~~~ヾ(^∇^)おはよー♪
ニコチン大魔王に気づいたのだから、もう喫煙を既に客観的なものとして捉えられているのですね。１本を吸わない限り、３週間で卒業だそうですが、私もそうでしたよ♪p(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪

さすがにこの男子社員さんは、百貫さんが喜ぶツボを知ってらっしゃる！！いい部下をお持ちですね〜〜
何でお婆さんが笑わずって言ったのか、わかりましたよ。でも、長男がイガつきの栗を持ってきたら・・・と、想像してしまった私です(笑)

禁煙頑張ってますね〜〜。耐えてる姿がかわいいと思う私はＳでしょうか？

こんばんは♪
どうでした・・耐えられそう？イライラして当たり散らすこともなく大丈夫だったように思うんだけど・・禁煙に関する知識がないので何ともいえないけど・・このまま少しずつ気持ちが落ち着いていけばいいね・・禁断症状は出ないものなのかしら？
しかし羨ましすぎる！このグラフ・・ううう今月もうあとちょっとだけど私も頑張ろ！

今回のお話、私は理解できるタイプに入ると思います「・・三男が…誇らしげな満面の笑みを浮かべて汗をかきかき、スイカを抱えて帰ってくるのが見えてしまって・・」ですね・・でもその前にお尻の穴に詰めるってところで軽く引いてしまっていたので・・閻魔大王様の「そりゃ笑うわ」にちょっと救われましたけど

初めまして
遊びに来ました目標とクリアがスッゴク良く解る良い日記ですね”
ずっと女の人かと思ってました。やっぱり男の人って　筋肉量や体脂肪が違ってるんですよね！　
私は禁煙外来に行って禁煙を決意したのですが、過食に走りそうになり禁煙外来のお医者様からドクターストップがかかってしまいました。取りあえず体重を落として安定してから禁煙しましょうと、、、百貫さんは両方一辺にやっているので凄い！宜しかったら私の所えも遊びに来て下さい

わかった
百貫さんは
意地っぱりで
ストイックで
サディストで
負けず嫌いで！
怖いもの知らず！

なのですね。（笑）

日記拝見していて、私も本格的にダイエット頑張ろう！って気持ちになります。

私は自分への戒めに、ちょっとキツメのスラックスを手の届く所に出して置きます。
夏休み、体重計の無い所に長期滞在していましたが『ちょっとキツメ』があったので、極端に増量する事はありませんでした。

目標まで『安住の服』はありません！負けるな百貫、行け〜！

こんばんは。
マライア・キャリーにドリームチーム…。百貫さんは、いち会社員で終わる器じゃなかったんですねぇ。ビッグになる人はあらゆる面で(仕事も遊びも)やることがケタ違いにビッグだな〜と感心しています(^O^;

それにしてもドッジボールにされてしまって、サインが剥げたり傷になったりしませんでしたか(汗)？

こんにちわ。
80キロ台おめでとうございます！うちの夫に追いつきましたね。ちょっと焦り気味です（＾＾；
私は中学の時バスケ部でしたが、そのせいか足が逞しくなりすぎて困っています。
でも、あれは男性のスポーツだと思いますね。自分が男性だったらと、羨ましくなります。バスケのマンガもよく読みました。
禁煙まだ続いてるんですね。頑張ってください。

こんにちは！
有頂天のサームです(^▽^)
マイケルジョーダンとマジックジョンソンのサインボール！！！うらやましい〜。ドリームチームのプレイ間近で見てみたかったです。学生時代、男子バスケの子はみんなジョーダンのマネしてましたね（笑）
うちにはプリティ長島さんのサインボールがありますが、キャッチボールでガンガン使い込んでいます(*^o^*)

こんにちは。
禁煙辛いです〜。
今まで如何に行動の節目節目にﾀﾊﾞｺを吸っていたのかを思い知らされたような気がします。
