キャベツってよさそうですね。。♪♪
あたしもやっＴれみようかな！！！
サラダは生でたべてますか？？
ドレシングとか何使ってるのかおしえてください☆☆

おはようございます☆
さほちゃん♪メッセージ本当に本当に嬉しかったです♪日記読ませてもらってて、美意識とか、努力とか、凄く尊敬してたので(亜亜)ノ本当に！
かぇ本当にぜんぜんですよ！！昔本当太ってて、コンプレックスを隠すことばかり考えて裏目に出てた毎日を過ごしていて、、だから努力しないといけないって気持ちが強くなったみたいで。。だから変わりたい、可愛くなりたい願望が凄く強いみたいで。。だからレースクイーンとか雑誌とかしてるのも反動だと思います！
元から可愛かった人とか本当に羨ましいし、もったいないとか思ってしまいます！笑
本当、情報ばかりは集めてしまうので、情報横流しするんで一緒に実践してくださいぃいい！！(亜▽亜)ノ
一緒に可愛い女追求しましょう☆♪笑

さほちゃんー☆ただいまです♪楽しんできました☆エステとかスパとか足つぼとか…(´vωv`*)。ｏ０○
でも食べ過ぎてこわくて体重計に乗れません…wさほたちゃんは相変わらず細くていいなぁ。ちょっと太ったくらいでも、私からみたら全然細いですよ〜でも自分に厳しいのがさほちゃんですものね♪また一緒に頑張ってくださーい☆

バナナの事ありがとうございます☆☆☆
朝バナナダイエットってのを聞いてやってみちゃお！！っかなって思ってます♪♪
すぐエネルギーになるのかお腹がすくのが早いので困りましたぁ↓

さほちゃん栄養士さんなんですね。。。。
またいろいろおしえてくださねーー♪♪

メッセありがとー☆
さほちゃんいいなぁー体重減って！！！
あたしなかなか減らない。。。。

日記陰ながら読ませてもらっていました★
凄く美意識高くて、凄いなぁ〜〜って思います★
凄くダイエット頑張ってこられたみたいで、リバウンドもしてないとこが本当あこがれます♪(亜亜)ノ
私はよく食べすぎることあって。。そんな時励みにさせてもらってます★

何気なくアロマオイルを試してみたらアロマのリラックス効果にすごく惹かれたんです＾＾それでアロマに興味持ち始めちゃっていろいろ調べてるうちに奥深さとか知って大好きになったんです☆今は１１月にあるアロマテラピー検定に向けて勉強中です！！オイルのプロフィールや歴史なんかの問題とオイルの香りの嗅ぎわけなんかもあります♪あと人に喜んでもらうことが好きだから将来はアロマオイルを使ったマッサージの仕事をしていろんな人を癒すことができたらなと思ってます＾＾スクールに通うことも考えたのですがバイトとか通して勉強するほうが力がつくかなと思って面接に行きました！！最近その採用が決まり、明日は講習の日程を決めることになってます☆さほちゃんは管理栄養士を目指されているそうですね♪友達に食物栄養科を専攻している人がいますがとても忙しそうです＞＜そういえば実験のときの格好がみんな目しか出てなくて怖いって言ってました！笑　勉強大変そうですががんばってくださいね☆長々と失礼いたしました＾＾

大丈夫ですかぁー？？元気だしてくださいね☆(○´ω｀○)ﾉそんなときは好きな物たべても大丈夫だとおもいますよ♪ストレスはよくない..Σ(´*ω*)､
明日からバリ行ってきます☆帰って来たらまたよろしくです♪♪

またまた食べすぎが毎日続いて体重計にのれない状態です。。。泣
毎日なにがあってものらなくちゃいけないとおもうんですがぁ。。。
がんばろーー！！！

さほちゃんは一人暮らしされてるんですよね？？それなら食事に気を使うのって難しいですよね＞＜あたしは実家暮らしなので作ってくれたものを食べてるだけなんでなんもすごくないですよ！！でも家弟が２人もいるから肉とか油ものばっか出てきます＾＾；もっと野菜が食べたい＞＜

あたしも今日食べすぎ後悔です！！！

うちの姉も管理栄養士目指してますよ☆勉強大変そうですよね…
大学もう始まってるのですか？？私は１０月からなので、海外は普通に旅行で行きます(○´ω｀○)ﾉバリ島に行きますよぉ♪

メッセありがとー♪♪
絶対増えた！って思っても微妙に減ってて驚きです☆☆
さほさんもかなり順調ですねー♪
この調子でがんばりましょーーー（*^-^*）

体重めっちゃへっますね〜いいなぁ(´*o*｀)ﾉ
ストレスは発散したもののまた来週から海外に旅行行くんで太りそうです…
勉強大変そうですね↓なにを勉強なさってるのですかぁ？？

ただいまです☆目標体重達成ですね！！！おめでとうございます♪
私は付き合いで外食も多くてだめだめでした…私も勉強しなきゃです…頭使うと糖を消費してくれるからがんばりましょう！！！