★メリークリスマス★

クリスマス楽しんでね〜(*^^)v

帰宅しましたｗお返事遅くなっちゃってごめんなさい；；

3キロゆ〜〜〜〜っくり走れば何とかなりました(笑）今度は5キロ普通に走れたらな〜って思いますｗ
でも出来る事なら無理はしたくないです(笑

こんばんわ〜
サボりぐせがついてる私です(Ｔ＿Ｔ）
最近は早朝ジョギングは、さすがに止めたので、少し起きるのは遅くなったよ〜それでも、５時台だけどねぇ。

パン、見た目は成功！
味は…いまいち〜^^;
天然酵母を使ってみたら何かフルーティーな味わいのパンが出来て…好みじゃない味でした(^^ゞ

※モナカはまだ無事ですか？

お帰りなさ〜い。
お子さんも一緒にスキーしたんですか？
私は、中学も高校も修学旅行がスキーで、
どちらもインストラクターのお兄さんに『君はゲレンデの暴走族だ』と言われました。
おかげで、お兄さんも独り占めでした。
おいしいお料理と楽しい時間を過ごせてよかったですね！

お帰りなさい〜

私が子供の頃はすごい積雪量だった記憶が…

それが今は真冬でも普通に道路アスファルトが見えてるからね〜
お陰でスタッドレスタイヤが減りまくりです(^^ゞこれは雪国ならではの悩みですね〜

気をつけていってらっしゃ〜い！

日本海のお魚ね、おいしそうだね。
お肉を食べちらかすより、絶対大丈夫だよ。

大丈夫だー！そんなにリバウンドっていう数字じゃないべ！
気長に、長い目で！焦らない！ですよ〜。

大幅減量の場合、１-２kgは動きやすいんだし＾＾
調整する努力をしていればOKOKですよ＾＾

適度にやっていきましょー！

私と旦那なスノボ派でした〜私は何年たっても超ヘタでした…(^^ゞ
始めた頃はネル素材の赤いウエアが真っ白になる位転びまくり…
独身のころスキー場のコース間違えて上級者コースに入っちゃって…そのままリフトで降りるの恥ずかしくて無理して滑ってたら、派手に転んで頭打って記憶飛んじゃいました〜(*^^)v
なので八甲田なんて行ったらホントに「私は誰〜」状態になりそうです！

ありがとうございます（ ´Д⊂ヽ
まだ少しせきが出ますが、かなり元気になりました♪

最近寒いからか、食べ物がおいしくて仕方ありません(笑)

自慢じゃないけど、青森の林檎ジュースは美味しいのよね〜
八甲田に山スキーに来てたって事はスキー上級者かな？
娘の通う小学校は冬の体育はスキーなので結構上手いんですが…私も旦那も出来ないんです^^;

こんばんは。
今月もよろしくお願いしま〜す！

めざせさんもお子さんと一緒に国立科学博物館に行ってるんですね。
私たちは今回初でしたけど、今度また連れて行こうと思ってます。

体重を毎日測るってことは、やはり意識の中にダイエットがあるからだし、リバウンド防止にもなると思います。
『いつまでもデブと思うなよ』はまだ読んでないですけど、ダイエットの勝者は２００人に一人しかいないか・・・。身が引き締まる言葉ですね。
私も絶対元に戻りたくないから、がんばります★

おはようございます＾＾
ついに・・・マラソン大会が来ちゃうんです；；どきどきです＞＜頑張ります：：

こんにちは(*^-^*)

お城の話なんて誰もおもしろくないだろうなー、と思いながら、自分の楽しみのためだけに書いていたので、そう言っていただけると嬉しいです(≧▽≦)

相変わらずマニアックな日記ですが、今月もよろしくお願いします＼(*^▽^*)/♪

こんばんはｗ今月もよろしくお願いいたしますｗｗ

週末はついつい油断しちゃいます；；会社も休みだしなんか緩んじゃうんですよね；；でも負けずに頑張ります＞＜