(*´∀｀*)１２月も宜しくお願いします〜！

弱気になっちゃだめよ☆楽しい事を考えて、脂肪を燃焼よ！

今年も最後の月になりましたね〜
何かと忙しい時期ですが「ゆるり」と頑張りますので、今月も宜しくお願いします(^_^)/

こんばんわ〜お久しぶりです♪

私は、今日で、ダイエット生活1年を迎えることが出来ました♪サボってた2ヶ月間。明日から、また心機一転頑張ろうと思うので、よろしくです(*^^*)

わたしの体重表は凄い一直線ですよ(;_;)
吃驚するくらい。『壁』がでかいのだろうなあ・・・。
でも、それは今あまり努力してなくて、「食べたい」気持ちが優先しちゃうからで・・・。週末は食べ物の傍にいるから駄目ね〜。

食べたいの連勝はマズイケド(´Д`；
たまには負けて食べちゃう……やばいーｗ

私もなかなかダメな時期あった。
ずっと頑張ってたけど66.6のあたりは呪いのように動かなかったもん＾＾；

でも、時間かけて抜けたら、戻ってないから、気長にいけばOKなんじゃないかねえ＾＾

初オレンジ達成です(^O^)／
かなり浮かれて今日は食べ過ぎました！
浮かれてジョギングや筋トレするようなら◎なんですけどね^^;
明日から気を引き締めて頑張ります！
これからも宜しくお願いします(^O^)／

ぺヤングって東京くるまで知らなかったんだよーｗ
地域によっておいてあるものが違うのよね＾＾；

オレンジライン見えてるじゃん☆
いいねえいいねえ＾＾

私は増えた分が戻って終わってる。ｷｰﾌﾟもしんどい（；^ω^）

いや、食ってるけどｗ

薄氷１枚の上で暮らしてるのかも…
ホント実感しました。
便利な世界で生きていて、何に対しても鈍感になっているのかも…

あっ通勤途中の水たまりにも薄氷が張ってました(^^ゞ

息子の誕生日、今日なんです！
ミッキーマウスと同じ日です☆
お祝いの言葉ありがとう〜。
プレゼントは、私たち夫婦からはレゴとＤＳのマリオパーティーのソフト、両親からは映画カーズに出てたデカイ消防車と絵本でした。

ママ友との飲み会に行っても、増量そんなにしてなくてエライ！
私も明日は結構増量してるから、月曜からがんばらないと！

いかにも冬って感じに冷え込んできましたね。
私は北国なの！
これから春までが過酷よ^^;
でも、雪はキレイで好きですよ！
降り過ぎは困りますけど〜
今年はどんな冬になるのでしょう(?_?)

参観日やママ飲みって服に気を使いますよね〜私も来月参観日があるので今から服選びしておかなきゃ。

おはようございます！

冷凍で配達されると、冷凍庫の問題があるのですが、(場所を確保しなくてはですね・・・汗）でも、一気に食べなくてすみますよね。食べる前に冷凍庫から出しておけば良いんですよね。　
めざせ60さん、本当にご丁寧に、ありがとうございます。
体重がいい感じに減っていますね。ダイエットをしていると、体重の数値で一喜一憂してしまいますが　お互いがんばりましょう♪

こんばんは♪
教えてくださって　どうもありがとう。
ふすまパンなら　糖質のことは気にしないですみますよね。とても気になっていたので　本当にありがたい情報です！

こんにちは！
ふすまパンのことが書いてあったので、お聞きしたくて・・・。
ふすまパンは　購入していたのですか？？　私も、試したいのですが、なかなか手に入らなくて・・・。もしよければ　どこで購入したのかと思いまして・・・。よろしくお願いします・・。

はじめまして！
14日の日記を興味深く読ませていただきました。私は、低炭水化物ダイエットを始めて1ヶ月ちょっとが過ぎましたが、空腹感はありません。炭水化物を気をつけるだけで、以前は何度も冷蔵庫をのぞいていたのですがそれもなくなりました。笑
たんぱく質と脂質は　腹持ちが良いようです。