おはようございます。
今月もよろしくお願いします。^^
オレンジラインまでもすぐですね。

相変わらず、朝のウォーキング頑張ってますねぇ！
私、平日の朝は、アレ１回きりですｗ
今月もよろしく〜。

ぐんと減ってる！月初めに何が！？

こんにちわぁ＾＾。私も旦那より軽くなるぞぉー＾＾。今月も宜しくお願いしま〜すう┌(=^‥^=)┘♪└(=^‥^=)┐♪

こんにちは＝＾＾
相変わらずのウォーキングはほんとご立派です！！！
これからまだ暗い時間帯とかもあるでしょうから気をつけて下さいね！
私はとても朝は無理だなぁ・・ｗ
今月もよろしくです
＾＾

こんばんは！今月も頑張りましょう！よろしくです！

こんばんわっ。
９月は良いグラフでしたね〜。あやかりたいものです。

今月も頑張っていきましょ〜。

こんにちは
実は急きょ、グアムにゴルフしに来てしまいました。BBSのお返事などは、またあらためてさせて頂きます。
すみません。

おはよ〜ん♪
今月もよろしくね〜ん

お互い目標に向かってがんばろうね〜ん
(^ー^* )フフ♪

10月も宜しくお願いします☆
食欲の秋にならないようにしないと！！

９月お疲れです！
すごいですね目標達成みたいですね！
どんどん減らしていってくださいね！
来月も一緒に頑張りましょう！！

レモンティさんのお食事ってヘルシーですよね。
野菜とりたいって思っても、なかなか思うようには取れなくて…。
勉強になります！

はじめまして！メッセージありがとうございます。産後は本当体重戻すの大変ですよね〜。お互い頑張りましょ！！よろしくお願いします！

私は今日、無性にカレーパンが恋しくなりました。はぅぁ＞＜

相変わらず歩きまくってますね！見習わなきゃ！！！！！
バームクーヘン・・
特にしっとりした奴・・美味いですよね・・。
でもしっとりしてる方がカロリーもあるんですよね・・・ｗ
ぬははははは