私泳ぐの大好きなんだよ。前世魚だったかも。今はプール行ってないの。州営の５０メートルプール行ってたんだけど、レディースの時間帯が９：４５から１０：４５なのね。雨季の涼しい時はいいんだけど、乾期のこの時期にこの時間帯はちょっと日差しが強すぎて、肌に悪い以前に頭がやられちゃうんだ、屋外だからさ。泳ぐときはゆっくり２キロは泳ぐんだけどねー、気持ちいいよ。
フランスに住んでたときは、ニースだったの。そんなに寒くならないから、一年中海で泳いでたよ。寒中水泳！真夏はね、それこそ早起きして、朝日とともに、１時間半の遠泳してたよ。海って、海流とか波があるからね、ほんと贅肉がもまれて落ちるんだよ！いいマッサージになるし。最高だったわ。
走るのも好きなんだ、ほんとは。ハーフマラソンも出たし。当時はタバコ吸ってたから死にかけたけどね。
日曜日はお休みなのね。安心したわ・・・。ゆっくり休んでね。

なとんなく食べても体重減るんです。ホントに毎日ねられない夜を過ぎしています。。。

面白そう〜。私もやってみたいな！
ベーコンレタスバーガーセットも食べたい。
ていうかね、おまぬけさんの、自分を甘やかさない姿勢、すごく好き。私もずっとそうだから、ガリガリだったこともあるし。最近は考えも変わってきたっていうのもあるんだけど、おまぬけさんを見習って頑張るわ。
わたしも学生時代、スキー場で泊り込みのバイトしてて寮生活だったんだけど、５時半出勤とかで、坂道をずーーーっと上ってくんだけど、いい運動で、気持ちいいんだよね。冷たい空気が肺に入ってくるの、解るわ！
冬、いいな・・・。

長男君、優しい〜！
ごめんね、WII　FITって何？

帰りました〜。遅ればせながら、明けまして、おめでと〜☆
今年もよろしくね♪

朝からそんなに運動して・・・いつもびっくりしちゃうんだけど、倒れないでね。＾＾
わたし低血圧だから倒れちゃうわ。
オプション申し込んだんだけど、いまいち写真が思うところに載せられなくて、いつも一番下になっちゃうんだよね・・・・
でも、また見に来てね！
私みたいに体重計ないのも問題だけど、計らないのはいいアイディア。見た目よ！
ひざの肉、どうなった？わたしもどうにかしたいからいい情報あったら流してね笑）

おぉ〜なるほど〜！ストレスはダイエットの敵っていいますもんね。来月がどうなってるかちょっとドキドキですね☆

そぅですか？？恥ずかしくてグラフには描けませんでした。。。
おまぬけさんは体重のらないんですか？実家に帰ってるのかな？？

それが、大みそかは５５キロまで増えたんですよ！！水分で１キロ減ったものの、かなりましになってきましたが（汗）

あけましておめでとうございます★今年も仲良くしてください♪
私はすっかり正月でぶくぶっくです。。。
おまぬけさんはちゃんと維持していますね！
見習わなくっちゃ！！

おめでとうございます！今年もよろしくね！元旦からすごい運動量だね！偉い、偉い！お給料、思ったより多くてよかったね。汗）でもおまぬけさんなら大丈夫！！
だんなさま、こどもたちと共に、いい年にしてください！では、では。

今年はお世話になりました〜☆体重まだ戻ってないけど、何とか戻るように頑張ります！
明日から母の実家の帰るのでヤバシですが。。。
来年もよろしくお願いします！

おはよ〜！
いよいよ明日は大晦日。一年過ぎるのは早いよね。本当に今年はお世話になりました。
ありがとう〜＾＾
そして来年もよろしくお願いします〜☆
明日から旦那さまの実家に行ってくるね。
体に気をつけて、よいお年を！！

おはよ〜！
ある、ある、私も間違える日が（笑）
でもそんな日があると嬉しいよね＾＾
バランス、集中できてよかったね〜。
私は今日はＮＹシティバレエのワークアウト（エクササイズ）をやったよ。
美しいバレエダンサーの体めざしてがんばるよ〜！

それがホントにホントでヤバいんですょー（泣）明日は間違いなく５２キロ台を超えてる事間違いなしです（＞＜）また戻すのに頑張ります。。。