こんにちはぁ★停滞期脱出ですかぁ？！超落ちてますね〜おめでとうございます♪目標まで本当に後一歩な感じですね^^頑張ってくださぁい。それにしても長期休暇は本当に鬼門ですよね−−;

はじめまして〜☆
私も160cmの21歳です。なんだか親近感がわいてカキコさせてもらいました。私は50〜53�をいったりきたりでなっかなか50�代をわれません。リトルミィさんは着実に減量されててすごいです！！
尊敬〜！！私は長期戦に弱くて・・。

始めまして^^身長・体重が近かったのでおじゃまします★私も今年の始めころ58�からダイエット始めました（一時期は60キロ台後半でした；）やっと最近48キロ台がお目見えしてきました♪夏に向けて頑張りたいですね〜^^

な〜んて書きながら、この２日間かなり暴飲暴食しちゃった・・・ＴＴ
明日からまた心を入れ替えて頑張りま〜す＞＜

そっか！副菜だけというのもありだね☆特に炭水化物か。うん、実践してみるー！

わかる！！！学校での食事ってホントに難しいよね＞＜
私は時間がある時は一度家に帰って食べたりするけど、学校で食べる時は出来るだけ低カロリーになるように学食のサラダや副菜だけを食べたり、生協ではるさめスープやＳＯＹＪＯＹを買ったり、家から果物を持って行ったりと、特に炭水化物をあまり取らないようには気を付けてるよ〜^^☆★☆

新学期が始まってこれから飲み会や集まりが多くなるのが恐ろしい・・・泣

うん！がんばろう。数日間リズムつかめるまでまず。

でも学校にいるときの食事って難しくない？最近研究室に篭っていて夜も家ではあまり食べられないんだ。なにか工夫してる？

ダイエットって順調な時は良いんだけど、うまくいかないとますます暴飲暴食とかしちゃうよね＞＜
数日間頑張ってみて少しでも痩せたらまたやる気が出てきちんとダイエットも出来るはず！・・・と思って一緒に頑張ろう！！！ｗ

私は「プルジュレ」というこんにゃくゼリーを常備してますよ^^
カロリーゼロだけど甘くてなかなか美味しいですｗｗｗ

そっかー。ちょっとこの数日がんばってみます。不安だけど。。
あと結構帰り道に買い食いする癖が今あって。。そのときのためにこんにゃくゼリー数個ぐらい常備してみようかな＞＜

私の場合、明らかに暴飲暴食をし続けて、６キロも太ってしまったので３〜４日程元の食事に戻したらいつの間にか２キロは減ってましたよ〜^^
でも、あと−４�の道のりはなかなか厳しそうです（泣）

寝る前ってすごく食欲が増しちゃいますよね！＞＜
私もそうなので、そういう時はカロリーゼロのもの（コーラやゼリー）や、低カロリーのスープを飲むようにしてます☆

え！すごい！そこからどうやって戻したんですか？
私はまだまだ戻し方がわからないです。別に病んでるわけじゃないのになんか寝る前に暴食して、無理やり吐いちゃう＞＜

maccoさんお久しぶりで〜す！☆:*･ﾟ(●´∀｀●):*･ﾟ
２キロなら全然大丈夫ですよ！ｗ私なんて、春休み中ピーク時では６キロ位太ったんですｗｗｗ
やっぱり帰省するとダメですね〜＞＜
また気持ちを切り替えてお互い頑張りましょうね！！！☆
私も暴食しないように気を付けますっ^^

おひさしぶりです！
私も春休みで2kg太っちゃったです汗汗。まだ暴食の癖が治っていないけど、一緒にがんばりましょ！

hinasoramamaさんはじめまして！！！(ﾉ´∀｀)ﾉ♪コメントありがとうございますっ・:*(〃∇〃人)
いえいえ、それがなかなか順調でも無いんですよ〜^^;
私も度々停滞してしまいます＞＜
でも、私の場合（反省すべきことですが）３日に一度くらい暴食して体重が増加→なんとか戻すというのを繰り返してしいるので、増減が激しくなっているのかも（汗）
停滞すると本当にモチベーションが下がってしまいますよね(｡´Д⊂)
でも、長い目で見てお互い頑張りましょうっ♪♪

はじめまして！日記拝見させていただいてます♪なぜなら私と同じ体重＆同じ目標値だからです>^_^<年齢はぜんぜん違うんですが・・・。すごいですね！１０キロの減量に成功されてるんですね(*^_^*)私は今月に入りダイエット生活２ヶ月目ですがどうやら停滞期らしく全然痩せません(T_T)/~~~リトルミィさんは順調に落ちてますが停滞期ってなかったんですか？