おはようございます。
大丈夫ですか？ホント
いろいろありますよ
ね。私の場合は、姉妹
の長女なのでいつか
は、母の面倒をと思っ
てます。妹達は、既に
結婚してしまってるの
で。母は私を頼ってい
るのでそれがすごく負
担になる時がありま
す。今の彼も私より年
下なので母は、気に入
らないらしく見合いの
話をもってきます。母
の人生は、波瀾万丈
だったので私がそうな
らない様に考えてくれ
てるのは、わかるんだ
けど・・・。いろいろ
難しいですね。

しおさん、こんばんは
〜。なかなか　大変で
すよねぇ。komaも親と
の関係はいいように見
えるんだけどなかなか
複雑っすよ････。端か
ら見たら超過保護だと
思うし、彼氏にも親離
れ、子離れしてないと
かよく言われますし
ね。前の彼氏とも親が
一因で別れたようなと
こあるし。うちも父母
べったりだからどっち
かが先に死んだらすご
い事になるだろうな
ぁ。人間同士として親
と向き合えるにはなか
なか時間がかかるもん
だしねぇ。ボチボチ。

でへへ。
初めてカキコします
る。
几帳面のしおさんらし
い，ダイエット日記で
すね♪
基礎代謝量の値を出す
のはしおさんの秘儀で
しょうか？どきどき。
どきどき。どきどき。
くどい？

しおさん、おはようっ
す♪腰痛、ちょっとは
マシになったみたいで
良かったです。代謝
量、参考になりました
〜。うん、がんばろ
う。昨日はなんとか腹
筋を３０回クリア。毎
日続くんかい？と自分
で突っ込みつつ。

母の帰国が目前に迫り
ちょっと寂しくなって
おります。八宝菜も私
が大好物なので、母が
料理してくれました。
ぐすん。母にもホテル
バンクーバーのペイス
トリーを持って帰って
あげたけど、やっぱり
おいしい！と言ってま
した。

相手に慣れて気安く言
ったことが冗談だと思
ってもらえないことっ
てあるね。それと仕事
のときは私は怖いらし
いからにっこりほほえ
む優しいおばはんにな
りたいんだけどね〜。
あ、それと雑穀の話題
にレスしたよ。あまり
参考にはならないかも
しれないけど。。

明日は増え増え確実
なのです〜(TдT)。昨
日は胃の中にほとん
ど何も入らなかった
から減ってただけで
明日は・・・。ヒィ
ィィ！怖いわ。しお
さんの日記は勉強に
なって助かります！
やっぱり運動が大事
ですよねぇ・・・。
最近全然してないっ
す(;_;)。

オヒサです♪やっと、
増えてた体重がほぼ戻
り、体調も戻り、気分
すっきりです。でも、
まだまだ夏はこれか
ら。帰省という魔の時
間も用意されているの
で、要注意です(^^;

やっほ〜☆ギギの日記
帳に耳ツボについて超
詳しく書いてみたから
参考にしてね♪

おはようございます。
台風が近づいてます
ね。腰痛は、大丈夫で
すか？私は、土日で体
重が増え体脂肪も増え
ました。増えた分は、
脂肪って事です。スー
プダイエットはじめた
んですね。頑張って下
さい！

ただいまですー。ギギ
ちゃんのとこで私のう
わさをしてたので笑っ
てしまいました。アメ
リカの旅、ハードだけ
ど楽しかったよ。しお
ちゃん、体重増えてる
けど、1，2キロなんて
水分の増減の範囲なん
だからちょっと軽い運
動すれば減ると思うよ
〜。

大丈夫？腰はきをつけ
なきゃね。私はまた1日
で戻し（アップ）てし
まった。うッ...

しおさん、こんばんは
♪腰痛大丈夫ですか？
腰痛って立ってても寝
ててもつらいんだよね
ぇ。komaもたまになり
ます。整体にいけばい
いのか？と思いつつつ
いついマシになると行
かずじまいで。とりあ
えず無理な体勢になら
ないでがんばれ〜。

こんにちは〜。旅行で
すっかりリバウンドし
た？komaです〜。う
ぅ。まぁ今週はボチボ
チですねぇ。しおさん
の何気なく思い出す言
葉で「あるある」って
思っちゃいました。
komaの場合なんだろ？
「いいくに作ろう鎌倉
幕府」かな？

こんばんは。おっと、
しおちゃん今週はスー
プダイエットに挑戦
か。がんばれ〜！ギギ
も今週は２つの飲み会
を乗り越えないと…今
日も友達と会ったから
ケーキ食べちゃった
し。やっぱり外食はキ
ツイよね。お互い誘惑
に負けずにがんばろう
ね。