( ゜▽゜)/コンバンハ
マッサージ実はやり方が良く分からなくて困ってたんです。。
教えてくれてありがとうデス☆
ホント助かります♪
これから早速さがしてみまぁす★

ヾ(･∀･*)【｡ﾟ+.нёllо｡ﾟ+.】(*･∀･)ﾉﾞ
増量・・・とてもツライです(´;ェ;`)でも、自分に甘かったせいでこうなってしまったので、今日から自分に厳しくします☆夜は置き換えにするつもりです☆お互い頑張って痩せて綺麗になりましょうね＾＾

おはようございます☆私もババンと増量して８１キロになってしまいました・・・ｏｒｚ
昨日の食べ過ぎがしっかり数字にでてしまいましたヾ(;´▽｀A``アセアセ　自分に甘過ぎだってつくずく分かったので今日からは本当に食べる量を減らして頑張ります☆駐禁とられちゃったんですね・・・私は前、原付で一時停止の違反を取られましたｏｒｚその時、凄くスピード違反していたのですが、そっちは取られなくて少しホットしました・・・でも罰金・・・金欠だったので痛かったです・・・今日も一日宜しくお願いします☆

こんにちは！
今さっき、メールを送りました。あとで読んでくださいね。遅くなってごめんね。

⊃｀ノ二千ヮ...φ(´ー｀*)
れおママさんそんなにふえてないじゃないですかぁ☆
このぐらい大丈夫です
よ(⌒^⌒)ｂ　うん
私なんて一日で2キロとか増えちゃったことあるんですょ。。。
れおママさんならキット一日で元に戻りますよ!!頑張ってね☆
ってれおママさん駐禁とらねたのぉ??
それはやけ食いもしたくなるよね。。。

私全然へってないですょ。。。
3日でやっと100ｇだしε= (´∞｀ ) ハァー
このままじゃ今月の目標クリアは難しいかもしれない。。。

( ゜▽゜)/コンバンハ

w(゜o゜)w オオー!れれおママさん減ってるじゃないですかぁ☆
羨ましいです。。。
私はこの三日間100ｇも減らないですε= (´∞｀ ) ハァー
れおママさんの言うとおりホメオスタシスが活性化が始まっているようです。。。
計算してみると私５％以上減ってるし…。
もうここは本当の我慢ですね!!!
体重の減る楽しみが無くなるのは悲しいですけど。。。
頑張りますっｖｖ

こんにちは★出先からログインしています★れおママさん、順調に体重が落ちていて凄いです★努力している証ですね＾＾私は今日、友達がケーキを持ってきてくれて食べてしまい、夕飯も友達と一緒なので食べてしまいそうです・・・
明日の朝、体重を計るのが怖いです・・・

((ヾ(*ゝω･*)ﾉ☆ﾟ+.⊇ωﾚﾆちゎﾟ+.☆
メールありがとうね。
私も、時間が空いたときに送るね。
ところで、次男君熱出たの大丈夫？辛いよね。
すぐ下がるといいね。
お大事にね。

こんにちは！！ほんと旦那様は単純なようで扱いが難しいですね。レオママさん１２年になるんだね〜！！１０年目の記念日には何かプレゼントをしてもらいましたか？うちは今年で９年目になります！！今から何を買ってもらおうか考え中！！！昔よくCMでスイートテンダイヤモンドとかやってたけど、私は金属アレルギー（泣）結婚指輪もしてませんのです。この際、ドラム式洗濯機にしようかな♪それとも最近縁が無いブランドバックにしようかなん♪

おはよう！お互い動き始めましたね(*^^*)
この調子でいっちゃおー♪

おはようございます☆
私も昨日はかなり食べてしまいましたヾ(;´▽｀A``アセアセ
朝、体重を計ったら２００グラムだけ減っていました＾＾；でも、まだ８０キロジャスト・・・今日こそ食欲に負けずに頑張りたいと思います☆
今日も一日宜しくお願いします☆☆☆

こんにちは！
今日も、メールを送りました。あとで読んでくださいね。（＾Ｏ＾）

こんにちは！
生理前の異常な食欲からやっと開放されました(*^^*)　カロリーポコ、良いですね！一個のカロリー低いし、お腹にも優しそう。私も早く体重落とさなくては（せめて先月末の数字までは...）

こんばんは〜！がんばってますね〜！私もがんばらないと・・・。
ご主人の病気大変ですね。一生ものですからね。うちはヘルニア（首と腰）もちなんで、ｃ型肝炎よりまだまだ状態はいいかもしれませんが、つらそうにしていると、声をかけずらかったり、かえって気を使われるのがいやみたいで、なかなか扱いが難しいです・・・。

メールの返事ありがとうね。
また近いうちに、書いて送りますね。
金曜日は、なんだかどっと疲れるなあ（＞＜）
土日は、土曜日は昼寝ばかりしそうです。
日曜日に、掃除とかをします。