ねぇ・・・少しでも体重が変わった自分を想像するのも楽しいですよねぇ。私は３８kgだった１２年前の写真を冷蔵庫にペタッと貼り付けました！いけるところまでいってやろうな挑戦です！！！

体調戻ってきたみたいでよかったね♪私も同じような状態が１ヶ月のうち数日あるので、気持ち少しはわかります〜
リバウンドしないように、ストレスかからないように、ダイエットも頑張れたらいいよね♪

ありがとうございます。この歳になってお祝いってのもどうかと思うんだけど、私にとっては特別な１日なんですよねぇ・・・
何だかワクワクする♪って感じです。
そぉなんですよ〜。
内容とかは私は当時全く興味がなかったので、知らないのですが、元々細かった友達が全く別人になっていました。４０歳を過ぎているんだけど、２０代半ばって言ってもいい位・・・１ヶ月であそこまで変化できるなら、エステとかより確実ですよねっ。とっても興味があるんだけど、やっぱり自力で出来るところまでやらないと、お金がいくらあっても足りないですよねぇ･･･６０kg台までとにかく自力で頑張って、そこで停滞期が来た時、お金を使おうかなぁ・・・なんて考えています（汗）

こちらこそ励まされてます。
頑張っているみるｻﾝが眩しいです＾＾

夫は優しいのですが・・・その優しさに胡坐をかいているような気がして。
ｳｰﾝやっぱり欝っぽいなぁｗ

ねぇ〜早くスポーツジムの話しをしたいですねっ。早く息子が幼稚園に行ってくれる事を願うだけです。
お友達がね、コナミのダイエットのコースで１ヶ月で９ｋｇ落としたんだぁ・・・凄く細い人で、元々スタイルが良かったんだけど、さらに美しくなっていて、ビックリしちゃいました。本当、運動で痩せるのが一番輝けるかも・・・って彼女を見て改めて思いました。早くジムに通いたいわぁ〜♪

こんにちは。
寒いねぇ。
靴下履いて寝てます。
ううん、ｵﾊﾞﾁｬﾝだｗ

みるｻﾝの減り方ってﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞから縁が遠そうでｲｲ！と思うよ。
私も2月後半からは、一ヶ月に-1〜2kgを目標に頑張りたいと思ってます。

そっかぁ〜うちの近くはテニスコートを１面朝８：００〜２時間単位で３００円で貸してくれる所があって、テニスが出来たら、楽しくて経済的なスポーツなんだけどなぁって感じなんですよ。恵まれてるなぁ。しかも３２面もあるから、ほとんどガラガラ・・・いつでも予約ＯＫみたいな。私の近くにいらしてぇ〜って感じですねっ。そうそう・・・コナミも魅力的だったんだけど、結局自転車でいける新しいジム（３月オープン）に入会手続きをしてきました。入会金無料・お月謝がフリー会員で６０００円魅力的でしょ？まだ、子供が家に居るので、ちょっともったいないんだけど、４月からはバリバリ通います。

ですね。筋肉は大事だなぁ、と私も思うです。

最近下っ腹がぽっこりしてきたらしく、夫が何キロリバった？と嬉しそうに聞くのがムカつきますｗ

へぇ〜ちゃんとしたスクールがあるんだぁ・・・楽しそう。でも、会員だと、少し安くないかなぁ？それとも全く別のサークルが運営してるのかなぁ？
私もヘロヘロになるほどテニスをしてみたいわぁ。私とやる相手がヘロヘロになっちゃって、嫌がるのよねぇ。
テニスって高貴な奥様のイメージがあって、ぜひスリムになたらやりたいんだけど、その頃は４０過ぎちゃって体力的に無理になっちゃう？昔からやっている４０代だったら、なんて事ないんだけど、全くの素人が運動をスタートするのって３０代でも勇気いるよねぇ・・・早く何とか普通の小でぶちゃんになって、色々挑戦したいなぁ・・・

コナミのテニス、以前挑戦したんですよ〜
でもねっ、そこでもインストラクターに爆笑されました。小さな部屋の中で４・５人で壁打ちみたいな感じのレッスンだったんだけど、今は違うのかなぁ？
脂肪燃焼ジュース・・・実は迷っています。美味しくないのと、やっぱり栄養不足になりすぎ？てしまう心配となんと言っても無理がありすぎるので、逆にリバウンドしてしまうのではないかなぁ？って・・・
なので、出来るだけ挑戦してみるけど、かなりいい加減な挑戦にしようかなぁ？っと・・・ジュースまでやったら、ちょっとやりすぎてるかもってちょっと思ったりしています。

おお、記録更新中ではないですか！
こうしてみるとｽﾎﾟｰﾂの成果って凄いなぁ、とシミジミしてしまいます。
勿論みるｻﾝが努力したからなんだけど。

テニスをしていたんですかぁ。尊敬です。私は球技は全く苦手で、笑っちゃう位酷いんですよ。主人はテニスをやるのでラケットを買ってもらったんだけど、相手にならないので、全然誘ってもらえません。ダイエットに成功したら、テニスとバレエを習いに行くのが夢なんだぁ・・・

最低値更新おめでとう♪3�以上も減ったんだね〜すごいねぇ(*^o^*)来月も一緒に頑張ろうね！

そうそう・・・子供が生まれる前だから、５・６年前？私、もともと陸上の長距離をやっていたんです。また、子供が大きくなったら挑戦したいなぁ〜っと思っています。
凄い！っと言うか、あれは病みつきになります。素晴らしい！！！最低値で今月を終えられたなんて・・・私は、ヤッパリやっちまいましたが、来月もまた気持ちを入れ替えてがんばります。これからも宜しくお願いいたしまぁす。

おおおおおお！
記録更新おめでとうございます＾＾
私はなんだか右肩上がりですよｗ