写真見てくれたんだ♪
って可愛くないぞ私Σ(ﾟДﾟ;)
こんな私にドキドキしてくれるなんて嬉しい(笑)

あっはっは〜。
今日も増えまくりです。
もう増えすぎて笑いが出ますｗｗｗ
もう残り1週間で最低値まで戻すぞーΣ(ﾟДﾟ;)

こんにちは＾＾；
誉められると照れてし・・まって、何書いていいかわからなくなっちゃいます。
これからビールとケーキ買いに行きます。
今日めちゃ食べます！
そんで大増量するよ＾＾；；；

お互い増えたね(笑)
ほんと似てるよね〜☆
私は朝と昼控えて夜少しだけケーキとチキン食べますｗ

ただいま〜ｗｗｗ
今日は楽しい1日だった(´∀｀*)
体重増えたけど、まぁいっかって感じですｗ

こんにちは＾＾
喉殆ど平気になって超元気です！
胃も元気過ぎで困ってますｗ

凄い絶好調ですね〜♪
努力の成果ですよ。

わ〜こちらもすごーい♪83�台なんだねぇ。運動の効果出てるね〜(*^o^*)

いやいや大丈夫ｗ
今日と明日食べるから私ｗｗｗ
絶対増えるからまた離されますΣ(･ω･`|||)

やった〜追いついた(また奇跡ｗｗｗ)
体脂肪も30％台になれるように頑張ろうっと★

体脂肪競争ｗｗｗ
よっしゃ頑張る(笑)
体重は追いつけないから体脂肪だけでもｗｗｗ

こんにちは＾＾
そうなんですよ〜
全く炭水化物無しだと食べられる物が殆どないので最低一日90〜120ｇを目安にやってみたのですが、中々難しいですね＾＾；
効果絶大なので、短期間で切り替えつつやっていきたいなぁって思ってます。

風邪気遣ってくれてありがとうです＾＾*
お陰様で喉と鼻水だけで熱は無いです。

みるさん頑張ってますね〜
私もだらけぬよう頑張ります！

おぉｗ
奇跡ｗ
みるぴょんさんに追いついた！(絶対今日だけｗｗｗ明日には、また離されてるｗｗｗ)

空腹はガマンですよｗ
ってみるぴょんさんならガマンできると思うけど(´∀｀*)
来週買い物行くことになったので、ちょっと洋服見てきます♪
給料明けだし、いいのあったら買っちゃう★
あークローゼットの中整理しないとヤバイｗ
もう洋服が収まりませんΣ(ﾟДﾟ)

一番の要因書くの忘れていました。
ここ一週間低炭水化物ﾀﾞｲｴｯﾄやってたんですよ＾＾；
でも今日で終わりにしてｸﾘｽﾏｽｹｰｷに向けて炭水化物の量を増やしていきます。
一歩間違えると大増量だそうで、ﾋﾞｸﾋﾞｸしています。

おお！
いい感じですね〜
体脂肪減ると嬉しいっての、同意です。

代謝がいいというか、この一週間ちょっと無理しちゃいました。
一日1000kcalあるかないかの食事だったので、風邪が治ったらｶﾛﾘｰ増やして体重を安定し、一週間ほど体脂肪を落とす事に専念しようと思います。
やっぱ栄養取っててもｶﾛﾘｰ低いと身体が弱る気がします。