あぁ〜、たしかに結婚前までは旦那の前でもキレイだったかも・・。でもさ、家の旦那は化粧と香水が嫌いで、付き合いはじめたときはビックリした。は！！よつばの女の子貯金がなくなってきたのは旦那と付き合い始めたからだ！！　それまでは普通の男性とつきあってたから化粧も服もネイルも全部頑張ってたもん。化粧嫌いって言われて化粧しないとカジュアルな服しかあわないし・・でどんどん女の子でなくなり、子供産んだ今となっちゃ、女性というより飯炊きかあちゃんです＞＜
きっと浮気のしんぱいなんて１％もしてないだろう↓↓↓
痩せてキレイになって心配させてみたいもんだ。

こんにちわ。
七瀬ちゃんは、週末だけ体重計るようにしたんだね。
確かに、一日１００グラム増えたくらいで食事の量を極端に減らすよりは、毎日同じくらいの量をきちんと食べた方が身体にも良いと思うよ。
私は生理も終わり、そろそろ痩せ期なので、集中的にダイエット頑張ります！！

おはようございます☆
お風呂も綺麗でまぁまぁでしたが、浴槽が狭くて＞＜
小さい浴槽でも半身浴できるかな？

測定日曜にするんですね♪その手もありですよね！
毎日の増減で一喜一憂するよりも週1のがいーのかも！

日曜測定かぁ。よつばにとっては旦那のいる魔の誘惑日だけど、七瀬は休みの誘惑前なのね。確かに毎日、多少の増減で左右されるよりは楽しく過ごして１週間後に減ってたらラッキーよね。よつばは油断に繋がって逃亡しそうなので不可だけど＞＜
何かで動けなくなった時に新しいことに挑戦するのはとても大変。でも、挑戦できるっていいよね。ダイエット前には考えられんもん。エステやスパがない日でもダイエット頑張って、自分磨いて女の子貯めてこう！！

月初と月末ピッタリ同じってある意味スゴイ。
減らないと何してん、自分！！と責めちゃいそうだけど、ダメダメ。良く増えなかった、自分！！と褒めてあげてね。日曜はスパでアロマやスカルプで女の子補充したみたいだし、火曜からまた頑張れ！！よつばも頑張る。・・・とか言いながら、月初の今日は体重計に乗る前に食べちゃって量ってないんだけどさ。ま、明日から（笑

よつばは今日は女の子じゃなくて脂肪を補充しました。寒くて食べまくりでした＞＜

おはようございます☆
多少増量したものの楽しんだし、いっかなって感じです。ちょうど新しい月に入ったことだし･･･(´∀`;)
今月もよろしくお願いします(_ _*)

おはようございます
今月もよろしく
お願いします
そういえば
私もプーアル茶
ずーと前に
飲んでました
利尿作用が結構強く
一日２リットル
ぐらい飲んでいたので
夜中早朝手洗いに
行くのが辛くて
やめました
その後ルイボス茶
鳩麦茶そのあと
竹炭に一晩つけた
水を飲んでいます
（デトックスの本に
かいてあったので）
効果はあるようで
ないような感じです

こんばんわ。
一気に寒くなったねぇ
私はもう衣替えして、夏服はしまったよ。ついでに去年買った服も処分しちゃって、もう７４キロには戻れないようにしちゃったよ。

七瀬ちゃん、外食多いんだね。うちも昔は多かったよ。でも、お仕事やめれば生活も一変して、結構ダイエットにも良い生活送れそうじゃない？

来月も一緒にダイエットがんばろうね♪

姿勢オイン・・間違えた。姿勢正してって打ちたかったんだけど・・

今日寒いよねぇ。冷え性のよつばには辛いわ＞＜　もう、寒くなってくると途端にばぁさんです（笑　
猫背だし、ほんと縁側が似合うようになります・・・31だけど。

七瀬は働いてるから外食多いのはしょうがないよねぇ。しかも、お付き合いとか多いとお店も選べないし。食事をダイエット方面に向けられないなら身体で（借金取りみたいだ・・）頑張ろう。事務してるときに姿勢オインとして脚を床から５CMあげてキープとか。毎日やれれば少しは違うんじゃない？？頑張れ、七瀬！！よつばはいつも七瀬と一緒よ♪

おはようございます☆

ありがとうございます(´∀`*)27日で22歳になりました!一年ってあっという間ですよね。来年は今の体重じゃないといいんだけど(´∀`;)

引越しの件、彼氏に直に行っても無駄だったのでお父さんがいる時に「中も見てみたい」って言ってみたらお父さんが賛成してくれてうまくいけば中見れそうです◎
本当、水周りの所だけでもいいから見たいです。。ｷｯﾁﾝなんて得にですよね!掃除しても取れない汚れとか付いてたら嫌だし。。

ﾅﾅさん生理終わりそうですね!ちょうど10月入ると同時に痩せ期ってのは良いﾁｬﾝｽですね〜！今度こそはお互い納得行くような一ヶ月にしたいですね!(´∀`)ﾉ☆

旦那が優しい？？優しいのかな？家事が適当でワガママなのに文句言わないから優しいんだろうな、たぶん。そして、そこにつけこむよつば（笑　
育児を理由に家事を完璧に放棄してるよつばです。

おばぁちゃんカワイイ。七瀬んちはみんな元気だね。

こんばんわ＾＾

そっか〜。それでお酒飲む機会が多いのね。
やはり、スナックとかで働く場合、お酒が弱いとダメだろうね（笑）
でも、そんな環境でも順調にダイエット記録をつけて痩せてきてるんだから凄い！
継続は力なり！って感じだね〜＾＾

ところで！京都、大阪へ来るんだ♪
私、京都は実家で今は大阪に一人暮らし♪
なので、なんか嬉しい☆
旅行？お仕事？親戚の家とか？
もしかしたらすれ違うかもね〜（笑）

あれ？更新してない。
何かあった？

お月見は疲れたし風邪も大変だけど、なんとか堪えてます。

日曜はチビの運動会だし、ハロウィンの飾りつけも終わってないし、要領の悪いデキの悪いママは大変です。

疲れてるせいか、体重も増加せず、キープできてるのがせめてもの救いかな。月初の生理が終わればヤセ期も来るし、信じて頑張るよ↓↓

こんにちわ。
そうそう、生理前とか生理中は、同じ体重でも何だか大きく見えちゃうんだよねぇ･･･
やっぱり、身体が水分をいっぱい溜め込んじゃってるのかなぁ

松茸ご飯食べたんだね
いいなぁ
我が家も炊き込みご飯炊いてみようかな

七瀬ちゃんも朝は食べないんだね
私も食べられないんだぁ
でも、少しでもお腹に入れたほうが良いかと思って、果物でも買って来ようかと思ってるよ
健康的に痩せたいもんね♪