たまには、休憩も大事だよね〜。ボーとさぁ〜。１日にしなきゃいけない事の中の、運動と言う項目がお休みになっただけで、少しは気持ちに余裕ができるかもよ・・・。さらばじゃ〜〜〜〜。

まなちん、こんばん〜☆
どーしたん？？
つまずいたん？

そんな時もあるって！！
私なんてずっとつまずいてるんやから！！

今日の晩のホイル焼きめっちゃ美味しそうやん♪
私も真似して作ってみよ〜っと♪
鳥の南蛮漬けも味がしっかりしみてていい感じやん♪

((o(-ェ-o)ドモドモ(o-ェ-)o))
セロリ買う気になってきた？？？
私の結果次第って責任重大じゃんか(＃￣З￣) ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ
初日はなんとかやり過ごしたけど明日から大丈夫かな・・・
もしやまなちゃん今モチベ下がってる？？大丈夫かい？？？？

まなさんこんばんは〜。
なんか、やる気ないみたいな事書いてあったけど・・・。
私を見よ。
今月の初めより増えてるんだよ。
おかしいよね〜、この私がほぼ毎日腹筋とかしてるのにさぁ。
強度がたりなくて意味ないってこともあるのかもって思ってるんだ。
まなさんの体重がなかなか落ちない原因は、きっと脂肪が筋肉に変わってるんだよ、うん、そうだよキット。
だって、筋肉の方が重いっていうじゃない？

あと10日あるじゃん、
一緒に61を目指そう！！

チラ、っと出て来て・・

どこ行った？？

（ﾉ ￣ T￣)ﾉお〜〜〜〜い

まなちゃーーーん。

わーーー
おいしそ〜〜。
やる気ナイわりには、ごっちょー作ってるやん。

何が美味しくなかったん？？

全部、イケテル〜〜♪
ヾ（≧▽≦）ノ☆

贅沢もんよー
そんな、ごっちょーを「美味しくない〜」とか言いよったら・・

うちの、貧乏Pizzaを交換してー。

あ、ちゃんとお魚食べてる〜。全部、凄く美味しそう。
バターのこってりが食べたいんだーどんなのだろう？
今、私、嫌ってほど意識してバター食べてるからなあ...。ちょっと飽きてきたΣ(;￣□￣Ａ
糖に変わりやすいもの（主に米とか芋とかのでんぷん類）をあまり食べなければ平気みたい。バターは乳糖が少なくて、そのままエネルギーにかわるから。でも、そこにでんぷんになるものを沢山摂ると、バターはエネルギーで消費されてもでんぷん分＝糖分が余ってどうしても脂肪に変わっちゃうからアウトだけど。って凄いウンチク.。m(o・ω・o)mゴメン

あ、デジカメの充電器、さっき見つかって充電中。
明日からアップできるかな〜？？
運動、私もそうだよ...やばい、油を消費せねば〜って今はそんな気持ちでやってるー...ある意味良いけどね。さぼらない為にも。でも、今日は気力無しですっごいテキトーにしちゃった。ま、いつもだけど。とりあえず、やるだけやって満足。苦笑。

レシピありがとう
＼（＝＾O＾=)/

明日ホットケーキミックス買ってきて作ってみるね
朝食とか昼食に良さそうだよね

←南蛮漬けめちゃ美味しそう
（＾¬＾）

なかなかやせません。っていってもしっかり食べてんですよねー・って分かってるのに制限ができません。なんか運動中心にしてるんだけど、食事制限もしっかりしないことにはやせないってわかってるのにできない自分。ちょっと自制がきいてないのかもしれません。
確かに今日は月曜日ってかんじよねー。

ありがとね＞ｻｲﾄﾞﾒﾆｭｰ
うちも春雨の中華サラダって考えたんだけどわかめスープは作ってて、お昼の残りもあるからもういいや〜ってことで次回に参考にさせてもらうね☆

(* ^-^)ノ(* ^-^)ノ
こんばんわぁ♪

まなちゃんの豆腐ケーキのレシピ良かったら教えて〜
最近豆腐ケーキにはまってるぽんです

男の人って「食べて」って言いながら太りだすと「痩せて」って言うよね
うちは「痩せて」って言うくせに食事制限してると「食べてない」って言うんだよね〜
困ったもんだ

ベーグル食べて顎や歯が丈夫になりそうね...トーストしてないのかな？
プリン！うちの冷蔵庫にも入ってる....、冷蔵庫を開ける度に目に入って...誰か早く食べてくれっていつも思ってる(^▽^;)

