２人の言葉かぁ。七瀬の身体の歴史が・・・。

マックの新商品。ホント、食べなきゃ気がすまないよね。でも、今回のメガてりやきはムリかな。食べきれないのがわかってるし。旦那は食べたい！！って騒いでたけど。

明日から関東も梅雨入りなので今日は衣替えです。冬服を衣装ケースにしまいこみ「二度と着ることがありませんように」と祈りつつ押入れへ。今度の冬には「ゆるくて着れない」とか言いながら処分したいな。

おはよ〜
週末はいつもエンジョイの七瀬ちゃんだね♪
お寿司屋さん、常連なんだねーいいなぁ。

私は楽しいダイエットには全然まだまだほど遠いよー。まだ戦ってる、カロリー計算と運動と・・・。ちょっとでも気が緩むと運動お休みーとかしちゃうし・・・それがおデブになる原因なのに、分かってるのにまだまだ改善出来てないよー。
５０後半で安定してきたから今月は５６か５７が目標だよ〜。
６月ももう半ばに入るしがんばろうね！

こんにちわ。
すごぉい、あと４００グラムで５０キロ台ではないですか！！
がんばりましたねぇ

スパ気持ちよさそうですね♪
私もたまには大きいお風呂での〜んびりストレス解消したいです。

すっごいですね、これは☆体調はよくなりましたか？こちらは気温がようやく３０度近くまであがり、キリリと冷ひえたあれや甘くて冷たいあれがが欲しくなる季節になりました。

おおお。
順調に減ってきてるね。
これからも頑張ってー！
応援してるよ♪

はよん。ってもう夕方（汗　忙しいんじゃなくて雷でネット繋げなかった（涙　チビが熱出ててどこも行かないからもうPC触りたくてしょうがないのに雷が！！もう、憎くて憎くてしょうがなかったさ！！　
しょうが、いいよね。よつばはジンジャーティにして飲んでるよ。小さなことでも何個もやれば大きな事になるもんね。七瀬も50�目前になっちゃったし、よつばも気合入れなきゃ！！　

おはようございます。食べちゃいました。とんこつらーめんおいしかったぁ。今日で終わるんですが既に玄米炊いて１合食べてしまいました。リバウンドの大波おしよせてきたぞぉー！！

そうそう、ダイエットハイ。よつばもよくある。でもさ、この歳になると痩せにくいのは当たり前なのと同時に健康維持すんのも難しいよね。欲張りだけど、両方叶えたい！！だからnanoちゃんみたいに食事＆運動が１番だよね。この短期間で驚くくらい減ってるし。よつばも見習わなきゃなんだけど、リズムが・・。って言い訳か！！早起きして踏み台できるように頑張るよ。課題があるし。朝一で旦那に「平塚大丈夫？」と聞かれた。つまり、ダイエット間に合う？？ってことよね。間に合わせてやる〜！！ってかなり気合いりました。
一緒に楽しい報告できるように頑張ろうね。

七瀬の返事嬉しかったよ。めっちゃうっとい！！って言われたらどうしようかと思った（汗　でも、七瀬にはかわいい赤ちゃん授かって欲しいしね。入退院繰り返しの過去があるよつばは黙ってられなかったわ〜。

