大丈夫！私も恐くて計れず…一気に会社に来ちゃいましたｗ
普通に栄養ある物食べて、３０分くらい運動して、水を２�以上飲むだけでも減るよ！
９６�〜８８�まではそれで減らしたよ♪

ぅち体重元に戻った(´；ω；`)ｳｩｩこんなことって。。。もぅお惣菜食べないﾓﾝ。。

ｶﾗｵｹで寝てたって(*ﾟｪﾟ):;*:;.:;:ﾃﾞｭｰﾝ

｡ﾟ(ﾟﾉω｀ﾟ)σﾟ｡ｲｰﾋｯﾋｯﾋｶﾗｵｹで超歌いますからねｗｗｗｗｗ

た、食べすぎた(涙)
助けて彩ちゃん(´；ω；｀)

カラオケ行って、寝てたｺﾄあるよｗｗｗ
「ごめーん、眠たいから寝るわぁ」って友達たちの歌を子守唄にして(/ω＼)
５時間でも歌い足りないのか…やっぱり今の若者はすｇ…orz

(o_ _)ﾉ彡☆ﾎﾟﾑﾎﾟﾑ

ｶﾗｵｹだからできるできる(*´∇｀*)つかれたら違う人の聞いとけばぃぃんだし〜♪

もっと歌いたかったなぁ。。ｽﾄﾚｽ発散にゎなったヶどｗｗ

８時間って((((;゜Д゜)))労働ですか！学校ですか！っていう時間なんですが。。。
今の若い子は凄いわねぇ(´口｀)とか言ってると悔しいので…きっと私も出来るっ!!!かもしれない…気がするような。。。

いいストレス発散になったはず(*´∀`)

夜少なくするょぅにしまーすｗ

ぃゃ、ｩﾁ的にゎ８時間でも全然ょヵったんだヶどねぇ。。夜中になっちゃぅヵら(o_ _)ﾉ彡☆ﾎﾟﾑﾎﾟﾑ

歌い足りないーー!!

食べ過ぎちゃったか(〃∇〃)
気にせず今日を頑張ればいいさーっ！

しかしカラオケ５時間とはまた…やるなぁｗ
高校生くらいの時なら出来たけど、今は絶対無理だｗｗ
体力が続かない…絶対(涙)

ただぃま(*´∇｀*)

そっかぁ。。
しょうゆ・・たしかにいっぱい使ってるねぇ・・。
ｶﾗｵｹ５時間(*´∇｀*)ｗｗ

おぉーｗ
お勧めお勧め(*´∇｀*)ｖｖ

お帰りなさい(´▽｀)

おおー、いいなぁｗ最近は偏った食生活だから凄い美味しそうに思えてきたょ。。。

お醤油と塩が結構使われる調味料だからね！
でも、ストレスなく食べたい物だって食べていいと思うょ（’’
きっと今日のカラオケがいい運動に!!

土曜日にちょっとお惣菜見に行こうかな・・ｗ

ｶﾗｵｹ行ってた(*´∇｀*)ｗｗ

専門店だねぇｗ
塩分お惣菜ってぁるのヵなぁ。。??

ぅますだょーん(*´∇｀*)ｗｗ

おそうざいー！
どうも、ちょっと休憩ちぅぷにです(*'-')

お惣菜の専門店みたいな奴なのかなぁ？
そういう所のってさ…美味しいんだよねー!!
以前旅行行った時に都内のホテルに前泊したんだけど、その時に友達とお惣菜買いこんだょｗｗｗ
塩分は意外と太ってしまうのでご注意を!!

ああ、お惣菜食べたくなってきたわ・・・ｗ

ぷにｻﾝ>>
ぅちもほうれん草好きだぁ(*´∇｀*)
ぇっとねー凄い美味しいお惣菜屋ｻﾝがぁって、色んな種類がぁるんだけど、自分で選べるの(*´∇｀*)ｗｗ
塩分気をつけます(｡･Д･)ゞ

倒れそうってΣ(*´･ω･`ﾉ)ﾉ大丈夫ですかぃ(´･ω･｀;A)

おはよう！急なんだけど、ちょっとの間日記を非公開にします。スグ戻ってくるから忘れないでね★

お！ほうれん草かなり好きなんだよねぇｗ
おひたし系が大好きだわ…。
お惣菜にハマってしまったのかしら？ｗ
塩分だけは気をつけてねー！

うぅーん、そろそろ倒れそうｗ
これから家でちょっと仕事します(；´Д｀)

ほうれん草食べた(*´∇｀*)ｗｗ
これから夜がお惣菜になりそぅ(*´∇｀*)ｗｗ
まだ仕事中？！
大丈夫ですか( ´ﾟдﾟ｀)