返事遅くなってｺﾞﾒﾝ！！
前に書き込みいれて
すぐ返信したんだけど何か書き込みできんくって････
何度もやったんだけど･･･
ﾃﾞﾓ今度は書き込みできてよかったし♪♪

私は今日もｼﾞﾑにいってきたよ★

おかんがビデオ見てるから踏み台できん（-Д-）くそー☆

なんか気分凹み気味☆

踏み台効果ありましたー
なんとマイナス１キロできたー

こんにちは！書き込みありがとうございます!!(´∀｀)
憧れてる人から応援のメッセージをいただけると、かなりやる気が出ます☆
自分を信じて頑張りますー!!もう自分に負けるのは飽きました…。え
きれいな仲間入りしたいですー!!!(>д<)

踏み台のあとのシャワーは気持ちいな（´ΨΨ｀）

ぜひ!　お願いします!!
頑張ってください!
体脂肪一週間で１％はスゴいですね!!
家には体脂肪を計る機械が無いので欲しいです( ´ﾟдﾟ｀)

今から踏み台頑張りますか♪（人´∀｀）

ジムいきてー☆

今日１時間踏み台やってみました・・・
案外汗かくもんですね

踏み台ってなにー？
どーしてそんな風に減るの？教えてください

私もこの間ネットでゲルマニウムスパッツ買っちゃいました笑
生理来ないのは大変だあ。私もスポンジさんのころは生理不順でした>_<
あまり無理しないでね、体に負担がかかると、すぐ出ちゃうから

お久しぶりですっ!
覚えていますかね?？
時間が出来たので
復活しましたあ♪
また一緒に
がんばりましょ(^^)★

お久しぶりです
しばらくぶりに復活しましたあ◎またよろしくお願いしますねー
Wiiいいなあ！
Wiiは持ってないけど、踏み台昇降してみようかな。効果テキメン！て感じですね^^

リカ　です！！
あの掲示板の・・・笑
なにげに
スポンジさんの日記
みてまーす☆
お互い頑張りましょう！！