいってみたい・・

財布の紐は危険ですよね〜。特に私はデパ地下勤務なので食べたい衝動に駆られるともう大変ですよ。。。
エンゲル係数高いです。

生理の終わりごろは、前半の過食に青くなって、ダイエットに本腰はいります。私は前〜生理前半が過食期です。

まだいます(笑)

油って、開封したら早く使い切らなきゃいけないの？！
うち、結構放ったらかしだ(^O^；；
酸化するから？
体に良くない？！
私って無知ーー？！

あっ、お迎え行ってきます！
またお邪魔しますね☆

それから、胃の方は大分良くなってきました(^▽^)
だからこんなに食べれるのかも(笑)

それから、過食は家で…に私も同感。
私は外出して帰って来たら、必ず部屋着に着替えるんです…胃を締め付けない服に(笑)
自分で過食できる環境を作ってますね(笑)

外ではやっぱり、落ち着いて過食はできないですよ(＾＾；
食べた気がしないというか…しっかり食べても気持ちが満たされてないから帰ってもまだ食べれたりするんじゃないかな…。
あ〜　今になってやっと自分の過食衝動を理解できた感じ(＾＾；

こんにちは！
私も今ＩＮしてます＾＾
いや〜　意外にバランスアップとかってカロリーあるんですよ(＾＾；
それに、コロッケとか春巻きとか普段食べない揚げ物がやたらと美味しく感じるんですよね(＾＾；

ruu.*さんは昨日のお出掛け楽しめましたか？
自然食のレストランっていいな〜(^▽^)
私もそういうところ大好き♪
でも家族では行かない…旦那にはきっと物足りないだろうから…(＾＾；

家族でお出かけして自然食レストランをチョイスしているのがえらいですよ。うちはこの前カレーバイキングでしたよ＾＾ゞ
そして帰りの電車で気持ち悪くなり・・・
家でだから、食べられるって言うのに納得！

こんばんは♪
私はバイキングだとついつい食べすぎちゃいます＾＾今日は久々に昼食にパンを焼きました。子供と一緒に楽しくできました♪もともとお菓子作りとか大好きなのですが、食べ過ぎちゃうので控えてましたが、やっぱりパン作りは楽しいですね＾＾ストレス発散にもなりました！でも一日家にいると、常にお腹いっぱい状態・・・夕食も食べ過ぎちゃったし、明日からリセットしてがんばります！

こんにちは☆
無理して学校行ってすっかりぶり返してしまいました；；
今朝はやっと熱も下がりました（ほっ）
良い感じで落ちてきてますね〜。私は見掛け落ちましたけど、この後食べたらすっごい戻りそう（＾＾；
ruu.*さんも卒園式があるんですね。
私も卒業式ふたつと入学式がふたつ。今年はスーツをなんとかそれなりに着られそうです。何を着るか迷っていますが・・