おはよう( ･ω･)ﾉ♪
ばんびさん、本当に絶好調だね！！このまま行けばオレンジラインも越えれそうだね(^_-)-☆今日も頑張ろう〜〜

(oﾟ▽ﾟ)o　オハョ〜
おぉ(ﾟﾛﾟ屮)屮
７７キロ台突入おめでとう♪♪♪
凄いね♪絶好調だね☆☆☆
私はまた８０キロ台に突入ｏｒｚばんびさんを見習って今日から気を引き締めて頑張ります☆☆☆
温泉、楽しんで来たよぉ♪♪♪
やっぱり一生懸命やっているのが体重に現れてるよね☆本当に凄い!!!
紫ウコンの効果は凄いけど、体重は増量しちゃったヾ(;´▽｀A``アセアセ　でも、これからも飲み続けます♪♪♪今日も一日ヨロシクです♪♪♪
眠いので二度寝しようかなヾ(;´▽｀A``アセアセ

こんにちは(^-^)すごーいばんびさん減ってる〜〜努力の成果だね！！
今日も一日頑張ろうね(^_-)-☆

(oﾟ▽ﾟ)o　オハョ〜
おぉ(ﾟﾛﾟ屮)屮
ばんびさん７８キロジャスト☆おめでとう＾＾良いなぁ♪♪♪日頃の努力の成果だね♪♪♪私は食べ過ぎてしまって、７９．８キロをキープしちゃってるよぉ。。。ヾ(;´▽｀A``アセアセ　今日は友達と温泉に行ってくるので、沢山動いて脂肪を燃焼させてきます♪♪♪私もばんびさんを見習って頑張ります☆☆☆

度々(oﾟ▽ﾟ)o　オハョ〜
朝・・・しっかり食べちゃいました＾＾；なのでお昼・夜は少なめにするつもりです☆
ばんびさんが励ましてくれたりするので頑張れるよぉ〜＾＾
(人∀｀●)ｱﾘｶﾞﾄｫ♪
これからもヨロシクです♪♪♪
７０キロ台に入れたので、もう８０キロに戻らないように気をつけて頑張ります☆

(oﾟ▽ﾟ)o　オハョ〜
うんうん＾＾私もガジュツが家にあったので飲み始めたよぉ〜♪飲むタイミングをネットで調べたんだけど、様々で、食前なのか食後なのか良く分からないです(〃゜д゜;A　アセアセ・・・私は食べる前に飲んでます☆
うん＾＾最近やっと本気になってやる気になりました☆これから出来るだけ食べる量を減らしてストレスをためない程度に頑張ります♪♪♪お互い頑張ろうね(*ﾟｰﾟ*)今日も宜しくお願いします♪♪♪

☆*:;;;;;:*☆こんばんは☆*:;;;;;:*☆
私も減ったり増えたりを繰り返しているよ！
ウン様、出ないの？きっと食事量が減ったからだね・・・。
吐き癖つかないことを祈ってます(*_*)体調崩さないでね！

ｺﾝﾆ━━o(*・∀・)ﾉ━━ﾁﾜｧ☆
紫ウコン、前に買ったのが出てきたので、私も飲み始めました♪♪♪私の買った紫ウコンは臭くて少し飲みづらいけど、ダイエットの為だと思って頑張ります♪♪♪今日は２時間半位庭の草むしりをしていたので結構良い運動になったよぉ＾＾動く前に飲むサプリメントも飲んであったので効果が明日出ていると良いな♪って思ってます♪♪♪今日から私は本気でダイエットします☆ばんびさんの日記を読んでいて、私も頑張らなきゃなって本気で思いました♪♪♪これからもヨロシクです(*´ェ`*)

ヾ(･∀･*)【｡ﾟ+.нёllо｡ﾟ+.】(*･∀･)ﾉﾞ
うんうん＾＾ガジュツは食前だよぉ〜♪♪♪豆乳、良さそうだね♪♪♪私も買ってあるので、飲み始めようかな(*ﾟｰﾟ*)
おぉ(ﾟﾛﾟ屮)屮
夜は無しなんだね☆私も今日は食べ過ぎちゃったので、夜は無しかクッキーで置き換えするつもりです☆
(人∀｀●)ｱﾘｶﾞﾄｫ♪
少しずつだけど何とか落ちてるから頑張ります♪♪♪ばんびさんの頑張りを見習わないと☆
私もガジュツ欲しいなぁ♪♪♪今月はピンチなので来月買っちゃおうかな♪♪♪
そうそう、毎日ゴーヤ茶愛飲してるよぉ＾＾本当に美味しいね♪やっぱりブレンドじゃなくて１００パーセントの方が｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟｲｲ!!凄く美味しい
･:*:･(*´ｪ`*)ｳｯﾄﾘ･:*:･
よーし!!これからも頑張るぞ〜☆ばんびさんを見習います♪♪♪

