こんばんは☆幼稚園は3人共私立だったので結構家庭圧迫してました（＾＾；
でも大学はその比ではありませんでした
(￣▽￣；びっくり。

時々無性に、白玉あんみつが食べたくなります♪も少し温かくなったら、寒天が食べたい〜。黒蜜って好きなんですよね。
あとメープルシロップが好き♪最近１kg瓶を買いました（笑）栄養豊富だから良いっか〜って。
どうもここんとこ、ダイエットモードではないままずるずるしてます＾＾；
できるだけ維持だけはしていかなければ！

わあ、歩数がすごい。歩くのも慣れるとどんどん歩けるのでしょうね。

痩せてくると味覚が敏感になるのか、おいしいものを作ろう、食べようって気分になりませんか？食べるものも厳選してるから、自然と執着心強くなっちゃうんでしょうね。私もいまそうですね。
全粒粉のパスタなんてあるんですね（＾0＾）

こんばんわ！
今日は調整食ですね(＾-＾)
歩数もすごいし、インスパも30分！

全粒粉のパスタ、私も好きです！

抹茶あずき寒天は、作るの難しい？

こんばんは☆
私もホームベーカリー欲しいんですよねぇ。
旦那が太るからって却下するんです（−−；
痩せきったら買ってもらいます！フランスパンコースって難しいんですか？私甘い系のパンとかお惣菜パンは苦手なんですよ；
おうちで焼きたては美味しいですよね＞＜；憧れです。

チョコケーキは意外にしっとりで好評でした♪そうそう、ruu.*さんが低カロお菓子にアップしてはった杏仁豆腐のレシピも参考にさせてもらいますね♪今度杏仁買わなきゃ。

生理前って増えますよね！でも食べても太らないらしいですよ・・本当かな（笑）

ruuさん、今日は元気になられた様子でよかった（*＾＾*）
今日もヘルシーですね。
めかぶって、食べず嫌いなのです。おいしい？？

私も昨日過食してどうなるかなと思ったけどわりと精神的に安定してます。ほんとにruuさんとマッキーさんのおかげです！！

おはよう(＾＾*
気分はどうですか？

こっちは昨日とは打って変わって真冬に逆戻りの寒さで、私は家に引きこもってま〜す(＾＾；

ruu.*さんもママライダーさんも、そして私も、ちょっと気を張り過ぎて頑張っちゃったから、たまにはお休みして心も体もリセットしようねー(＾＾*

こんばんは☆
身体に悪いもの食べてないから大丈夫そうですよぉ。たまにたくさん食べてもいっぺんには身にならないし（＾＾；

しばらく進学のこと悩みます・・（−−優柔不断がいけないのかな。。子供はどっちでも良い、みたいな。。お金出すのは親ですもんね、、

ハードトーストは、フランスパンの食パン、かな。イギリスパンより中がもっちりしてて重いです。塩と粉とイーストだけでできてるんですよ。神戸はおいてあるお店が結構ありますが、あまり馴染みがないのか、良く質問受けますよぅ（笑）旦那と私はこれ一筋です（笑）売り切れてるとがっかり＞＜；
画像載せておきますね♪（見た目普通の食パンですぅ）

私も今日そんな感じでした。あまりあじわうこと
なくがつがつ食べてしまいました。

日々節制してるから、たまにはこんな日もありだと思いますよ。
私なんて維持モードにもなってないのに過食に走ってしまってます。

パンはある意味職業上仕方ないのかも。

売れ残ったら捨てるので、それが嫌で最後かうし、
他店に勉強にいって（という口実で）２〜３店回って買ったりするのでどうしても高くなってしまいます。
（うち、夫もパン職人なんです）

元気そうで良かったです(^-^)

私もこれをきっかけに、しばらくは心と体の休息期間にしようと思っています。
インスパは逃げないし、卒園式までまだまだあるし☆
またやる気になった時に頑張りますo(^-^)o

ruu.*さん…
大丈夫ですか？
ＰＭＳと普段からのストレスが一気にきた感じですか…。
そんな日もありですよ☆
それがまたリセットのきっかけになったりすると思うし(^-^)

ただ普段から胃弱なruu.*さんだからちょっと心配(＞＜；

今日は心も体も休めてあげて、またruu.*さんの癒し的な書き込みをお待ちしてます。。。
ruu.*さんは私の癒しですから…。

こんばんは☆私も編み編みしてましたぁ♪腕が鍛えられるかな（笑）

胃は健康なのが良いですけどね（＾＾；健康だと食欲旺盛ですよねぇ〜；ホントなんでも美味しくて・・・
増やさないだけエライ！ってことで。。
私は腸が弱いのか？調子良いのか？便秘に縁が無いんですよ・・ダイエット的には○かなぁ。特に唐辛子系が・・好きなんですけど、すぐお腹にキマス。

うちの長男もめっちゃ怖がりで、初めてのスキーが５年生でしたよ＞＜；旦那の田舎が雪国なのに。

間食が良くないのかな…と思ったり。。。
明日からは少々体重が増えてもいいから、消化の良いものを食べるようにします。。。

それから、イングリッシュマフィン、探してみます♪
パンっていいよね♪

私は麦のめぐみを買ってるだけでも食費を浮かせてるつもりでしたが、やっぱり自分で焼く方が経済的？

イングリッシュマフィン、なんだったら送りますよ(笑)

今はやっぱり、できるだけ病院には行きたくない気持ちです。。。
自分にお金を使うのもイヤだし、ヘタに病院で別の病気を移されたりしたら…と思うと腰が上がらなくて…。
でも今も胃が重い(ｘ＿ｘ；
悩むなぁ。。。

ほんとだー☆もう羨望のまなざしですよ。もう生活習慣がヘルシーなんですね。
うちのまわりには麦のめぐみシリーズがないんですよねえ。。
でもどうしても自分の働いてる店のパンを毎日買うので、なかなかスーパーのパンを買うことがありません（TT)
パンだけで食費が軽く7000円なのです。。。
買いすぎですよねえ・・

ruu.*さん、ありがとう☆
大したことないとは思うんだけど、病院に行ってみようと思います。。。

ruu.*さん、麦のめぐみにはまってますね(笑)
こちらでは、ロールパンをあまり置いてなくて、見つけた時は即買いです(笑)

今、私は近所のパン屋さんにある“よもぎあんぱん”にすごく執着しています(笑)

デザートを手作りしたり、レトルトを選ぶにしてもヘルシーな物を選ばれてたり、かなりダイエットモードですね(＾＾*