おはようございます☆
はるあきさんの真似っこして黒砂糖食べることにしましたぁ♪黒糖マークの沖縄純正の黒砂糖を6種類ほど購入してどれがよさげか試して食べてるんですけど。。
どれもこれもウマいんですぅ・・・
おいしすぎてたくさん食べたくなるほど(~o~)
はるあきさんはどこの食べてますかぁ？
3月3日の私の日記に黒砂糖の購入アドレス載せてるので･･･よろしければお試しのほど(^^ゞ
後を引くほどおいし〜い♪んです。。

おはようございます♪
柔道2段(ﾟﾛﾟ)！p( ｀o´ )q ｵｯｽ!(謎)太極拳やってるときは、頭の中で中国の水墨画に出てきそうなところで華麗に舞う自分を想像しつつやっております(笑)
体重減ると体脂肪って増えるんですよねぇ？体脂肪が私も増えてます(;´▽｀A``

こんばんは(^^)
カレー同じですね。でもカレー大好きなだけに食べ過ぎが怖いんですよ。ってかなーり色んな物食べ過ぎてるんですけどね(>_<)
早くダイエットモードに戻して頑張りたいと思います!!

こんばんわぁ
　くそ〜２万ゲットできなかったか。。。

　ダイエットの神様最近見ないと思ってたらはるあきさんのとこに行ってたのか。。。早く帰って来い来いｗ

　筋肉量を減らさずに体脂肪を減らしたいですねｗ今月も頑張ろうで〜〜すｗ

おはようございます♪
今日は太極拳教室があるんですが、その帰りに歩いて帰ってこようと思ってます。坂がかなりたくさんあるけどがんばってきます！
カウンター2万hitおめでとうですヽ(^◇^*)/♪

こんばんは(^^)
達成率81.5%ですか。残り後少しなんですね、頑張ってください！って人の応援ばかりしてる場合じゃないですよねワタシも（笑）
ワタシも負けずに頑張りたいと思います。今月もよろしくお願いしま〜す。

おはようございます♪
すご〜い！達成率81.5％だぁ(・∀・)bここからが一番の正念場って感じですね〜♪私もガンバろっと。
今月も(=´ー｀)ﾉ　ﾖﾛｼｸです

こんばんは〜
はるあきさんの2月のまとめ、頬杖をついてPCの画面を眺めつつ「いいな〜、-3.6kgか〜」「達成率81.5％か〜もうすぐじゃん」と独り言。
今月も目標達成ですね。私もはるあきさんの日記励みに来月こそは頑張りたいと思います。

こんばんは！
凄いですよね、40kgほども減量だなんて。ワタシも最終的にはそのくらいなんで見習って頑張りたいです。
巣籠もり卵いいですね。ココろんさんの所で見て作ったんですけど、手軽にできていい感じでした(^_^)でも紫キャベツで作った時は見た目ｻｲｱｸでした・・・(爆)

こんばんは！
いよいよ【６】になりそうな気配がしてますね♪今月はあまり順調じゃなかったので来月は気持ち切り替えてがんばっていきたいですっ♪
ｴｲｴｲ (ι´Д｀)ﾉ ｵｰ!!

こんばんは。お久しぶりです。
目標達成ですね！おめでとうございます。ワタシはというと・・・増えまくってます。しかも一日一快食はぜんぜん出来てないしで落ち込み気味かも〜。
来月はしっかり頑張りたいと思います。

こんにちは♪
←日記のデザイン少し変わりましたね！
ダイエットの神様降臨中ですかぁ。。
明日朝までに私のもとへお通じの神様がきますように<^!^>

はるあきさんと私のグラフなにげに似てますね♪

おはようございます♪
最近おねむですかぁ。私も最近早ねなんですよね(;´▽｀A``早くねたから朝すっきり早起き！ってこともないんですけど･･･。
はるあきさんはビールが好き？焼酎？それともアルコールならなんでもかな？私はお菓子が好きです(ﾟДﾟ;)

はじめまして。。
書き込みは初めてですが度々日記を拝見してダイエットの励みにしてきました！

はるあきさんのグラフ。。体重も体脂肪も着実に落ちていて頑張ろうって前向きになれます！

体脂肪が落ちだしてからけっこう気持ちがプラス思考になってきた気がします。。
はるあきさんや↓の白熊さん。。はどうですか？

こんばんわ
　内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙなかなか動きませんからね。同じ体重計持っている者同士でないと分らないかもね＾＾；なので「すげぇ」と言ってみる。しかも標準ね。おめでとｗ