柔らかくて甘いもの...うーん、わらびもち食べたい。それもどびっきり美味しい京都のお店のやつ...。
食べたいものリストが凄い事になりそうよ...。
とりあえず、弟の結婚式の日は披露宴パーティーから3次会までハメを外す予定！何キロ増量できるっかな〜？！←おいおいっ
(￣Д￣;;！

そっかぁ〜、一緒か〜
パチできる所あるんだぁ〜!?今日も絶対、帰って来たらやるぞ〜(￣Д￣；；

１週間、鍋続くの〜!!すごいね〜!うちの子供らだったら、喜ぶわ〜( ≧Д≦ )
うちもそうしようかなぁ〜??でも、野菜がもう少し安くならないとね〜(-。−；)逆に高く付くかもね・・・。

こんばんは。ご無沙汰しています。３連休中サボリまくりのみゆきでございます(^-^;

グ〜タラな連休も終わったのでまた気持ち入れ替えがんばります(*^^*)

うちも旦那携帯お風呂に持って行ってた。
見られにくいようにしてるのかズボンのポケットに入れていたよ。
まなさんの言うとおり、実は携帯見なくてもいいかな〜って気分になってきてた。
そうそう、知らないでいた方が向こうもバレてないからいろんな行動取りやすいと思ってね（いい意味で）
気付かれてないんだったら波風たたないうちにもとさやに戻るとかできるし、旦那の気持一つでいいように出来る状態っていうのかな？
うちえらくないよー。
なんか昨日普通にしてくれてたのが嬉しくてそっとしてあげようって気になっただけ。
あとココで励ましてくれてるみんなのお陰。
浮気だったら絶対戻ってくるって聞いて自信出てきた^^
昨日とは精神状態が全然違う（ｗ
昨日なんかもう絶望的でちびにもひどい質問とかしてたし「ﾏﾏとﾊﾟﾊﾟバイバイしていい？」とか。
今はまだ旦那も何を話してもぎくしゃくして色々隠そうとして、しかももし浮気してたらそっちのことしか考えないだろうケド、他に好きな人がいるから仕方ないって（色々うちにとって嫌って感じる行動の原因が）思える。
泣けてきたりはやっぱりするなぁ。
ふとちびの言った言葉とかに自分は何もしてやれない。むしろ自分のせいでごめんな＞＜）って泣けてくる＞ちびに対して。
早く元に戻らないかな。
今までのことは流すから。
自分も悪かったとおもってチャラにしたるから（ｗ
その代わり旦那もお金をあんまり使えないことを戒めて生活しないといけないよね？
うちの母親が言ってた。
「変わったのはあんたの旦那じゃない？結婚当初こんなんじゃなかったやろ？自分の気持を伝えたらもう好き放題やんか」って。
お互い変わってると思うからお互い自分を抑えて、相手に理解を示す必要があるね。
うちはこの三連休遊びほうけていた旦那に対して帰ってきてもそのことについては一切ふれなかったよ。
偉い？
（^^*）
三連休家におらんでもいいよって言ったのうちやし（本当は土日のはずだったけど）
ここでガミガミ言ったら元もこうもないもんね。と冷静に判断できたのだ。
てか、本当は怒り心頭だったから怒りのメールを送るつもりだったのよ。
で、文章書いてたん。
内容は読んでたらやっぱりこんな女嫌だーってなるような（正しいことしか書いてないけど）感じだったし、朝の占いでも『軽率な発言は避けるべし』的なこと言われてたし^^;
今はホルモンのアンバランスのせいで情緒不安定になってるだけだと言い聞かせて送るのやめて保存だけしておいた。
昨日は最後の方は頑張った☆
で、寝不足だった為に寝つきがよかった♪
まなさんも最近遅くまで起きてて朝早いんよね？
秋になろうという季節だし体調崩さないでね。
連休は旦那さん家にいてくれてたんだね？
珍しいなぁ。
でもいいな^^