ステッパー楽しくてｗ
毎日頑張ってるよ♪
みるぴょんさんに負けないように頑張らなきゃですからｗ

こっちはすごいよｗ
でも、今は雪ってか霙みたいになってる☆
このまま雨に変わりそう。

やっぱり減ったね♪
風邪の具合どうかな？

食事がヘルシーだし、減ると思うよ♪
でも風邪っぽいんやから、あんまり無理したらあかんで？｡゜(ﾉω･｀)゜｡

風邪気味なの？｡゜(ﾉω･｀)゜｡大丈夫？？
温かくして寝ないとあかんよ｡゜(ﾉω･｀)゜｡

そんな事言って〜あっという間に抜かしていくのよ姉さんはΣ(ﾟДﾟ)ｗ

今日はジム行ってるのかな？？
追い抜かされそうでいつも怖いｗｗｗ

見たことない入浴剤だｗ
私も探してみようっとヽ(。･ω･)人(･ω･。)ﾉ

羨ましいです。自分で感じるほど、体に変化があるなんて。。。私もがんばらなくっちゃ！スポーツジムに行きたいけど、子供と一緒だとなかなかそうもいかないので、今日ヨガのＤＶＤを購入しました。それで、少し頑張りまっす。

確かにねｗ
でも、美容とダイエットのためならお金を惜しみません(´∀｀*)

コメントありがとうございます。
運動なんですよねぇ。大切なのは。子供が小さいので、何をやったら効果があるのか分からなくて・・・主人の仕事前にウォーキングと思っても寒いし・・・スポーツジムに通えるみるぴょんさんが羨ましいです。

こんにちは。
運動、えらいです。
私は31日以降、歩く以外は何もしていないのでそろそろﾏｽﾞｲ〜
ｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝ羨ましいです。

とりあえず、増える前の体重に戻って一安心。今日から右下がりのグラフにしていきますｗ

ヨガいいよね〜私もスポーツクラブにでも行ってやりたいって思ってたけど、なかなかねぇ。って家で出来るんだろうけどね(^^;;
サイズダウンって嬉しいよね♪私も最近ジーパンに余裕が出来たよ。でも今新しいの買うと、また痩せた時に買いなおしになっちゃうから、ベルトでなんとかしているよ。

始めまして。今日から大幅ダイエットに挑戦しようと張り切っております。ぜひ、一緒に頑張らせて下さい。宜しくお願いします。