計算してみました。
大体1400�でした。
毎日調べれば，だんだんわかって来ますよね。
お母さんだけじゃなく家族みんなにダイエットしてると言ったら間食を止めてくれました。
ありがたい…

間食もありつつ1ヶ月で5�落とせて、すこぶる体調のよさとは!!
維持頑張ってください!
とりあえず、あたしは100ｇでも減るように努力します!

ｵﾊﾖｫ〜

旅行どこ行ってるのかなぁ〜。
こっちお天気悪いけど、旅行先お天気いいといいね♪
目一杯楽しんできてね♪

面接は、何とかおわったよ〜。
来週に給与とか通知されるって。
でも面談でうる覚えの年収を言ったんだけど、実際より20万も安く言ってたﾄﾎﾎ。
まあ、人事部長だから、部下にｵｲﾗの年収聞けば、すぐ分かるから、正しい年収で算出してくれると思うけどなんか心配。

面接の時は、ｵｲﾗが間違えて言った安い年収でざっくり単月給料の計算とかしてたからさ・・・。でも通知が着たらもう給料修正できないしとか今、人事部長に訂正した方がいいのかとか迷い中・・・。どうしたもんか・・・

おはようございます!!47�台すごいですッ(≧∇≦)あたしも頑張らなきゃって気になります!今ごろ旅行中かなあ??楽しんできてくださいねえ☆★

こんばんはｗ
順調そうですね！なのに、その心意気、関心します！帰ってきた後だけじゃなく、行く前の食事まで気をつけるなんて^^しかもカレーじゃがいも抜きなんて（笑）なんだかとっても健気でかわいいです♪

実際に計算してみちゃうのですか！やってみようと思います。
でも，なかなか減らないですね。
焦りは禁物のはずなのについ焦る…
卒業式までに日がないのに…！

ありがとう♪
すっご〜く勉強になりました。そうですよね、減ったからと言って急に元の生活に戻したらアウトですよね。わかりました。ありがとう♪わたしも姫ちゃんみたいに「服着てても体重５０�未満」になったら、無理せずぼちぼちいきますね。そして、運動が趣味になったらステキですよねっ☆

ｴｸｻｻｲｽﾞですかー。
いいですね-。

というか!!４７�台定着してますね!!

凄いﾃﾞｽ(・ω・)ノ

旅行，いってらっしゃいませ〜〜〜〜(笑)

あと0.5で完全に47キロじゃないですかぁ♪すごいですねー！
旅行ですかぁーｗｗいいですねぇ♪楽しんできてくださいｗｒたまには息抜きも必要ですよ。あたしも今日のお昼はカレーでしたｗじゃがいも抜きですかぁー。普通に食べてしまったのですが・・・じゃがいもは抜いたほうがいいのでしょうか？

こんばんは。
旅行ですかぁ。いいですね〜♪楽しんできてくださいね★
さてさて姫ちゃん、ちょっくらご相談・・・と言うか不安が出てきたので聞いてもらえますか？
サイトでいろいろ調べてたら「１ヶ月で落としていい体重は、体重の３％まで。それ以上の急な減量はリバウンドする」と言うのを見つけました。姫ちゃんはご存知ですよね、きっと。
私たちって、１ヶ月３％どころじゃないじゃないですかぁ。３食食べてるし、栄養も考えてるけど健康的に痩せれてないのかなぁ。

返事早いですねぇ♪
もォ少しでお風呂なんで試してみたいと思います☆

ラーメン食べる時は汁を残したほうがいいですねぇ；
半身欲ってどうすると一番効果的なんでしょうか??

こんにちは!!
1ヶ月で5�減!すごいです!尊敬します!
あたしも見習わなければ!!

カキありがとうございましたあ!!ココア大好だけど�高そうで気にしてたんだけど姫ちゃんのアドバイス参考になりましたあ!!!これからも頑張ります☆★

姫ちゃんありがとうございまーす(^_^)v
ずうっと１人で悩んでたのでとても心強いです☆