すごい！順調に減ってますね。結果が見えてくるとダイエットも張り合いがあります。
なんか気合を感じますー。

まるちゃんさん、こんにちは。
昨日、生姜紅茶を教えてくれた友人に会いました。岸恵子が生姜紅茶の愛飲者で、一年続けて基礎体温が一度上がったそうです。友人も一年以上続けたところ、やせたのはもちろんですが、夏でも手放せなかった靴下の枚数が減ったとのこと。健康には効果大きいようですね。

子供用のバランスボール注文しました。いつ押し入れ行きになるかわかりませんが、しばらくは子供を巻き込んでのエクササイズになりそうです。

おはようございます。

生姜は疲れにくくするんですね。ますますいい感じですね。先日紅茶を買いに行ったらお買い得の紅茶が売り切れ中。みんな生姜紅茶を！？(^-^;

生理周期と痩せ期が関係があるとの事ですが生理後の今、痩せやすい時期のはずなのに増加中の私です(^-^;やっぱり気をつけないといけないことには変わりないようです。最近の増加には落ち込み中です…自分が悪いんですけどね（＞＜）

子供用も安全なのがあるんですね。でも２つもあると場所とりますよね^^:
猫５匹飼ってるのですか！動物でもやはり運動おんちがいるんですね（笑）

あまりにバランス感覚が悪くてちょっと焦ってしまいました。娘は絶対にひっくり返るなぁ。。。サイトでみたら、シッティングジムという足つきのボールが子供には良さそう。

余談ですが、猫を5匹飼っているのですが、1匹が猫なの?と疑うくらいジャンプ失敗、棚から落ちる等などの超運痴。飼い主に似てしまったようです。

ほんとですね（笑）時間見てびっくり！！
年長さんならそう焦らなくても^^;
でも遊びながらバランス感覚が鍛えれるかもですよね〜。
結構ひっくり返ったり危ないので周りを気をつけないとですよ！私はよくひっくり返ってましたから（笑）

ゆんみさん、あまりにレス早かったのでビックリ。いいタイミングだったのですね。

高齢出産だったため、娘はまだ年長なんです。公園にある平均台みたいなやつもおそるおそるだし、自転車も補助輪なしはまだまだ先そうだし、私に似てるからしょうがないんですけどねー。

うちのは５５ｃｍサイズかな？！娘は私に似ないで運動神経良いので上手に乗ってましたよ。すぐ飽きて私専用になってます。

まるちゃんさん、日記はほとんど独り言のようなものです。毎日の食事等書き込めばいいのでしょうが、どうも不精なもので。。。

このダイエット日記を始めなければいまだに27-28あたりをウロウロしていたと思います。毎日書き込むこと、ダイエット仲間との励ましあいが効果につながったと思います。

娘のバランス感覚があまりに悪いので、子供用を考えていたのですが、まず大人用を買ってしまいました(^^;
近くの店で1000円しなかったのでお買い得。

でも子供用のはなかなか売ってませんね。サイトで見たらけっこうなお値段。

娘さん、けっこう乗ってましたか?

私もバランスボール娘が欲しいと言って買ってます。乗って弾んでるだけでも良いらしいですよ。
案外邪魔になるんですよね^^;我が家も今は物置に･･･。

こんにちは。お邪魔します。
私の方に来てくださってありがとうございます。
どうぞ　よろしくおねがいします。

素敵な右下がりのグラフですね。日記になにか秘密が隠されているのかな…今までの日記読ませていただきます。
それとも生姜紅茶効果でしょうか？おぉ！早く紅茶を買わなくちゃ！
アタヾ(・・;)ノヾ(;・・)ノフタ

コーヒーダイエットで痩せたと言う人がいましたが…私は毎日３杯は飲むかな〜、インスタントですが。最近キャベツ生活にも慣れてきました。５５キロ目前ファイト！ガンバ!ｐ(￣へ￣o)(o￣へ￣)ｑガンバ! ですよね。

移動平均はお勧めですよ。今は10日ごとだけど、もう少しﾃﾞｰﾀがたまったら、長いスパンで出してもおもしろいかも。