こんばんわ〜初めまして♪遊びに来てくれて、ありがとう(*^^*)
私も最高96キロでしたよ〜あっ、身長が158cmしかないから、めざせ60さんよりも、体重的には頑張らないといけないけど(;^_^A
同じように当初の目標は60キロ!60キロ台になった今は、55キロぐらいまで落とせたらな〜と思ってます♪ゆっくり時間をかけ、失敗しないダイエットを一緒に頑張ろうね!
ミホナさん、
うわぁ、
来てくださって、ありがとうございます。
ホオリィのって、腹持ちがいいんですね!
いっぱい咀嚼するのかな?
また遊びに寄らせてくださいね。
私もがんばりまーす。
こんばんわー(*^^*)ノ
書き込みありがとうございまーす♪
私はホオリイの豆乳おからクッキーを昨日から始めたばっかりなのでまだどう結果がでるかわかりませんが、腹持ちがいいのは実感できましたよヽ(*^^*)ノ
とりあえず1週間は続けてみようと思ってます!!
結果報告しますので是非参考にして下さい!!
一緒にがんばりましょ〜♪
おはようございます〜
減ってる…停滞脱出かはまだ分からないけどね〜(^_^)
でも引続き運動・食事に気をつけます。
マンタ88kgさん、
>やはり、今は停滞期でしょうか?
ごめんなさい、
余分なこと書いちゃったかもしれないですね。
でも、マンタさん、ずっと右肩下がりのグラフですもん、
数日減ってないからって
「停滞」を意味するほどのことではないんでしょうね。
それでも、毎日毎朝体重計に乗るときって
数字が減るのをついつい期待してて
数字が減ってなかったり 逆に増えてたりすると
あらららら・・っと
がっくり気分になっちゃったりするんですよね。
がんばりましょう!
こんばんは〜(^o^)丿
励まし有難うございます。
減らないと確かにショック…増えた日なんかは結構へこみます(-_-;)
頑張ってるのに…
でもいつかは終わる停滞期、終わった時の事を考えて楽しみながら過ごそうと思います。
やはり、今は停滞期でしょうか?自分でも判断できなくて…
掲示板からきました^^
ゆっくりやっていけば、確実に落ちると思いますよ〜^^
ガンバです!私も頑張ります!
マンタ88さん、
私も「このままじゃ長生きできない〜」って真剣に思いました。
がんばりましょうね!
血液検査のコレステロール値と血圧が やっと! 近頃やっと正常値になってきました〜
はじめまして!
私も長生きのためにダイエット始めました〜
目標体重もめざせ60さん と一緒です!
長生きの為にお互い頑張りましょう(^^)/