こんばんは！
自分もヴァーム大人買いしちゃいました！
ヤフオクでパウダーのダイエットスペシャルが安かったので、１２箱（２４０袋）買っちゃいました。スロトレの日はヴァームを飲んで、燃焼させるぞ！

岡山から戻って参りました。
万歩計を見たら２万歩を超えていました。。。
またボクシング、励んでみます。
断酒もささやかながら継続しております。。。

こんばんは〜最近スランプに陥っている…(>_<)スランプ…昔勤めていた会社の上司の前でこの言葉を使うと大変でした。「お前にスランプなんてない！！お前の場合は単なる努力不足だ！！」とね(#^.^#)確かにそうなんだろうなと自分に言い聞かせています。お互い頑張ろうね

ありがとうございます☆
もうこうなったらホント地道にがんばっていくしかないですねぇ・・・
桜も咲いてきたし明日は歩けるといいなぁ♪

餃子は食べ損ねました。
帰りはお昼でしたが、宇都宮駅のホームにまで、餃子を焼く香ばしいにおいが届きました。

確かに、私のは、ダイエット日記ならぬ、グルメリポートになってますね（笑）

おはようございます。今月の飲みの予定はとりあえず終了です。前の彼女とはグルメ三昧ではなかったのですが、飲み食いは好きでしたね(#^.^#)。最近も女を求め飲みが続いているのが現実です。つやこさんも大変ですね。早く家庭を持ちたいなと思わせる内容でした。

親思いのいい息子さんですね。

面目ありません。。。
食べ過ぎだと自覚しているんですが、やめられません。

太った理由？(#^.^#)私は昔から自分に甘い女が大好きです。昨年夏まで彼女がいて、その方と付き合っている間にぶくぶくと20キロ近く太ってしまいました。良くも悪くもいい女性でした。彼女と別れてふと自分の体形に気付いてこれではやばいと思ってダイエット開示しました。実はダメな男なんだよな〜

クラブもあるし明日は送別会もその後あるそうなので役員のお母さんたちにお世話になるといったところでしょうか。春休み中もクラブやスイミング私の実家に行くなどなかなか忙しい子供達です。

明日もお仕事ご苦労様です。
ところで、明日は誰が子供達の面倒見るの？

こんばんは。苦しもがいています。暖かくなると運動して汗たくさんかくから痩せると思いきや逆だもんな(>_<)でも、ここからどれだけ巻き返せるかが、腕の見せ所…明日明後日は運動がんばるぞ(#^.^#)飲み会も…

わたしはローカロリーの雑炊を買うことにしました。一食４０キロカロリーくらい。お米の変わりにこんにゃくをお米みたいにしていれてあるんです。わたしは炭水化物の取りすぎで太ったようなのでこれで追い込みをかけてみようかなと思っています。

こんばんは。雑炊はスーパーで販売している商品です。粉末タイプでごはんを入れて食べる分です。雑炊にしたら、水分で米がふやけるから量が少なくなるし、早食いをしないからですよ。野菜を入れて食べるから効果的かもね。