書き込みありがとうございます＾＾あたし食事めちゃくちゃですよ＞＜最近やっと気をつけだしたかと思えば今日と昨日は相当食べまくったり；笑 食べることが大好きなんで困っちゃいます＾＾；さほちゃんのほうが全然しっかりされてますよ！！体重も理想的ですし☆あと意識の高さとか学ぶところがいっぱいです＾＾

あーちゃんは食べ過ぎたけど、ちゃんと次の日管理できてて凄いなぁ〜あたしも見習わないといけないんですけど、外食が続いてしまってて…。

　ちなみに、ダイエットをする前はご飯が大好きだったんですけど、今はパンを買うことが多いですねっというか家に白米がないんです。一人暮らしをしていて切らしたことと、家に食料があるとちょと不安になってしまうんですよね。ドカ食いしちゃうんじゃないかって。おかしな話ですね。。。
　食べたくなったら自分を抑える自信がないんですよ。だから本当に家には食料がない状態なんです。こんな自分嫌だなって思うんですけどね〜( *･ω･)ﾉまだまだです。

　あーちゃんあーちゃん

気が向いたら量ってみようかなぁ。。。。
さほちゃんはパン好きなんですねー？！
私も大好きでパンを買うのが危険なくらいです♪♪笑
買うと自分でセーブできなくってあるだけ食べちゃうんです。
最近はなるべく買わないようにしちゃってまます☆☆

あたしもまさかこんなに減っているとはビックリです。でも…お肉になるのは２〜３日経った後だと聞いたので不安です。なのに、いっぱい食べちゃってるんですよね。
あーちゃんあーちゃんさんも日記を見ると少し過食しちゃったようなので一緒に頑張りましょう♪♪
　もしかすると、案外過食しすぎても増えていないかもしれませんし…もし気が向いたら体重を量ってみるとイィかもしれないですけど…やっぱり怖いですよね。。。

１日で１キロ以上とか減るのむっちゃいいなぁーー♪♪♪
ぁたしもそんな風に減ってみたいなぁ☆☆
がんばります♪

食べ放題から帰ってきました。やっぱり食べた分増えてました!!でも、思いっきり食べて凄く楽しい思い出が出来たので良かったです。
　クリスピーさんは順調にいってますね♪食事もきちんと管理なされているみたいだし!!見習わないといけないですね♪あと、励ましの言葉をかけてもらってやる気が沸いてきました!!これからも一緒にガンバりましょう

お菓子ってとまらないですもんね！！私チョコとか食べ出したら止まらないですw
さほちゃんさんは朝と夜は炭水化物抜きですか？？私もそうしようかなぁ。

食べ放題いいですね♪気分転換にがっつり食べて来てくださいね☆帰って来たらまた頑張りましょっ( *･ω･)ﾉ

いっきにかなり減りましたねー！！！
あたし減りませんー泣

さほちゃん充分細いのに頑張ってて偉いです☆
私も見習わなきゃぁ〜
私はそんなヘルシーではないですよ…炭水化物大好きだし↓　さほちゃんあまり炭水化物とらないですよね〜やっぱり控えた方がいいのかな…

大学に入って外食が増えたせいか４キロ近く太ってからもとにもどらないんです…泣

今までは見てくれる人がいないのをいい事に日記には書いてないけど食べたものとかもあったけど、これからはさほちゃんさんもいるしちゃんとします☆

バレエは昔やってて、また始めたところです♪レッスンはまだなんで、それまでに痩せなきゃ〜

あーちゃんあーちゃんさんへ

　私も中学生のころとかにきびとか出来てたんですけど、大学生になってからはなくなりました…なんででしょうかね？？
　でも、オススメなのは「エスト」っていう会社の化粧水を使っているんですけど、お勧めですよ。ちょとお値段が私からすると高いんですけど…ヽ(｀д´)ノ　もし良かったら試してみるといぃかもしれません♪
　でも、肌が荒れてしまうことってありますよね!!私はよくお手入れしてる時の方が毛穴が気になったりするんです。もぉ、そういう時は放置しちゃうか、エステです。。。どっちがいぃんだかわかりませんけど。。。でも、お肌の調子が悪いとテンション下がってしまいますよね

はじめましてー☆身長は一緒なのに軽くて羨ましいです。歳も近いのでよかったら励ましてくださいw

ニキビできちゃいましたー！！！
さほちゃんはできたりしないですか？

あーちゃんあーちゃんさん!!こんにちは。書き込みありがとうございます！！
　ちなみに私の身長は153ｃｍないくらいですょ。ちびっこですね

はじめましてー☆
さほちゃん身長どのくらいですか？