ちょっと何か終わるとさて、一服････そこでΣ（ﾟдﾟlll）ﾊｯ!禁煙ｼﾃﾙﾝﾀﾞ…となる訳です。こんな事を昨日や今日も何度も繰り返していますよ。｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
なので今はコーヒーをタバコの代わりにしのいでいます。

ダイエットは頑張れば成果が出るし、少なくとも目に見えるものだから頑張ろうと思えます。しかも成果が出れば楽しいものです。しかし禁煙は全く別物ですね。
確かに吸わなければ健康にはなるのだろうが、ダイエットと違い「楽しさ」の要素が全く無い所が辛い。ただジッと堪えるのみですからね。

でも私にとっては百貫さんの禁煙宣言が良いキッカケになった事は確かです。
「何事も簡単にあきらめるんじゃねぇ！」
との百貫さん語録、この言葉をタバコに当てはめて頑張って行こうと思います。

「頑張っているのは自分だけじゃない！」と自分を奮い立たせ頑張ってまいります。
宜しくお願い致します。
　

百貫さん、おはようございます♪♪♪

百害あって一利なしですものね！！美容と健康のために、お互い頑張りませうp(・∀・)q

週末の結果が今朝の体重でガツンとでました(ノ_・。)７００ｇ増ですぅ〜。(ノД`)・゜・。 うえええん自業自得ですからしょうがないです(´･ω･`)今日からまた気合いれて頑張るです！(＾＾)！

百貫さんとの差は４キロとなってしまいました！！百貫さんの驚異的な数字におびえています"r(^^;)

おはようございます！
イモちゃん通信見ていただいてありがとうございます。＾＾
以前にも１度だけアゲハを羽化させたことがありましたが、今回これほど楽しめるとは思いませんでした。
餌を食べないとか、けがをしたとか、あれこれ心配したり、モリモリ食べてどんどん大きくなっていくや、羽化して飛び立っていくのがうれしいなど、子育ての期間を短縮して体験し直しているようでした。＾ｍ＾
百貫さんの日記もずっと拝見していましたが、インドの頃は正直言って（もしかして怖い人？−_−;）と思ったりしましたが、話がどんどん面白くなっていって、それは誤解なのだということがわかりました。失礼しました。m(_　_)m
それにしても、ドラマチックな生活をお過ごしですね〜。成功者のできていく過程が見られて感心しきりです。
ﾀﾞｲｴｯﾄも本当に順調ですし、成り行きとはいえ禁煙までされるとは、素晴らしいですね！
「何事も簡単にあきらめるんじゃねぇ!」を実践される百貫さんに共感される方が多いのもうなずけます。＾＾
禁煙されてさらに健康に磨きがかかることでしょう！応援してますので頑張ってください♪＾ｖ＾

おはようございます〜
見つかったんですね。
ミラーの為にドイツに行った…保険屋は何かしてくれるんですかね？
百貫さんの迫力に負けて、会社の特別な準備（裏）金から何かしら持ってくるのでは！？

バスケに関してはあまり良く解りませんが、息子さんがボールを使った下りでは笑いました！
百貫さんの腰が砕けてへろへろ〜となる姿が思い浮かびましたよw

おはようございます♪
90キロの壁越えおめでとうです♪90と89.5ビックリする位印象が違いますね
“禁煙”頑張るんだ〜応援しています！
運動中は煙草のこと忘れていられるんですね（もの凄い気迫と異常なオーラを出していたように思うけど・・）仕事モードの時は大丈夫かな・・イライラしないよにね・・頑張って！

あ！“アイスキャンディー”ってちょと可愛い言い方・・ハマった・・

頑張っていらっしゃいますね！

私も服のサイズは随分と変わりました。10kg落ちた頃(１月かな？)Ｇパン穿いた上から以前のＧパンが穿ける…って日記に書いて喜んでいるわ。
服のサイズダウンは嬉しいけれど『もっと下げたい、下がるはず！』と思っていると、新調するのも躊躇ってしまうのよね。
でも百貫さんはお仕事行くのにダブダブでは困ってしまうものね。80kg記念で新調しちゃえ！(≡ﾟ∀ﾟ≡)ｲｲﾆｬﾝ