おおお〜〜〜〜！
５２キロ台^^ｂ
私も１度見たきりなのでもう一度みたいえすよ！
減ってくると嬉しくて頑張っちゃいますよね
(゜ー゜＊）ネッ！

岩盤浴に塩マッサージいいですね。お肌つるつるピカピカじゃないですか！！おまけに体重も減ってるし〜！
明日が楽しみですね^^b

ゆんみさん
効果は確かに出ているものの、元のサイズが普通でないので、ちょっとずつでも普通のサイズに近づきたいです。でも気がゆるんじゃってバイキングでいっぱい食べているようではなかなか先は長そうです。

おはようございます。
1ヶ月の効果ばっちりですね^^b

1ヶ月でこんな痩せたら半年でどうなるだろう〜って楽しくなりますよね^^　

体重減すごいですね〜〜〜^^ｂ

私も太もも普通の人に比べたら太いのが悩みです(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ!
お尻も学生時代「ハチ」とか「あり」と言われてたくらいぷっくりでしたが見事に垂れ下がりΣ(￣ロ￣lll) 悲惨な後姿は悲しいですよ〜。
足も短いからたくさん裾切らないと・・・（ｐ>□<ｑ*））
ジーンズをカッコよく穿きこなしたいですよね〜。

私はここ何年もお金を出して映画は観てないです^^;　ケチなもんで〜^^ｂ　試写会’「ゾディアック」また当たりましたが、最近夜に出掛けることが多く旦那が機嫌悪いのであきらめて友達にあげました。

ゆんみさんへ
以前、ダンベル体操＆ウォーキングで痩せたとき、かなりコレステロール値が下がりましたよ。ゆんみさんもきっと下がっていると思いますよ。
子ども向け映画・・・確かに親は半額にしてほしいですね。(笑）でもけちな私は、映画を見に行くのは絶対水曜日なんです。レディースデイで私が１０００円で見られるから・・。娘も「いつの水曜日に映画に行ける？」と聞いてきます。

こんちは。
今回ほんと驚きの順調でビックリです！
痩せるとコレステロールも減りますかね？　私めちゃ高くていつも年の割りに〜って言われてます。コテコテの料理が大好きです。
試写会「シュレック３」が当たらないかな〜って楽しみにしてます。そうそう、子供向けの映画は保護者は半額にして欲しいですよね！（笑）

ゆんみさんへ
私は体が硬く、すぐ筋肉痛になります。筋肉痛は、筋肉がつこうとするときに起こる・・とわかっていても、辛いものですね。私も筋肉痛になりやすい上、治りも遅いので、体がなまっているんだろうなぁ・・。元気でいつまでもシャキシャキ動けるようにちゃんとトレーニングをしようと思います。

こんちは。
体重も減ってきて、体脂肪３０％切ってきましたね〜！運動効果が出てきましたね！筋肉痛はいかがですか？！　私筋肉痛の治りが悪くなったような気がします･･･^^;　

こんばんは。
今日から月が変わりましたね、健康的にダイエットが基本ですよね。
自由な時間、最近は週末も娘達は勝手に約束して出掛けちゃうし、主人が仕事だと一人で居る事も･･･　娘達の成長が嬉しい反面寂しいですよ…
職場の人の心遣い嬉しいですね。　いい職場だ！

ゆんみさんへ
私も娘達がが大きくなるまでは、主婦は自由な時間がとりにくいですよね。子どもは成長するものだし、先の楽しみにしておこうと思います。去年は、あまりに飲み会に参加できない私のために職場の仲間が、私の自宅の近所で飲み会を企画し、「娘さんも連れておいで！」と言ってくれたんですよ。職場の仲間にも恵まれているし、私の状況も理解してもらえてるので、私って幸せ者ですよね。

ご主人は平日は忙しいのに休みに台所に立つなん〜。うちなんて休み結構多いのに米洗うくらいですよ！洗濯物はたたむようになったかな（笑）主婦が夜出掛けるのは難しいですよね。うちも娘達が大きくなり最近飲み会なども楽しめるようになりましたよ。

ゆんみさんへ
うちの旦那は釣りを楽しむ人なので、台所にもよく立ちます。子どもたちも旦那のご飯を喜びますし、旦那もそれに応えようと張り切って作ります。
　でも、平日の旦那の帰りは日付変更線前後なので、平日は母子家庭状態で、私は親睦会や歓送迎会にほとんど出席できませんけどね。

こんばんは。
旦那様は食事作ってくれるんですか〜！良いですね。マメな方ですか？！
主婦が仕事するには旦那様の協力がいりますよね！
私も明日は職場の親睦会&歓送迎会で夕飯どうしようかと…　夜出かけるときはカレーが多いのですが^^;　
勝手に好きなのしてもらおうかな。