オハヨォヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ オハヨォ

週末またはじけちまって現実逃避してたまっちょむです。
ﾏﾕﾀﾝ、日記に有酸素運動の紹介有難う。そしてビリー今回のDVDだけじゃなかったのね・・。若い頃のビリーにちょっと興味ありありですｼﾞｭﾙﾙﾙ〜

そういやビリー来日するんでしょ??生ビリー見てみたい笑。

一発目からやっちまったけど、6月巻き返しする予定なのでﾖﾛｼｸね。

***J様***

おはようです！

え？大台割り込んでるって？
あひゃひゃヽ(´Д｀;≡;´Д｀)ﾉ

私の事ですか？
60kg切った事ですか？
あんなの泡沫の出来事ですよ？ｗ

ま、今月もヨロシク

***桜桜様***

おはようです！

返事は私もいつも遅いので気に
してません

成果は出てるような出てない
ような？自分では時々分からなく
なるので客観的に見てくれる人が
いるのはいいです

PCはいきなり調子が悪くなるから
かなわんです
特に自分のPCだと最悪データを
諦めるという選択肢もあるけど
仕事のはそうもいかんのです

最悪金出してプロにデータの
救出を頼むしかないだろな

***しましま★様***

おはようです！

通販たまらんねぇ〜
特に以前と違ってネットで
ポチッといけるのは楽しい反面
危険だね〜

あ、もう1つの方
確かにグラフが派手だ
増えた時は何とも言えない感じ
するけどねぇ

こちらこそ今月もヨロシク

***みっふぃ様***

おはようです！

私も結局目標達成出来ないまま
終わりました
でも、とりあえず減ってってる
ので問題ナッシング！

私も初心に帰る
お互い頑張りましょう
ヨロシク！

***おるは様***

おはようです！

私も駄目でした
ま、オレンジは無理だったけど
増量で終わらなかったから良し

私も前向きに頑張るよ
お互い頑張りましょう！

体脂肪は頑張ればそのうち減り
ますよ
私だって以前は40%キープって
感じだったけど今は30%前後
ですし・・・

***わんこのにくきゅう様***

おはようです！

少し元気出ました？
いや、確かにそうなんだけど
そう思いたいですけど

私の女子力は著しく低下の
一途を辿ってる気が・・・
本人の気の持ちようだとは
思うのだけど

6月はもう少し頑張ります

***あおと様***

おはようです！

買ったんですか！
ターボジャム！！
頑張って封あけてLet's
ダンスですよ！パーティー
トレイン乗っちゃって！

つうか、キャッシュバックが
ありますよね？
期限内に頑張って！

***momo☆momo様***

おはようです！

朝が遅くてですか
何か対策を講じて1日3食に
した方がいいのだけど

だって！お相撲さんなんか
太る為に1日2食の食事に
したりしてるじゃないですか
とにかく太りやすいんです
1日2食は・・・

何とか頑張れないですか？

***中学生の母さん様***

おはようです！

体がその負荷になれてくると
やっぱ心拍が上がりにくく
なりますね
事実私は上がりません・・・

スクワットなんて音楽に
合わせてガンガン出来ます
だって、ビリーがガンガン
スクワットさせるからｗ

***麻絢様***

おはようです！
お久しぶりです

今現在非公開ですよね〜
見れなくなって結構経ち
ますよね・・・

DVDに関して色々と情報
ありがとうございます
もしかしてカルメンも持って
いるのでしょうか？
カルメンはちょっと動画を
見ましたが、確かに不要だ
クロとシンディーで十分！

私が見て真似してるTaeBoは
ブートキャンプの動きが
大半で少し違う動きが入って
います・・・よく見ていれば
分かる部分もあります
蹴りとか突きの体裁きは昔
やってた少林寺拳法で少し
分かる程度の私ですが・・・

ただビリーは少々アクション
がオーバー過ぎだと思います

で、エリートはどうですか？
Disc.2がきついと評判ですが
私は差し当たって購入予定は
ないのですが・・・

***☆マドレーヌ様***

おはようです！

健康診断無事終了ですか
とりあえず健康面に問題が
なければOKです！
体重はゆるゆる落とせば〜

お互い頑張りましょう

***Qちん様***

おはようです！

運動は種類はしてるけど
時間にしたらどうだろう？
10分で終了！の物も多々ある
しねぇ・・・

仕事はいかがですか？
何と言うか、生活に直結して
いないなら思い切って辞める
のもありかと思います
世帯主とかなら簡単に辞めた
り出来ませんけど・・・

無理が来ない程度にゆっくり
続けていって下さい

***雨　降子様***

おはようです！
お久しぶりです

忘れてません
つうか、私の方こそ忘れられて
いるのかと・・・

日記拝見する限りではそんな
リバってる感じしません
私からすれば羨ましい体重！

運動はしないと痩せないよな
気がしてしゃかりきにやって
いるような感じ？
ま、そんなに追い詰められた
感じでもなく、結構自主的に
楽しくやってはいるけど

自分が出来るようにやるのが
1番いいダイエットだと思う
次第です・・・

朝、カキコとかしてみたｗｗ
やった！大台わりこんでるぅっっ！！