***わんこのにくきゅう様***

おはようです！

私も基本、買うのはビーチ
サンダルつうか、雪駄つうか
そんなあまり可愛くないよな
物なんですが

今何故か少し可愛いめの物が
欲しい気がするのです
よく分からない物欲が湧いて
おります・・・ｗ

***桜桜様***

おはようです！

いい感じではないです
何かボーナス増量してしまい
今調整中です
今月のスタートより少々増量
してますよぅ・・・

桜桜さんは今維持期ですね
それもまた大変だと思います

ま、お互い大変ですけど
頑張ろうではありませんか

***彩★様***

おはようです！

トライやるは兵庫だけらしい
しかも、彩★さんの日記に
リバーが出てたから

あそこが徒歩圏内ならかなり
近いな〜と思ったのですｗ
さてさて？(*´Å`*)

***あおと様***

おはようです！

体重がなかなか減らないと
モチベ維持が大変です
根性なしなので頑張らないと
グダグダになりそうです〜

50kg切りたいです
もうなんか標準以上に太って
いるので健康を害しそうです

あ、胸キープ出来そう？
私は頑張り中・・・
今迄痩せても胸と尻は小さく
なった試しがないのですが

***祥乃様***

おはようです！

いや、マジで食事が偏ると
ヤバいから！取り返しが
つかなくなってからでは
遅いから！

運動嫌いでも何か弾みが
つけば好きになる・・・迄
いかなくても苦痛じゃなく
なるかもしれません

昔の私も運動嫌いで高い
ダイエット商品に手を出し
そうになったり色々回り道
しながらここ迄来たよ

とりあえず少し遠くの店迄
歩いて買い物に行くとか
簡単な事からでも・・・

目標達成迄頑張りましょう

***みっふぃ様***

おはようです！

私もただ今月初めより軽く
増量中ですｗ
油断すると簡単に増えるし！

私もダイエットはずっと
続けるものだと思ってる
止めたら絶対太るもの

だから今こんな体型なんだし

こんばんは〜。
（運動）のとこのね、
大胸筋鍛えて乳垂れ防止
っていうの、私も実はひそかに毎晩やってるの^^;
私の場合はもう垂れちゃってるんだけどー(T_T)
でもやらないよりいいよね！
私も明日はきっと全身運動する予定です。

こんにちは〜
私も今月ずっと体重がちまちま上下で維持で精一杯でした。生理後の痩せ期に期待ですね

落ちないところってあるよねえ＞＜今が頑張るところなんだよ、きっと☆私も頑張るわ〜！

へろ〜ぅ。(^-^)ﾉ

私もジャスコとかユニクロとか好きよ〜。
あの、勝手に見てて良い感が好き。
「いかがですかぁ〜？試着もできるんでぇ〜。コレェ、私も今着ててぇ〜、超可愛いよねぇ〜、人気なんだよぉ〜？こういう系いつも着るのぉ〜？」って寄って来られるのより良いです（爆）。

でもユニクロはともかく、ジャスコは、意外や意外（？）都内には殆ど無いので、田舎にいた頃はよく行っていたので、ちょっと寂しいです。

ｵﾊﾖ♪|/// |(*^0^*)ノ| ///|ウィーン (自動ドア)

忙しくて、全然来れなくてｺﾞﾒﾝﾖｫ＞＜

ピザはなんとか大丈夫だけど、アイスとかお菓子にやられ気味っす。
さすがにありえない体重になっちまったので、今要約、危機感感じはじめました。てか遅すぎだろぉ笑。

生ビリー見たかったけど、抽選なんだぁ〜ｯﾁ。

ﾏﾕﾀﾝの情報で今DVD検索中〜。
ビリーは有酸素運動っていうよりかは筋トレだよね？？

おはようございます。
書き込みありがとうございました。
食事制限はずっとつづけられないのでリバウンドの可能性があるのはわかってるんです。
でも、運動も。
嫌いなので続けられないからリバウンドの可能性があるなと思ったのですよ(-_-;)
適度な運動と食事でがんばります♪
ありがとうございますm(__)m

こんばんは、初めまして。ご来訪ありがとうございます。更に心配まで…本当にすみません。。。

２日で１食と言う食事からはかなり改善されたのですが、やはりまだまだ食べきれていませんね。本当、反省の毎日です…。基礎代謝で1.500弱あるので、それだけは何とか食べたいと思うのですが、何を食べればいいのか…。何が食べられるのか…分からなくなっています。少しずつ増やして行けるといいな。。。頑張ります（’’。
ぽんぽん子供産みたいから!!

ありがとうです。私もまた遊びに行きますね＾＾おせっかいではないですよ!!!

ジムは休んでますが、息子の腹筋用ベンチで暇さえあれば腹筋背筋をしています。なんか楽しいです

おはよう！
ゲームにハマってるんですけどね、１時間位しか出来ないのでちょっとずつしか進まないの(笑)
昔はほんと徹夜でドラクエとかしてたけど今は無理！
目もしょぼしょぼするし。
私も年とったなぁ…と思います。
私も２時間ドラマとか映画とかちょっと挫折しそうになります。
それでも最後まで必死で見てオチがつまらないと「頑張ってみたのに！」って怒りが(笑)