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ゆみか   10/07 18:58

すごいです!!ついに50キロですか。これからが勝負ですね。今日、薬局でMDがばら売りしてあったので話しを聞いていたら、薬局のおばさんが特別に一袋くれました。
で、早速飲んでみました。けっこうおいしかったです。もっとバリウムみたいなのを想像していたのでびっくりでした。でも、毎日飲んだら飽きる感じもしましたが、味がいっぱいあるみたい。モニターになったら是非教えてくださいね

ゆきだるま   10/06 08:04

>ゆみかさん
それって分かる〜!
私も今年の4月から子供の送り迎えで、幼稚園に行くようになって、意識がかわったもの。やっぱり女は見られていないとだめなのかもね。

ゆみか   10/05 20:50

こんばんわ。最近、やたらと甘いものを食べていた私ですが、2週間後に昔の友達に会うのでやせなければ!!という小さな目標ができてやる気をだしました。会社と家の往復で人に見られることを気にしてなかったのでズルズル太ってしまったきがします。芸能人が美しいのは見られているという意識からなんでしょうかね。

ハルノ   10/03 20:13

こんにちは★そうなんです、2歳児は少し大変ですね。特にうちは環境のせいか言葉が出始めるのがすごく遅くて、今でも宇宙語を話しています…生まれたての妹にはとっても優しいんですが、最近自分の思いどうりにならないとすぐいじける癖がついてしまいました。まぁ、跡で振り返ればこんな時期もかわいいもんなんだろうなぁ・・・

ゆきだるま   10/02 08:09

子供は気がついたら3人って感じなの。2人目が出来ずに、仕方なく仕事を辞めたら、その月におなかにいました(^_^;)ストレスと寝不足はだめですね〜
でも3人目はまだ母乳を出していて、生理も来ないのにおなかにいました。多分これこそ神様の贈り物だと思ってます。今は怪獣だけど(苦笑)
確か、長男くんとうちの怪獣は同じ2才ですね。3歳になると急に楽になるはずだから、ケセラセラでいきましょう。

ハルノ   9/28 16:04

こんにちは!ウエストひねりのアドバイスありがとうございます★うちの赤子は肩に抱かれているほうが好きなんですが、是非抱いたときにはひねるをする!ことを心がけたいと思います♪しかし3人お子様がいらっしゃるんですね!すばらしい。

ゆみか   9/26 23:35

追伸:誕生日おめでとうございます。33歳なんて素敵じゃないですか。ワインだって、古い年代を重ねている物の方が価値があって値段もたかいじゃないですか。
人間も同じだと私は思ってますよ。

ゆみか   9/26 23:32

ゆきだるません・・順調に体重が下がってきてますね。日ごろの成果ですね。うらやましい。私は最近、体重が減らないストレスと生理前のイライラでかなり暴飲暴食してます。運動もサボリぎみ。このサイトで人の体重が下がるのを見ると、自分の危機感を感じますね。週末に自分を見つめなおします。

ハルノ   9/26 14:29

はじめまして。私も妊娠で増えた体重を戻そうと、ここに登録したものです。運動のメニューに驚きました!ぜひ参考にさせていただきます!授乳中にお勧めのダイエットは何かありますか?

ゆきだるま   9/25 08:23

体脂肪率、私はお風呂上りが一番低いです。それで、朝一番が高いみたい。夜が一番安定するらしいのだけど、夜の同じ時間に測定は不可能なので、自己啓発の意味も含めて、朝に計っています。
なんか寝てると、体内の水分が下に寄るから正しくないんだって(本当かしら?)
運動、一日おきにしちゃおうかなあ。でも、1日さぼると、そのままやらなくなっちゃいそう(;^_^;)もともとが意志が弱い3日坊主なもので【苦笑】
今回、自分でも感心するぐらいダイエット続いてますV(^_^)V

ゆみか   9/24 23:34

体脂肪って、お風呂上りに測定すると高くでるみたいですよ。運動は毎日やると筋肉に疲労がたまって意味が無い場合があるそうです。48時間程度間隔をおいてやるのがベストと書いてありました。なので私は1日おきに運動してます。でも今日で2日もサボってしまたけど。早く体調が良くなってくださいね。

ハニーバンズ☆   9/24 14:38

カキコありがとうございまーす☆私はスリムファストの缶のやつをたまーに飲んでます。本当は毎日がいいんでしょうけどね(^^;粉だと上手く混ざらなかったりするけど、缶だとラクチンだし、味も結構いいですよ☆今飲んでるのはチョコレート。バニラといちごはめちゃ甘でした。お手軽ですが、あれだけじゃすぐお腹すいちゃって。。(^^;もうちょっと満腹感が出るといいんですけどね。またカキコにきますねー☆

ゆきだるま   9/24 10:09

ノニっていわゆる健康食品です。私は胃酸過多と便秘解消のために飲んでます。あと、風邪や頭痛生理痛なんかにも。あと、特に花粉の時期には手放せません。人によってはダイエットに効果があるらしいの。でも私には、効かなかったわ。このサイトは宣伝いけないんですよね。私は会員なんで、宣伝と取られると困るので、ノニで検索掛けてみてください。多分、凄い数、ヒットします(>_<)
でなければ、興味があって詳しく聞きたくなったらアドレス教えますので、メールでね。

ゆみか   9/23 23:48

風邪ひいちゃったんですかぁ。早く治してくださいね。風邪のときでも、しっかりと運動してるなんて、エライです。ダイエットは一日にしてならずですね。ところで、前から気になっていたんですけど、ノニって何のことですか?

ちっこ   9/20 23:00

わたしの掲示板への書き込みありがとう。明日は、運動会無理そうですね。運動会がなくても授業があるので、明日は学校です。
 今回のダイエットはかなりがんばっているおかげで、体重が一ヶ月でわたしは3キロぐらい減りました。苦労の割には、少ないけど、目標の43�までがんばります。
 ゆきだるまさんとは、同じ年で同じ身長ですもんね。お互いがんばりましょうね・