おはよう♪
今日から復帰しました。絶好調のはるあきさんに比べ、めちゃリバウンドの私はまた１からやり直しです。またよろしくね！

はるあきさんの楽しそうな一人暮らし･･･めちゃ羨ましいです。日本一周されていたことも･･･自分の人生、無駄に過ごされていないなあ〜って思いました。

あ！そうだ、質問があったんです。
ｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝって使用されたことがおありなのでしたっけ？私も少し持っているんですが、どういう利用方法が有効的だと思われますか？
有酸素運動の前に服用した方がいいでしょうか？それとも、飲まない方がいいのかな〜？

~~~ヾ(^∇^)おはよー♪
(*ﾟ.ﾟ)(*｡｡)(*ﾟ.ﾟ)(*｡｡)ｳﾝｳﾝ
そうですよね〜ｗｗ
私が初めてカキコしたときは　まだ100キロ近かった記憶が。。。でも　男性がダイエットに取り組む！っていうのが　身近にいなかったので　すごく新鮮だったのを覚えていますｗｗ
Ｘデーまであと1週間きりましたね〜ｗｗ
みんなびっくりするだろうなあ〜＾−＾

はるあきさん！
意思の強さ以外に、勘も鋭い方なんですね。
昨日のご自分のコメント予想通りに達成されているんだもん〜。。。
頭が下がります。
きっと、今後も維持されていくと私は思いますよ。
はるあきさんの30数年の人生で思い出に残る１４ヵ月なんでしょうね。（へへ・・ちょっとｵｰﾊﾞｰかな、もっとそれに勝る人生経験もされてますよね）
とういことで、今度は私がプレッシャーだよ〜
はるあきさんが私の体重に近づいてきたもん。体脂肪は全然違うだけに･･･かなし〜。

Ｘデー前に見事目標達成しましたね！
おめでとうございます^^

Ｘデーの披露宴の食事が【お祝い】になるのですね。。
うーん、ほんと経済的だぁ^^

おめでとうございます。１年チョイすね。
グラフを見てもすごい綺麗ですしね。まさに継続は力ってとこでしょうか。

思ったんですけど減らすよりＫＥＥＰが難しいですよ

祝！
目標達成おめでとう〜””
(*'▽'*)わぁ♪
なんだか　自分のことのように嬉しいです(*^^*ゞ
しかも　ご褒美はＸデーにあてるだなんて　私も同感＾＾
ほんと　おめでとうございます〜！！

＞ぴんくさん
こんにちは〜＆お久しぶりです♪
早速のお祝いのお言葉ありがとうございま〜す。

来月から復活なのですね〜　公開を楽しみにしてます。

ﾀﾞｲｴｯﾄはまだあと少し(裏目標分)、日記はまだしばらく続ける予定ですのでこれからもよろしくお願いしま〜す。

おおっ、ついに目標達成おめでとうございます！！
起承転結の転で、転びっぱなしだった私とは反対に、マイーペースで着実に結果を出してこられたはるあきさんは、本当にすごいと思います！これから大減量に取り組む人にとっても、励みになること間違いなし。やればできる、の生きたお手本だものね！
私も、気を緩めず、これからも頑張ります！

ご無沙汰しています。
目標達成おめでとう♪
すごいですね〜。
しっかりがんばってこられた成果ですねv(*'-^*)ｂぶいっ♪
私の方はとんでもなくリバっています。
来月から公開してまたがんばる予定です！

ちらっと覗いたら目標達成の文字があったので思わずカキコでした♪

うるうるうる、お、おめでとうございまーす！！ばんざーい！！ばんざーい！なんか自分のことのように嬉しいのは私だけ？？とにかくおめでとう！！

＼_(^◇^)_／＼(*^^*)／ 目標達成オメデトウゴザイマス!
　お気に入りにupされていて、すごいドキドキしながらクリックしましたよぉ！思わずPCの前で拍手してしまいました(*/∇＼*)ﾎﾝﾄすごいです！(　；∀；) ｶﾝﾄﾞｰｼﾀです。あとに続くように私も頑張ります♪　これからもよろしくです。

おめでとうございます。
すごいです。とうとうやりましたね。この日がいつ来るか最近ドキドキしてました。
Ｘデーも楽しみにしてます。ここまでの道のり、一冊の本になりそうですね。最近パッとしない私ですが、はるあきさんを見習ってまた頑張りたいと思います。

おめでとう〜〜。
がんばったね。
すごいすごい。
自分のことのように、うれしい。ご苦労様。

はるあきさ〜ん。すごいですね。明日かもかも･･･ですね。かっこいいです、本当に。
お友達皆さんのあっと驚く顔が見てみたいです、私も。