こんにちわ〜!!!
バイトのおかげで規則正しい生活できてます(苦笑)
ただ、サービス業なだけに、決まった休みが無くて…。
月曜休みだったり木曜休みだったり。
なので自分の中ではあまり曜日感覚なかったりします｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ

今日はお父さんに付き合ってもらって、キャッチボールしてきましたｗ
思ってたよりも飛んでくるボールが怖くて…超へっぴり腰ですｗｗ
本番は頑張ってきますよ〜!!!ヾ(ｏﾟ∀ﾟｏ)ﾉ

はーい☆
コーヒーオリゴ糖、今日から始めました。
市販の特保のペットボトルコーヒーを買ったのですが一日目安量だと１ｇのオリゴ糖接収にしかならないので、３ｇとるために、その３倍飲んじゃったけど、シンキュウさんはどれくらい飲んでますか？

フルーリー食べてしまいました(笑)
半分食べたくらいでお腹が苦しくなってきたのに、せっかくだし〜もったいないし〜って無理して食べたら、胃は痛くなるし、お腹が冷えてしまいました(　ﾟｪﾟ)・;'.、ｺﾞﾌｯ
やっぱダメだと思ったらそこでやめとかなきゃダメだな私(苦笑)
でも、ずーっと食べたかったのですごく幸せでした♪
シンキュウさんも是非是非(。ゝ(ェ)・)b

アミノ酸、よさそうですよね!!ｗ
まだ昨日飲んだだけなのでなんとも言えないんですけど、今日夕方運動前に飲んでみますｗ
効果あったらお知らせしますね〜っ☆

さて、私は今月目標達成できたら、焼肉食べに行きますよ〜!!!(笑)
今月もお互いに無理せず頑張って行きましょうね〜!!!

コーヒーオリゴ糖コーヒー、私も飲むことにしました。ありがとうございます！
今月もがんばりましょうね！

おはようございます★☆
未だ興奮冷めやらぬ感じです…ｗｗ
昨日もなかなか寝つけなくて困りものでした。
幸せな時間はほんとにあっと言う間でした(´；ω；`)ｳｩｩ
でもいっぱい元気をもらえたので、これからまたダイエット頑張っていきますよ〜!!!ｗ

6月になりましたね〜!!!
今月は停滞しそうな気がするので、キープ目標で頑張ろうと思います♪
コーヒー、しばらくは微糖で頑張ります(　ﾟｪﾟ)・;'.、ｺﾞﾌｯ

コーヒーオリゴ糖、威力ありそうですね。ちょっと探してみます〜(^^)
ありがとうございました☆
6月もよろしくお願いします(^^)

(*ﾟｰﾟ)vｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ♪
私も朝からグラノーラ食べましたよ〜っ!!!ｗ
そうなんです…今日はライブなんです〜!!!
テンションあがりまくりで!!!ｗ
ライブ会場で飛んだり跳ねたり、少しでも運動してきます(苦笑)
オリゴ糖入りコーヒーとな…!!!
私もこの間ブラックコーヒーに挑戦してたんですけど、やっぱりあの苦さには慣れないです…(苦笑)
効果レポートよろしくおねがいしますｗｗ

おはようございます~(^^)
今日も確実に減ってますね！すごい〜☆☆
コーヒーオリゴ糖って、体脂肪にきくんですか？
効果があったら教えてくださいね！

こんにちわ〜!!!
辛いもの食べていっぱい汗かいて痩せないかな…(苦笑)
春雨とか結構好きなので、今度食べてみようと思います♪

バイト柄なかなかちゃんとした時間にご飯食べれなくて…。
しかも自分がお腹減ってる時に、食べ物を運んだりするので、かなりイライラしてます(　ﾟｪﾟ)・;'.、ｺﾞﾌｯ(苦笑)
玄米ブラン、私が普段買ってるやつは4種類くらいあるのかな…？
今まで食べたのはグラノーラ(果物はいってるやつ)・メープル玄米ブラン・チーズ玄米ブランの3種類なんですけど、3つとも結構好きです♪
個人的にはグラノーラが一番美味しい気がします♪
メープルはちょっと甘いものが食べたい時に(･ω･)bGood!!
チーズは……チーズって感じでした!!!(ヲイ)
1袋に3つも入ってるので、朝は大体それで結構満足してる感じですよ〜!!!
説明下手ですみませぬ(；´-`)(苦笑)

おはようございます(^^)
シンキュウさんも減ってたんですね。
理由が分からなくても減ってると嬉しいですよね。
今日はお互い機嫌よくすごせそうですね(^^)

ゆきネコ様
　　こちらこそようこそ♪たまにはゆるゆるの日も必要ですよ♪（私はゆるゆる過ぎ；）一緒に頑張りましょう！！

Lavy様
　気絶するする！！（笑）マーボー、ちょい辛ですがイイですよ♪ほかの春雨シリーズと比べて腹持ちが違う気がします♪

こんばんわ〜☆★
何かもうココまできたら、リバウンドしたらショックで気絶しそうです(苦笑)
いい感じにキープしていければいいんだけど…難しいですよね(´；ω；`)ｳｩｩ
もう何て言うか…「あっ」って言うよりも
ｪｴｪｴ(ﾟДﾟﾉ)ﾉｴｪｴｪ
くらいの勢いで頑張りますｗｗｗ

今日は夕食食べ損ねてしまいました…今お腹グーグー鳴ってますｗ
マーボー茄子春雨…美味しそう…(*´¬｀)じゅるり…ｗ

こんにちは！遊びにきてくださってありがとう(^^)
背水の陣の割にはゆるゆるの一日でした。
明日から心機一転がんばります！

Lavyさん、今晩は！
リバウンド嫌ですよね（＝＝）
あ〜分かります！私も昨年１０ｋｇ痩せても誰にも驚かれなく寂しかったので（泣）今回は『あっ』と驚かれるよう頑張るぞ〜♪

日記が華やかだと頑張る気も起きそうｗｗ
近いうち、きっとチャレンジしますわ〜♪

ヽ(*＾。＾*)ノ★ワ〜イ
お返事ありがとうございます♪
私も今までずっとリバウンドの繰り返しでした(´；ω；`)ｳｩｩ
っていうか痩せたと言っても2�、3�程度のレベルなんですけどね(苦笑)
今度こそは皆をあっ！と驚かせたいな♪

日記を華やかにするのに必死でPCにかじりついてました…。
その時間運動しろよって感じですよね(　ﾟｪﾟ)・;'.、ｺﾞﾌｯ
ダメだな私…；

シンキュウさんはジム通ってはるんですね〜!!!
ウチも結構興味あって、行ってみたいんだけど、時間微妙＆金欠で…無理ですね…ｗｗ

また拝見しに参りますね〜ヾ(ｏﾟ∀ﾟｏ)ﾉｼ
これからどうぞ(*´ω` )ﾉ　よろしくお願いします☆