こんにちはぁ〜。痩せ期っていうのは、生理後から一週間くらいらしいです。ホルモンがどーのこーの(笑)の関係で落ちやすく、頑張りやすいらしいですよ＾＾私もよく知らなくて教えてもらったのですが・・・えーっと、ご馳走ってのはですね、焼肉でしたｗダイエットしてから、焼肉っていうか、豚肉、牛肉系は遠ざけていたので、久しぶりの食感で歯に肉が挟まって大変でした( ﾟ∀ﾟ)

こんばんわぁー＾＾今日はｲﾛｲﾛ忙しく、おまけに誘惑も多くて・・・まぁ、その誘惑に負けてしまったわけなんですが！しかも月末だというのにっ！！！明日体重計に乗るのがすごく怖いです＞＜ちょっとくらいリバウンドしても、明日からはまた気合いれて運動しようと心に誓いました＾＾４月もがんばろうね＾＾これからもヨロシク〜！！

こんにちわ！

何か色々試されてますね〜
でも、多分どれも短期間では効果
出ないと思うので、どれか１つに
絞って長く試した方がいいような

私は1番長く続いてるのがジム
通いですね
今で10ヶ月程かな？
ほぼ毎日行ってます

明日からポイントためたら
商品券がもらえるサービスが
始まるので益々気合入り中！

痩せて商品券ももらえるなんて
かなり嬉しいです

みっふぃ〜ちゃん、いるも励ましありがとう〜今日は玄米、おいしかった〜やっぱ炭水化物かも、、、つい、のりの佃煮も食べちゃった〜、、、(*￣m￣)

こんにちはぁ〜＾＾わかるぅー！私も白米大好きなので、一週間辛かった！！体重が下がってるから、割合として体脂肪が増えちゃってるのかもね＾＾落ち着いてくると、体脂肪も落ちてくるよ＾＾楽しみだねぇヽ(ﾟ∀ﾟ)

おはよう〜＾＾いい感じじゃなぁ〜ぃ！！ｳﾁの旦那さんもね、プチダイエット中なんだけど、脂肪燃焼スープは普通食に加えてるよ〜＾＾ご飯を食べる前に必ず、脂肪燃焼スープから口にしてるよ＾＾
仕事柄、晩御飯がとても遅い時間になってしまうので(旦那だけね)燃焼スープでささやかな抵抗してるみたいですよ(笑)でも、効果ありですよ。痩せてますもん。このサイトで日記を書くことによって、毎日自分を見直して日々反省できますよね＾＾仲間もいっぱいだし。お互い続けられるように、がんばろうね！！

只今日記に戻りましたぁ！！！ちょっと体調を崩してしまって、ダイエットをさぼってしまったんだけど、またまた明日から復帰しまぁす！よろしくお願いします。
私がサボっている間に、いい感じで減ってますねぇ・・・
確かに脂肪燃焼スープのダイエットって、リバウンドが怖いけど、効果はありますよねっ。私は一週間実践出来た事はないのですが、途中で、スープタップリの脂肪燃焼スープリゾットにしたりして、息抜きをしていました。また材料を買ってきたので、実践しようかなぁ・・・って考えています。

こんばんわぁ〜。ｶｷｺどうもありがとう＾＾千代丸子さんは体重増えちゃってますけど、体脂肪減ってるじゃないですか。きっとドカっと体重の方も落ちてきますよ〜。大事なのは体脂肪のほうですし＾＾私は今日やっちゃいました。。。お菓子のドカ食い(´Д⊂ｸﾞｽﾝ明日からは気合入れなおします＞＜千代丸子さんもﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!

(*゜ー゜)vオハヨ♪
カキコありがとうございます！！
燃焼スープダイエット
つずいてるんですね！
凄いじゃないですか(⌒▽⌒;) オッドロキー私は無理でした。
あの味は慣れません。
千代丸子さんは是非頑張ってくださいね。
いい結果楽しみにしてます( '∇^*)^☆

こんばんは、まゆちゃん書き込みありがとう！そうですか、お母さんもリュウマチなんですね、踏み台運動いいですね、ももの筋肉が一番ですものね、私は一応仕事してます、それも、自転車に乗って。。。でも、自由勤務なので、一日家にいる時もありますけどね、燃焼スープなんですが、サイトでご覧になれば分かると思いますが、体に悪い物では無いと思い挑戦しています、もちろん、０カロリーでは無いけど、今までの食生活を見直す意味でもね、ちょっと軽くしてから、また、ウォーキングをしてみようかと、思っています、心配してくれて、ありがとう(*^o^*)/

こんばんわ

1日の食事が全て燃焼スープ？
栄養バランス偏りません？
・・・というか、これだと
間食とかも入れて1日5食と同じ
では・・・？
燃焼スープも0kcalではないし

軽い運動も取り入れてみては？
私の母、リュウマチなんですが
少しでも筋力つけるとか言って
毎日踏み台の昇降運動をしてる
ようです・・・

どうかなぁ？

おはようございます〜＾＾スゴイじゃないですかぁー！！体脂肪も減ってるし！すごくﾄｲﾚの回数増えません？(小さい方ですが)スープ＝おトイレって記憶がｗもちろん、それに体重減少もしましたよ＾＾やっぱり私も脂肪燃焼スープはじめよう〜＾＾

おはようございます〜
私は今停滞期っぽいですよ・・・運動頑張ってるんですが、ｲﾏｲﾁグラフに反映されてません＞＜　脂肪燃焼スープ確かに効果ありますよ＾＾でも、私はあの味がどうしてもﾀﾞﾒで、一週間が精一杯でした・・・トマトが苦手なんですよねぇ・・・でも、またやろうかなぁ〜って思います＾＾

昨日は何か疲れてて、岩盤浴には行けませんでした、友だちとお喋りも結構、疲れるんですよね、でも、そこは車で行けるので、私は重宝されるのですが。。また、一人で行きます＾＾

太るのはあっという間ですよね；；　戻すのは大変なのに・・・
やっぱ運動が一番いいですねぇ。エアロバイクは膝への負担も少なく、カロリーの消費量は抜群ですよ＾＾岩盤浴いいなぁ