ヾ(´ω｀=´ω｀)ﾉ ｵﾊﾖォ
ゆきだるまちゃん、楽しい週末を過ごしてるかな？
う〜ん、私も下がらなかったり上がったらかなりショックです。
こんな運動してるけど、なんでこんなに食うんだ？とか。
でもさ、ゆきだるまちゃんは、そんな私の食欲の数分の１よぉ！
大丈夫だよ！絶対努力は実るよぉ。
お互いがんばろうね！
･･･お寿司食べたい･･･。

お返事ありがとうございます♪
三ヶ月で一�ですか、それでもうらやましいです〜。私は年明けからダンベルなどもやってるんですがイマイチ減らないです(_ _。)･･･ｼｭﾝ
やっぱり食事が大事だってわかってるんですけどね(-"-;）
今日も、昨晩の食べた分消費しないとイケナイわ〜☆
お互いがんばりましょうね！

ゆきちゃん
今日はすごいダイエットモードなのかな？？
あんまり食べてないね
昨日の食べたの気にしてるのかな？？
私も今生理前の食欲倍増と戦ってるよ〜
ある意味、この食欲すごいモードの時って
何か食べるとやめられなくなるんだよね
あ〜食欲抑える薬はないのかな？って気分です

こんばんわ。私の友達に太りたいのにぜんぜん太れないという人がいます。すっごい食べるんだけどやせているんです。160センチで42キロ。どうやったら太れるの？といつも聞かれるけど、私は食べただけ太るので絶句してしまいます。MDがなくなったら、オルビスのスリムトップを購入しようと思います。

うわ、生クリーム苺大福って．．．うわ〜うわ〜わわわわわわ
↑
錯乱中（笑）

はじめまして。
スパスパのDVDの体操をやってみえるようなのでカキコします。わたしも2月のはじめからやっているのですが効果があんまり…なんです。
フラッシュダンスなんてけっこうキツイですよね。なのでここ数日さぼっちゃってます。ゆきだるまさんはすごいです！

こんち〜(~o~)
なんてこったい^^;返し〜〜。負けてません〜〜。果たして私は夕食とその後の運動で軌道修正できるのでしょうか．．無理な気がする。。。。(( T_T)ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ(笑)。

ヾ(´ω｀=´ω｀)ﾉ ｵﾊﾖォ
いやん、私もここ2ヶ月満腹中枢壊れてる！
って私の場合長すぎる？(_≧Д≦)ﾉ彡☆ばんばん
う〜ん、それだけエネルギーを何かの形でつかってるんだと思う。
と自分に言い聞かせてます。

わ〜ん，ゆきしゃ〜ん。。。満腹中枢が壊れ気味なのでしかぁ？！ 私も今日は温泉パンを食べすぎました･･･温泉パンだけでカロリーは1000Kcalを超えました･･･。同じく明日の測定が恐ろしいですぅ〜(゜Д゜;)

こんばんにゃ〜(*＾∀＾*) ムフフ，勉強になりまする〜。排卵日当日ですな! 基礎体温グラフを見るともうそろそろなのでがんばらにゃ〜 ｏ(*^▽^*)ｏ~♪ でも，朝って微妙に大変ですね･･･。お互い眠くてその気になるのも難しそう(笑) ちなみにゆきしゃんも男女産み分けたのでしか？
胃を小さくするのって良いと思います〜♪ 私は糸寒天の食べすぎで胃が大きすぎて困ってます(*^o^*)ゞトホホ

こんち(~o~)
ゆきちゃまの書いてくれたことで「糖分」の大切さを改めて考え、「飴とかはこまめになめる」ことにしました。これが効くのかどうかわかんないし、なめすぎたらダメなんだろうけど、とりあえず体が欲していたら甘いものあげたいと思いまっす。

(^-^*)/こんちわぁ〜♪
私は朝から食べ過ぎちゃった。でも朝は動けないぐらい食べてもいいと思ってるんだ。
腹６分目って意外と空腹感をしっかり感じられるよ。私もチョコ食べたりしてたけどね。ただ、あんまり続けると少食が慣れちゃうのもダメかなぁ。１日６食ってダイエット方法もあるからいいと思うよ。ただ結果的に食べ過ぎにならないようにね。

こんばんわぁ〜♪
そうそう、私も今だいたい腹６分目ぐらいかなぁ。満腹感が実感ない程度。でも次の食事まで意外と持つのよ。だからとりあえず、明後日から食生活はこのまま暫くやってみようかと思ってるわ。
運動再開させたら体重は少し増えるだろうけどね。今は筋肉落ちてる可能性大だからねぇ。
抜歯頑張ったねぇ。今の痛みが抜けたらすっきりするだろうね。

わぁ〜ゆきさんすごい!!素敵なグラフじゃないですかo(≧ω≦)o
甘い物ってやっぱ食べると幸せ〜になりますよね♪ストレスは貯めないのが一番です!!私も明日は新作の苺ベーグルです(−ω−)うしし♪

こんばんにゃ〜(*＾∀＾*)
抜歯お疲れ様でした〜。痛みは大丈夫ですか？チョコ食べて気持を落ち着けるあたりがチョコラーのゆきしゃんらしくて なんだかかわいいですにゃ〜(*^m^*)
私のおこちゃま希望は１人目が女の子で２人目が男の子なんですよぅ〜。排卵日は，一応基礎体温をつけてるのですが良く分からないのです･･･(*^o^*)ゞ 排卵日がわかると男女の産み分けができるのでしか？興味深々･･･☆彡