【ぉ】【は】【ょ】ョ*・д・*)ノ″
ガジュツは食べる前に飲むんだよぉ☆書き方が悪くてゴメンね。。。；；食べる何分前か分からないんだけど、私が飲んでいた時は食べる少し前に飲んでました☆
おぉ(ﾟﾛﾟ屮)屮
ばんびさん、良い感じに体重減ってるね♪♪♪羨ましいッス♪♪♪
私もばんびさんを見習って頑張りたいと思います♪♪♪
今日もお互い頑張りましょうd(´I ｀○)ﾈｯ!!ではでは☆

おはよう〜〜。マッサージ、頑張ってる？ネットサーフィンで、良いHPを見つけたよ〜〜。Amazonでも評判の良い高橋ミカさんのページ。yahoo!で「高橋ミカのセルフエステ」で出てくるよ(^_-)-☆
動画が見れるので、わかりやすいです。早速二の腕のマッサージをしてみました。
頑張ろうね〜〜〜(^-^)

(oﾟ▽ﾟ)o　オハョ〜
って早過ぎだよね＾＾；
大麦若葉とガジュツが届いたんだ？？☆うんうん！！便秘とお別れ出来るね♪♪♪でも、私、大麦若葉の方は飲んだこと無いので、飲むタイミングが分からない(〃゜д゜;A　アセアセ・・・ごめんね＾＾；ガジュツは食前だよね☆確かそうだったよぉ♪私が飲んでいた時は食前に飲んでました♪♪あれ粉末は激マズだよね。。。飲んだことあるかな？
とうとう８１と言う数字を見てしまいました・・・今日から死ぬ気で頑張ります☆
パソコンの調子が悪くて、更新＆カキコが遅くなっちゃってゴメンね・・・私もパソコンが調子悪いから買い換えたいんだけど、金欠なので、もう少しこのパソコンで我慢しますｏｒｚ

こんにちは。着実に減ってますね！！私は増量です・・・（￣□￣；）80の数字がちらついてきました・・・反省＼(__ )

(oﾟ▽ﾟ)o　オハョ〜
私が使っているパソコンも不具合が出まくりヾ(;´▽｀A``アセアセ
なかなか立ち上がらなくて、昨日は日記の更新も出来ずで今朝やっと更新できました☆
私のは、もう直しても直るか分からないので、新しいパソコンを買わないといけないかもなんだよぉ〜(ﾉω･､) ｳｩ･･･新しいパソコンなんて買うお金無いので、このパソコンをだましだまし使ってます＾＾；
うん・・・腰が痛くて・・・ウエストひねりしていた時に「ミシっ」て言ったんだよね＾＾；それからずっとズキズキズキズキ・・・今のところ湿布で痛みは軽減しているので、１週間して良くならなかったら病院へ行ってきます☆
今日も１日宜しくお願いします♪♪♪
こっちはあいにくの雨だよぉぉぉ。。

(oﾟ▽ﾟ)o　オハョ〜
おぉ(ﾟﾛﾟ屮)屮
ばんびさん、昨日１食しか食べてないんだね☆凄い☆☆☆見習わなきゃ☆☆☆
パソコン大丈夫？？あまりパソコンの具合が悪い様だったら、見て貰った方が良いよね☆私は、しょっちゅうパソコンを壊していて　その度に父親にブーブー言われてます＾＾；いつもなんだかんだ言いながら直してはくれるんだけど・・・
今朝も腰が痛くて目が覚めちゃった(ﾉω･､) ｳｩ･･･このまま湿布で良くならなかったら病院へ行ってくる予定です；；しばらく運動出来ない状態なので、出来るだけ食べる量を少なくしていきます☆今日もﾖﾛｼｸです
(*ﾟｰﾟ*)