（＠＾＾＠）／コンバンワ
お誕生日オメデトウ(^-^)ノ~~・:*。・:*:・°'☆
私も今日お菓子結構食べちゃった〜（涙）今朝までの体重サンさようなら！だよ、ホント。また明日からがんばるとするね！一緒にがんばろうね（＾＾；

お誕生日おめでとう！ゆっくりでも、ちゃんと確実に落ちてるじゃない！！
そうそう、実は、私もあさって誕生日なんだよ〜

コンバンハ　ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃
今日デート中？おいしいものごちになってるかな〜いいなぁ♪明日お誕生日だそうでおめでと〜！まだまだ若くてうらやましいわぁ（・ε・）と書くことじたいオバハンなのじゃ（＾＾；

月モノきちゃったよぉ〜ホント予定通りに。昨日は死んでました；いや、今日も多分死んでる（涙）でもこの月モノさえ終われば世に言う『やせ時』なんで辛抱するわ！
おぉ！ぱいなっぷるさん１３日がお誕生日？ちょっと早いけどおめでとう♪
今日は彼氏とお出かけかぁ〜いいな〜うらやましいよ。食べすぎ注意ではあるけど、せっかくのお祝いだし、楽しんできてねｖ

ぱいちゃんお疲れ様！
そして明後日、お誕生日なの？おめでと〜(*ﾟ▽ﾟ)/ﾟ･:*【祝】*:･ﾟ＼(ﾟ▽ﾟ*)
素敵な誕生日になるといいね！
明日はご褒美として良いんじゃない？
年に一回のお祝いさ！

良い感じの降下線だね！痩せ時に頑張ると効果バッチリみたいだし今のうちに力入れるのもいいねｖ
私は〜月モノ来ちゃったのでちょっと間は休止；また終わったら頑張るぞっ！

（＠＾＾＠）／コンバンハ
あるあるぅ〜！なんだかすっごい食欲わく日。あれはなんだろうね？体が危機感を感じてるのかね？絶食とかしたわけでもないのに無性にお腹すくときあるわ（笑）でも食パンとかちょっとで押さえられてるじゃない〜えらいえらい！食べちゃった〜と思ってるときに増えてないとうれしいよね♪ぱいなっぷるサン代謝がいいんじゃないー！いいな。

こんばんは♪
イイ感じ〜に右下がりだ（≧ ≦）Ω ヨッシャ!（笑）減るとうれしいからがんばっちゃうよね！
腸内洗浄のこと詳しく教えてくれてありがと！それなら私もやってみたいような・・・。宿便ってとりたいもんね（＾＾；そんな便秘ちゃんじゃなくてもありそうだしねぇ（苦笑）昨日のジムご苦労様〜行ったかいあったね♪

か・・書き込みしてくれてたのにｺﾞﾒﾝﾅｻｲぃぃ。逃避行中でした･･また明日から頑張ろうとおもいまーす

あはは、あのスト〜ンと落ちたのは、幻だったみたい^_^;
でも、一回スト＾ンと落ちてくれた分、57キロ台前半を何とかキープできてます。
ぱいなっぷるさんは、最低記録更新ですね．
55.4…私の目標としている私の標準体重あたりです．（正確には55.6）
憧れちゃいます〜

いい感じで降下してるね！便秘薬の効果はあったのかな？色々試してみるのもいいよね〜特に食物繊維物を食べるのはダイエットにもいいと思うしねｖ
ライブ楽しかった〜でもやっぱり立ちっぱなしは辛かった；次は席ありの会場を希望（笑）

＊＼（＾ｏ＾）／＊ニイハオ
戻ったね〜がんばったね♪
腸内洗浄（飲むやつ）ってどういうの？私はそうそう便秘ちゃんにはならないからあまりよく知らないの〜ごめんね。でも人間食べる量を減らすと出にくくなるよね・・・ダイエットすると私も出ない日が続いたりするし。ジムはどうしたのかな〜。

おはよ〜！お久し振りです。また体重が動き出したね！
便秘薬、効くといいけど・・・ジムでピ〜ゴロはキツイっすね！
ハマは最近、食欲の秋で食いまくってます。ダメダメ〜。やる気も無いのです・・・。

おはよ〜！
便秘薬試してみた？私はあまり便秘にはならないし、なったとしても二日くらい出ないだけなんで、便秘とは言えないかもしれないけど、自分的に毎日出ないと下腹が張ってツライの；特に週末旦那が休みで家にいると便秘になるという…なんで？って感じなんだよねいつも（苦笑）
水分を取って、野菜を取って、便秘に良いという体操とかしてみてから便秘薬を試してみるのもいいかもね。
さて昨日のライブは良かったけど、オールスタンディングで足腰がツラかったよぉ（涙）やっぱり年…なのかな；

こんばんは！
ぶどう狩り楽しかったみたいで・・・うちも梨狩りにでも行こうか案を家族に出しています（笑）
彼氏の親にいわれたらそりゃ断れないよねぇ〜！明日からまたがんばればOKだよ！私は高校生の頃つきあった彼のうちにいったらお母さんにレーズンのアイス出されて・・・レーズンは嫌いなんだけど飲み込みながらがんばって食べたことあるよ（＾＾；あれも大変だった（笑）