今日は天気悪くてダイエット熱もあがんないよ〜生理前だからかとってもだるいし・・・
今日は運動もお休みだよー。今日もお仕事だよね、きっと。がんばってね〜☆

ダル〜。
って、こんな感じで来る奴もどうかと思うが・・　まぁ、素直なよつばで。
って、七瀬んトコではやりたい放題な気が・・　
なんで、世間話でも全然OK。今日は忙しい日？　七瀬も忙しそうだもんね。お店も増やすんだよね？？　こんな忙しいときにこれ以上食事減らすと倒れるぞ〜。ココに登録する前のよつばを見ているようだ・・。七瀬は今でも充分食事量は少ないよ。これ以上少なくすると代謝が落ちるぞ〜。自分に合うダイエット模索してる時に言うのもなんだけど、身体に負担かけると１番はじめに狂うのは生理だよ。生きていくうえで１番必要じゃないトコから身体が排除してくからねぇ。生理あがったおばやんが普通に生活できるんだから生理はいらないっしょ。子供欲しくてダイエットしてるんだからあんまムリはしないでね。って、七瀬が痩せたいのもすんごいわかるけど。よつばだって、課題がクリア出来なそうだからまた３食置き換えしようか悩んでるところだけどさ。でも、気合が入らないとかじゃなくて怖くて踏み切れない自分がいるの。身体壊しちゃダメだなって。最近、忙しいのもあってかすごく体調が悪くてさ。ふと七瀬を思い出したの。昼仕事して、夜店出て・・七瀬平気かなぁって。なんで、ちとおせっかいをしてみたり。イラってきたらゴメン。言って。もう言わないようにするから。ウォーキング始めた時点で前の七瀬とは違う。１歩進んでると思うけど・・

おはようございます。
んっおぉ！！来ましたね痩せ期が。いいんじゃないですか。私の方はスープは起爆剤にはなりそうですが、反動も大きそうです。さて同じものを食べていても、食べる順番を野菜、肉、炭水化物に変えるといいそうですよ。食前野菜ジュース
お節介女でした。

こんばんわ。
盲腸、痛そうですねぇ。パンパンになるまで気付かないなんて、七瀬さんは痛みに強いんですね。
そんな、手術の次の日にうろうろなんて、傷が開かないんですか？（＾＾；
赤ちゃん産む時も、あまり痛みも無く産めそうですね♪

私も朝食べるなら寝てたい人なので、気持ち分かりますよ。
私も今は食事制限するだけで精一杯です。
とてもカロリー計算なんてできないです・・・
６０キロ切ったら、３食きちんと食べるようにしようかなぁなんて考えてますよ。

久しぶり〜。
ダイエット集中できなくて、七瀬にも逢えなくてリズム狂いっぱなしだよ〜（泣　七瀬も順調に減ってるのね。いいことだわ。よつばはなんだかな〜って感じ。体重計も新しくしてからそんなに経ってないのに乗るたびに数字違うし。いつも２回続けて乗るの。間違いがないか・・。けど、最近は１回目と２回目で多いときは２�くらい違う。それだけでモチベ下がるよ〜。一応、多いほうを採用してるんだけどさ。減ってるんだか・・増えてるんだか・・。また買い換えなくちゃダメかなぁ。結構高いんだよねぇ、体重計。

おはよ〜減ってるね♪
いい感じじゃない？

私のダイエットというか生活改善はいきなりは難しいよー朝食が基本和食だしさ作るの面倒だし、でもその面倒で痩せるんだけどね。
カロリー計算しなきゃだし、禁酒だし＋ウォーキングも・・・
いろいろルールがあっていきなりは大変だからウォーキングはじめてるしいいんじゃない？食べないダイエットはリバが恐いから５５キロまで落として普通に食べてちょっとリバしちゃってまたダイエットするって駄目かな〜？人それぞれダイエットが合う合わないあるからね〜難しいね。でも出来るとこからでいいってことで気楽に考えよう〜☆
今日も頑張って歩くねー。

５０キロ台無事入れたけど、ホントここからなんだよ〜〜〜私は身長低いから５６キロくらいにならないと今の七瀬ちゃんと同じスタートラインに立てないの。身長−１００が５６キロだからねっ。
身長−１０５がとりあえずの目標。身長−１１０が最終目標だね。
七瀬ちゃんは身長あるから５５キロでも充分キレイじゃない？５０キロ台入ったらますます欲が出てくるよー。
旦那にも痩せた痩せたってほめられるし、ホント女であることを思い出す？！って感じ。
それと毎日松嶋菜々子を思い出すっていうのもやってる。そうすると食欲がなくなって女を意識するよー。
今日もウォーキングがんばろうね〜七瀬ちゃんは無理しちゃ駄目よー体調悪そうだし。妊娠してない？胃が圧迫される感じがするってよく聞くからさぁ。
また明日ね〜