朝に比べて、＋１〜２キロの私が通りますよ。

水を飲むと単純に増えますからｗ

今晩は。
いや、間違いでは有りません。悔いの無いよう食べますよ。^^
それと先月は頑張りましたね〜。凄いです。^^

こんにちわ★

昨日の食べ過ぎ・飲み過ぎがたたって、80�台に返り咲いてしまいました（;´Д｀）
レモンティさん、すっごい勢いでガクっと落ちましたね♪私も明日、落ちてて欲しいので、今日は控えめ食事で乗り切ります！

これから、クリスマス・お正月と楽しい行事がいっぱいですよね。禁酒生活を乗り切って楽しみましょ★

こんばんわ。
お久しぶりの書き込みです。
やめられないとまらない。暴走はほんまに
やめれませんよね・・・
今月もよろしく〜

増えても、グラフ変わったからよく分かりません！ｗ
今月もがんばりましょー＾＾

おはよ〜ん♪
オレンジまであと少しですね〜何とか近づけると良いですね
にしても綺麗な右肩下がりのグラフだね〜♪

結婚記念日おめでたいｗいいねえ〜うちは何もない予感。誕生日も何もないもの（笑）

こんばんわぁ♪
結婚記念日　(σゝｖ・)σ<[*｡･+ﾟネ兄ﾟ+･｡*]>ヾ(ゝｖﾟ☆)ﾉ。
今月も綺麗に落ちてますね。旦那さんの体重に近づいてきましたね♪凄いデ━━━ス！！
私、オレンジライン前にして増量してます＾＾；；今日はめちゃくちゃ頑張ったつもりなんですが・・・

おおお？
誕生日おめでとう！
結婚記念日おめでとう！

こんちわぁぁーー

うわぁーちょっと見ない間に・・・
ダイエットらしくゴツゴツ減ってますね！
さすがです！
ちょっと私も見習わないと・・・

(*^・ェ・)ノ コンチャ♪

私の食事制限なんて、とんでもないですよ。結構好きなモノ食べてます♪朝・昼にガッツリ食べすぎて、夜食べられないだけなんですけどね（笑

私はレモンティさんの早朝ウォーキング、尊敬します！来年からフルタイムで働く予定なので、見習わないと!!!

こんにちは。♪
実はカントリーマームを買い忘れたのです。^^;チョコ系を食べてちょっと飽きてきたら柿の種で口直しをして又チョコを食べる･･･。^^;
決してお勧めはしませんがこの至福の時間を過ごすため、さらに食べても太り難い体になるためにダイエットしているようなものです。^^
昨日は誕生日、今日は結婚記念日ですか、おめでとうございます！(^^)/

風邪ひいてないかい？元気ならいいな＾＾

自分の知らない所で思い出が生きているって・・　凄いなぁ
私も人の記憶に残る人間になりたいなぁ・・

もっそりもっそり
いつのまにか80�きってるしぃー！
おいてかないでーーｗｗ

そーゆーの、あるんだねー。とても興味深いお話でした。

それと、グラフが順調ですね！　これからもがんばろー！