減ったというか
なんなんですかね･･;;

なんかガタガタで
増減激しいです(;_;)

もうすぐ5月も終わりますね。

ラストスパート頑張りましょう!!

コメントありがとうございました♪
脇も痛いし、せーりもこないし、ぐったりです。

こんばんは。

また新しい一ヶ月が
始まりますね。

私は今月と来月で
去年の10月頃の
数値まで
戻せたらな、と思ってます。

ありがとうございます。
焦らず頑張りますね＾＾＾＾

お互い頑張りましょう(*＾ω＾)ﾉ

お久しぶりです。
遅くなってしまって
すみません。

私は、2月後半から
合宿とか旅行が
重なっていたせいか、
徐々に増え始めて、
こんなことに････。泣

しばらく自己嫌悪で
日記付けられなかったんですけど、
意を決して(笑)また始めました;;

夏までには元に
戻せればな、
と考えています。

スポンジさんは
ここやめちゃうんですか？？
寂しくなります。

でも確かにこれを
ずっと続けるって
難しいですよね。
私も最近まともに
書けません。

これからも
スポンジさんの
ペースで、
ダイエット続けて
いけるといいですね(･ｖ･)ﾉ

やめちゃったとしても
たまに覗きに来て下さいね。笑

まだしばらくここで
しつこくあがいていると思うんで･･･(^_^;)

ではでは、
長文失礼しました。

土日何も出来ませんでした(泣

私も体脂肪率が(体重もですが;)どんどん右上がりです。

また1週間頑張りましょう☆

はじめましてヽ(´∀｀)ノ
私も足痩せたい!!!!
一緒に頑張ってください。ぷ

お久しぶりです♪♪
私は脚痩せ全然ダメです(泣
体重もいったりきたりで････<(￣□￣;)>

お互い今月も頑張りましょう!!

おひさしぶりですー
足痩せてるみたいですねｗ
いいなあ！
ウォーキングだけ??

足やせにはやっぱりあるくしかないですかね。。。♪♪
私もがんばらなくちゃ！！

しばらくおやすみしてました( ;ω;)
また今日からよろしくおねがいしますっ!

とうとう40�きました!!でも下半身は全然変わんないんですよね・・(泣

スポンジさんは脚痩せ順調みたいですね!!
明日からもっと頑張ります☆

久しぶりッ!!
最近ぐだぐだしちゃったので、１からやり直しです(>д<;)

脚どんどん細く!?
まぢ羨ましい。。。
あたしもこのやり直しを機に真面目に歩こうかな。

またﾁｮｸﾁｮｸくるんでよろしく♪

学校お疲れさまです!!
私も一応規則正しい生活しようかなー…
って思って今日は早起き♪笑

４４�代で減ったり増えたり(´H｀;;)
勉強ってｶﾛﾘｰ消費するんじゃないんかいッ!笑

ぼちぼち頑張っていこうと思います。。

こんばんわ。
お返事遅くなってしまってすみません↓↓

私も今月から脚痩せに重点を置こうと思います。これ以上落としても、胸が下敷き並みになるだけだと気付きました；笑

スポンジさんの日記を参考にして頑張りたいと思います(勝手なこと言っちゃってごめんなさい)。
お互い頑張りましょう☆

おはよう。遂に体重計壊れちゃったんだね。早く新しい機械が来るといいね。ここの何日かはすごく涼しくてウォーキング日和だね。頑張って歩いてるのかな??
私は式の準備に追われてます(>_<)間に合わないよぉ〜と、はらはらしながらね。
最近食べ物を制限してるから待ちに出かけると目の毒で参っちゃう。食べたい物が世の中にありすぎます。
女の子は一生ダイエットだと思うからお互い細く長く頑張ってこうね。