お腹こわしぎみなのね〜(>_<)私は便秘気味なのよぉ、、、

減薬〜やっぱり生理前だったって事もあって、一時中断中。昨日から生理が来たから、これが終わったら、もう一度減薬にチャレンジしてみるわ〜

マッググリドル美味しかったぁ？アレ、私もクーポン券見て、食べたいって思ってるんだけど、お昼には売ってくれないんだよねぇ、、、朝の１０時ぐらいまでだっけ？食べてみたいけど、無理だなぁ(^^;;

ぐは、昨日ｺﾒしたつもりが、してませんでした。
肥満外来お疲れ様でした。
確かに一ヶ月に1〜2キロのﾍﾟｰｽだと身体にも優しそうです。
冷静な第三者の目が入るというのは、やはりいいもんだねー＾＾

多分、この後どーんとﾘﾊﾞしますよｗ
というか、その方が安心なんですが。
自分でも今の状態は変だなぁ、と＾＾；
声も嗄れてｶﾞﾗｶﾞﾗ声です。
会話するのが嫌になってきましたｗ
耳鼻咽喉科を勧められたので、明日病院を変えてみようと思います。

肥満外来報告〜楽しみにしてました♪体重・・・やっぱりリバウンドしない為にも、急がずゆっくり減量する事が大事なんだねぇ。ダイエット中って、早く減量しようとする事しか、頭になくなっちゃうけど、その結果リバウンド・・・って経験多いしなぁ(ーー;)聞いた話だけど、体重の5％以下の減量が一番いいって言ってたから、そうするとやっぱり２�ぐらいが限界よね。
イモ類を控える・・・これはイモ類大好き私にとって、ちょっと酷だわぁ。ご飯も夜食べた方がいいのね〜私も、みるぴょんさんの課題に少しでも近づける生活を送れるよう頑張るわ！

あはは＾＾；
夜もいっぱい食べちゃった。
出来ればお好み焼きを一枚食べたい気分。

貧血・・・＠＠
ｼﾞﾑ気をつけて下さいね。

すげー！
かなり代謝がｲｲ感じだよね。
読んでて楽しいよ〜＾＾

土鍋の煮物・・・ｼﾞｭﾙ
こないだからみるｻﾝのﾒﾆｭｰにｼﾞｭﾙばかりだｗ

よかったぁ。早く病院に行ってみてもらって、運動できた方が安心だもんねぇ。
う・う・ううなぎパイ・・・私の所にも昨日偶然届きました。浜松のお友達からの小包だったから、うなぎ！？っと思って、ウッキャーっと梱包を解いたら、ちょっと残念うなぎパイでした。っが美味しそう・・・
私は目標が達成出来たら食べようと、ポテトチップスと並べて冷蔵庫の上に飾ってありまぁす。

もちろんｗ
絶対痩せて可愛いの着ますよ♪
着たいのを着れるように頑張るｗ

こんばんは〜！
凄いや、生理後楽しみだね。

膝が痛いのは嫌だよね・・・早く治るといいね。

鰻ﾋﾟｶﾋﾟｶもしてたのね＠＠
うぅぅぅすっごく食べたくなっちゃったんですけどｗ

おぉ・・・恐るべしコンバット。でも。。。膝の具合はいかがですか？無理はしすぎないで下さいね。
うなぎよりコンバットの方が強いかぁ〜。
私も早く息子を幼稚園に入れて、ジムに通お〜っと。

みるぴょんさんの言ってた通り、あれはプロポーズ一歩手前の言葉だそうですｗ本人が言ってた(笑)
でも正式なのは、また言ってくれるそうです♪
可愛いお嫁さんになりたいから頑張らなきゃ☆

一日で１．４�なんて、すごーい♪こういう時って、嬉しくて、まだまだ頑張るぞ！ってすごく前向きになるよねぇ♪

減薬・・・１日目終了したけど、特に問題はなし。このまま減らせればいいなぁ。

うわぁ〜絶対うなぎくんの仕業だぁ〜！美味しい物を食べて体重が増えてしまうのは、ある意味幸せ太り。。。っと言う事で、また仕切り直しましょ。
大丈夫・大丈夫。。。ボディコンバットをやって来たなら、明日はキッと右下がりです。

仲間発見(笑)
あの言葉、やはりプロポーズなんでしょうか(●′艸`●)
だったら嬉しいんだけどな〜♪