(+´ェ`+)/【コンニチワ】ヽ(+´ェ`+)
おぉ(゚ロ゚屮)屮
70キロ台突入おめでとう★★★
私は80キロ台にまた戻っちゃった。。。
今日からまた気合いを入れ直して頑張るよぉ♪♪♪でも、少しくじけそうになってる。。。くじけず、絶対体重落とすよぉ♪♪
頑張りまぁす(*゚ー゚*)
才ノヽ∋ ー ヾ(^ω^*)
昨日の食べ過ぎで、今朝体重を計ったら900グラムも増えてしまいました。。。。
食べなかった次の日、期待を膨らませて計っても少ししか減っていなかったのに、増える時はすぐにドカンと増えちゃって・・・
。(゚うェ`。)゚。
今日からまた食べる量を減らして、70キロ台の数字に戻さないと・・・
本当に減る時はなかなか減らないくせに、増える時はたっぷり増えてムッとするよぉ。。。今、食欲と格闘�です^^;
おはようございます。夜ナシですか・・・。気合ですね(^_^;)↓の∫刹那∫さんの体脂肪計の話、我が家ではまだ持ってないので今欲しいなと思っているところ・・・(^-^)以前聞いた話だと、足だけとか手だけで測るものよりは、オムロンのカラダ○キャンみたいな手足で測るもののほうが、より正確らしいです(^O^)
それにしても最近数字に踊らされてるなぁ〜。。。ρ(-ω- ) イジイジ
おぉ(゚ロ゚屮)屮
ばんびさん、夜食べてないんだね★きっと明日体重減ってるね♪♪
ではでは、私はそろそろねまぁす★いつも寝るの早いんだ★
|ω・`)ノ||O | ォャチュミィ☆
(。uωu)<こんばんゎ
゚+.(ノ。・ω・)ノ*.オオォォ☆゚・:*☆
ばんびさんの日記が更新されてる(*゚ー゚*)
パソコンがおかしくなっちゃったんだね★直って良かったぁ♪♪♪ゴーヤ茶はまだブレンドの方も飲み終わって無いんだけど、100パーセントの方が美味しいから、ついついそっちばっかり飲んじゃうんだ^^;
(人∀`●)アリガトォ♪
うんうん^^風邪はぶり返さないように、今日栄養たっぷりとったよぉ〜(←とりすぎかも・・・)もう体調も良いので、明日からはまた食事をセーブしていきます★
体脂肪計って正確に測れないよね(ノω・、) ウゥ・・・私なんて乗る度に違うから、どの数値が本当なんだか分からないよぉ。(゚うェ`。)゚。
ヾ(・∀・*)【。゚+.нёllо。゚+.】(*・∀・)ノ゙
グラフが見れるようになったね♪♪♪
良かった♪♪♪
私は昨日全然食欲無くて食べれなかった分、今朝 少し多めにご飯を食べてしまいました
ヾ(;´▽`A``アセアセ
昼・夜はセーブしないとなぁ。。。。って思う今日この頃だよぉ。。。風邪はかなり良くなったよ♪♪♪咳が少し残ってるだけで体調は良いよぉ♪♪♪
ばんびさんの日記、カラフルで可愛いね★★★
そうそう。。私の体重計、体脂肪を計る度に数値が違うから新しいの買おうと思ってるんだ。。。正確な数値が知りたいよぉ。。。
。(゚うェ`。)゚。
才ノヽ∋ ー ヾ(^ω^*)
またグラフが見れなくなっちゃった。。。
ばんびさんは見れるかな??
グラフが見れないと、寂しいよぉ(ノω・、) ウゥ・・・
風邪の方は大分良くなったよぉ^^今日からまたダイエット、頑張らなきゃ♪♪♪
ゴーヤ茶、毎日飲んでるよぉ♪♪100パーセントのゴーヤ茶の方がブレンドされてるのより美味しくて好きだよぉ(*゚ー゚*)
(。uωu)<こんばんゎ
何とか起きて日記つけました(*゚ー゚*)
でも、寝ていたら大分良くなったよぉ〜^^
心配してくれてありがとう♪♪
うんうん★グラフ戻ったね♪♪これでまたやる気が出てきたぁ♪♪
何だか風邪引いているせいで食欲無いんだ・・(ノω・、) ウゥ・・・
食欲があって我慢するのは良いんだけど、食欲が戻らなかったらちょっと心配だよぉ。。。今日はほとんど食べれなかった。。。明日は少し栄養もとりながら頑張るぞぉ^^
うんうん^^70キロ台にまた入れたんだ♪(人∀`●)アリガトォ♪
いつもカキコしてくれているばんびさんのお陰だよぉ^^
あしたもまた宜しくです♪♪
ではでは★お休みなさい(´-ω-`)Zzzzz
生理痛ありますよ〜(^o^)でもひどくはないです。子どもを生むたびに生理痛の感じは変わりますね・・・。独身時からあまりひどくないほうですが、1人目を生んだ後は、全然生理痛がありませんでした>^_^<2人目生んだ後から、やっぱり痛みが出てきて〜(-_-、)
この痛みは本当に男の人にはわからないですよね・・・
才ノヽ∋ ー ヾ(^ω^*)
風邪がまたぶり返しちゃったみたいで、咳が止まらないよぉ
(ノω・、) ウゥ・・・
あっ★グラフ見れるようになったね^^
やっぱりグラフがある方が実感わくし、良いよね♪♪
頭くらくらするけど、今日もダイエット頑張ります(*゚ー゚*)
才ノヽ∋ ー ヾ(^ω^*)
風邪がまたぶり返しちゃったみたいで、咳が止まらないよぉ
(ノω・、) ウゥ・・・
あっ★グラフ見れるようになったね^^
やっぱりグラフがある方が実感わくし、良いよね♪♪
頭くらくらするけど、今日もダイエット頑張ります(*゚ー゚*)
ハヂメマシテ☆
ぼぅ★って言います!
あまりにも日記が可愛くてカキコしちゃいやしたw
ばんびサンは夜あんまし食べないんですね。
私は耐えられないなぁ〜w
朝は何とか我慢できるけど・・・
沖縄なんだってね★
私奄美大島だよ♪
ダイエットには暑いところの方が有利なんだって!!
お互い島ンチュ魂で頑張ろうぜぃ☆
(。uωu)<こんばんゎ
うんうん、凄くくじけそうになるよぉ。。。
(ノω・、) ウゥ・・・
でも頑張って乗り切らないと、ここでくじけたら駄目だよね☆
グラフはまだ見れないの・・・困るよね。。グラフ見れないと。。。何でなんだろう。。。
(*・ε・*)ムー
才ノヽ∋ ー ヾ(^ω^*)
私は体重朝計ったけど、減ってなかったよぉ
(´;ェ;`)ウゥ・・・
ちょっとくじけそうだけど、ここでくじけたら駄目だから頑張るね☆☆☆今日からまたサプリを飲むことにしました☆気合いを入れて頑張ります☆
これからも宜しくねぇ(*゚ー゚*)