こんにちは♪すごく温かい日ですね〜昨日からすっかり春みたい。
明日は嵐？みたいですが・・子供のスキーが心配です（＾＾；

わかる〜ご褒美が美味しい物＊なんかねぇ食べるしか楽しみが無い・・とかしょっちゅう言ってます。（実は他にも楽しんでるんだけど　笑）
ruu.*さんの体重からだとなかなか減らすの大変ですか？（＞＜；？
私も減らないけど・・今で一旦均衡しちゃってるのかな。私は体脂肪が多いので、減らす余地はあるんだけどな。今年は春が早めみたい？だから早く抜け出したいなぁ。
テニスも又行きますよ〜子供がはまってるんです（笑）
☆編物してると落ちつきますよね＾＾

外食でもヘルシーなもの選ばれてる・・さすが！
私はインスパしてから便秘が解消しましたよ。それどころかなぜか寝起きがいい。すっきりおきられるの。来れはダイエット以外にも効果ありだわ〜（喜）私はとっても朝が弱いんです。
あ、ケーキも1/2だ！えらい！！

こんにちは☆
ご飯、喜んでいただけて良かったですね〜。私も時々旦那の実家へお惣菜を持って帰ってもらったりするんですが、野菜多めとか味は薄めに・・とか気ぃつかいますよねぇ。
夕べめいっぱいバイキングで食べたせいか、今日は食欲が落ちついています（＾＾；
カードのポイント貯めてギフトカードゲットしては、バイキングに行ってます（笑）来月もう一回行く予定・・上の子が受験合格したら
ヾ(≧▽≦)ﾉ

ケーキ半分にしたんですね〜。その半分が実を結ぶ♪のですね〜。

そっか。。。
私は最近インスパがちょっと辛く思えてきちゃった(ｘ＿ｘ；

いつも昼食前にしてるんだけど、うまく時間の都合がつかなくて昼食時間が前後したりするのがブルーになってきて(＾＾；
かといって、タイミング的にはその時間が一番いいんだよね…。

それに出血があるから“今日はやめておこう”って毎回思うのに、何もしないのも不安でついついやっちゃう…(ｘ＿ｘ；

それより、麦のめぐみのロールパンどうですか？
私、ホントに大好きで(笑)、過食の時なんか一袋を一気に食べてしまうぐらいでした(＾＾；

そうだよ(^▽^)
食べた･･･といっても、食事をきちんと食べた！…って感じだし、普段の心掛けを思えば、全然大丈夫ですよ(^▽^)v

お子様が興奮気味なのも分かります。
嬉しくてテンション上がりっ放しなんでしょうね(＾＾；

その忙しさの中でインスパ30分されてるのが偉いな〜って(＾＾*

エヘヘ(=^-^=)
余計な心配かけちゃってごめんなさい。。。

今日は、昨日の食べる量が少なかったせいか便秘です(ｘ_ｘ；

今日はお義父様がお泊りなんですよね(＾＾
お子様たちは大喜びなんじゃないですか？

食べても食べてもお腹が空く感じはやっぱり生理前に感じますよね(＾＾；
この空腹感を楽しめるようになれればね〜(＾＾；

いつもながらヘルシーな夕食ですね。品数豊富♪
常備菜とか用意してるのですか？毎日こんなに作るのってすごい〜〜！

こんばんはぁ☆
みなさんいろいろありますね（＾＾；
うちも週明け合否発表〜次男のスキー旅行とまだまだそわそわ続きです；
私は自分で何かするわけじゃないので、甘いこと言ってられませんね；
ruu.*さんも息抜きできますように。甘い物も癒されますよね、今日は味がわからなかったかな（＾＾；
お付き合いもひとり目の時期が過ぎたらすっかりマイペースです（＾＾；

こんばんわ！
今日もお疲れ様でした！
なんだかruu.*さんもしばらく気が休まらない感じですね(＾＾；

体重が少しぐらい増えても、体脂肪率が減っているから大丈夫o(^-^)o
インスパ効果＆日頃の心掛け効果ですよね☆

お義父様が泊まりに来られるなんてすごい(^-^；
でも、ruu.*さんの温かいおもてなしに喜ばれるんだろうな。。。

園のお母さん同士の付き合いってけっこう大変なんですね。
今日小学校の説明会だったけど、幼稚園組みの人はなんだか派閥があるようで・・・
保育園はまったくそんなことないので少々カルチャーショックでした。
気疲れして、流し込むようにカレー！気持ち分かるなあ・・・・
私も今日はどかぐいです。
明日は旦那さんにいろいろ頼んじゃったらどうですか？？

こんにちは。

昨夜はご主人との間でそんなことがあったんですね＾＾；
旦那にも都合があって、外で働いてきてくれてるから合わせなきゃ･･･と思うんだけど、こっちにも都合があって(笑)、ついイラッ＃　ムカッ＃　ときちゃうんですよね＾＾；
その上、旦那の仕事の手伝い・入学準備・友達の引越しの手伝い・近所のもめ事。。。もぉ、昨日はまさに気疲れの体重減でした＾＾；
今日はしっかり食べてるので、また順調に増えていくと思います(笑)

こんばんは☆
思い通りにはならない日も結構ありますよね〜できる日にはやって・・できない日は開き直って（＾＾；
子供の付合いもあるしねー。旦那子供は痩せ気味なので、一緒にダイエットもできないしね。
そんな中でいろいろ考えるのもおもしろいけど（笑）ruu.*さんはご飯も子供のこともうまくこなされてる感じです。私は結構いっぱいいっぱいです＞＜；
晩ご飯手抜きになりそうなとこをぐっとこらえて作ってます；ご飯作りはもうすっかり飽きました（＾＾；
冬は体温を上げるため、本当は夏より消費するそうですよ。でも運動不足になりがちですね；

もう。。。
泣きそう(;＿;)←泣いてる！笑
私の悩みの人間関係はご近所さんなの･･･
全部話したいけど、もしこれを読まれたら…よ思うと聞いて欲しくても聞いてもらえない(;＿;)
でも、私のこんなマイナスをruu.*さんやママライダーさんに聞かせるなんて良くないしね。。。
乗り越えていかなきゃね…

こんばんわ。
さっきまで無事に終わったと思っていたのに、また新たな問題が･･･(-”-；
気が休まらないです。。。

野菜が食べれないと気持ち悪い…って気持ち、分かります！
でも、２〜３日のスタンスでバランスをとれば無理なく食事を楽しめると思いますよ＾＾

野菜を食べないと気持ち悪いって、すごいことですよ。私もこのサイトに来てruuさんやマッキーさんを見習っているうちに野菜好きになってきました。
以前食べたフルーツケーキも今日食べたら多いって感じたし。こういう変化は大事ですね。
夕食がとても品数多くておいしそうです。