こんばんは♪
飲み会ですか？体重があまり荒れないですむことをお祈りします（笑）。
先日ひさびさに会った人に「まったく代わってないね〜。そこまで変わらないのもすごい！」と言われました。良い意味にとったらいいのか、悪い意味にとったらいいのかわからない微妙なニュアンスでした。まあ、「太ったね」と言われなかったってことは、ちょっと昔に戻った（やせた）と考えていいのかな？

ふと思ったんですけど、オールブ○ンとフルーツグラノーラをミックスしたらどうざましょ？
１：２位の割合で・・　実は食べ物を粗末にしてしまって後悔してるのよ！何しろ、「ごはんを残すと目が潰れる」って言われて育った世代なもんで・・
我が家は横須賀です。いつもは観音崎の海に行ってるんだけど、泣きたくなるくらいローカルだよ！！
海の向こうには千葉の鋸山が見えま〜す♪
週末の飲み会・・そりゃあ、イケイケゴーゴーだよね（笑）

こんばんは。
ななこママさんはディズニーランドの近くなんだ。いいな。家族で行きたいと思ってるけどまだ行けてません。夜行バスで行くってのはつらそうだし。

ななこママさんは元々は体育会系の人って感じがするけどどうですか？根っから文科系の私にはランニングするなんて始めから想定外。ウォーキングがせいぜいです。

こんばんは。今日はななこママが飲み会ですね。ほんと、飲んだあとは調整に時間がかかるのがたまにきず。飲んでるときは忘れてしまうけれどね…。きっと楽しい時間だったことでしょう。ダイエットは明日から〜♪

お久しぶりです。ジムにいったんですね。集中してできるから、いいですよね。私も始めバイクとかやったんだけど何か物足りなくって、ランニングマシンで走ってます。インストラクターには始めは、時速3キロから始め、最高でも6キロで抑えてくださいねと言われたんだけど、8キロまで上げたらやっぱり、インストラクターが来て、大丈夫ですか？と言われた。何か。軽い感じだとやってる気がしなくって、苦しいとやったぞーッテ気がするんですよね。自己満足かもしれないけど。でも、その後の、筋肉痛が怖いけど・・・。

始めまして☆りょうくんママの悪友です。ところで、ななこママの息子さん、きっとスゴクかっこいいんでしょうね。モテモテなんでしょう？オダギリジョー、坂口賢、妻夫木聡のいずれかに似ていたら、私の好み♪
我が家も実は彼女、彼氏は夕飯は我が家で食べます。誰の家の子？って感じですが、もう慣れっこ。

こんばんは。
息子さんの彼女、毎日晩御飯食べてくの？ほほえましいと言うべきなのかしら？母親としては毎度甘い顔もしてられないよね。ウチのはまだ小２だからまだまだ先の話だけど。

お久しぶり。頑張ってますね。いい感じ。^_^)
体操って家でやってるの？毎日えらいな。
私は夜寝る前に少しなんだけど、ダンナが先に寝てると気兼ねしてできないこともある。夜中にゴソゴソ動くってよくないのかなぁ？？

やっぱりオールブランは美味しくないよね！私だけじゃないんだ・・　味もダメだけど、あの形態がどーも嫌！！　
特に牛乳と混ぜた時がね・・
息子の彼女に晩御飯・・ウチは女っ気が今だないので経験ないのよ〜、その分友達とかにはしょっちゅう寄食させてる。あいつら、やたら食べるのでたまらん！！
時間は作るものなのね、涼しくなってきたのでダンベルでもと思いつつも、重い腰があがりません！
困ったもんだ・・
次の機会は成人式かな？

こんばんは♪
なんにせよ、やっぱり腹筋すごいと思います。しっかり習慣化してるし、ウエストも程よくサイズダウンしているようだし…♪
私は胸だけやせていってる感じ（涙）。
昔のブラがちょうどよくなりました。他のものはまだなのに（苦笑）。
私は太ったのが急激過ぎたので、まだ誰からも（ダンナ以外）「やせたね」とは言われません。でも、去年の今頃は「太ったね」と言われまくりだっから、それよりはましかな（笑）。

こんちは。
犬吠崎ってあのとんがってるとこでしたっけ？関東は東京とディズニーランドしか行ったこと無いんですよ。銚子の回転寿司行ってみたいな。

オールブランヨーグルトまずいですか。分かります。私はレーズン入れて食べてますがけっこう好きだったりします。レーズン嫌いじゃなかったらおためしあれ。

犬吠崎行かれたんですか。私も以前行きました、好きな場所です。千葉ってけっこう広くいろいろ楽しめますよね。

ランニングマシーンは飽きるのですよ〜。ストイックの極地です。夏場は日焼けが恐ろしくてついついジムに行くようになっていたのですが、ロードワークにぼちぼち切り替えないとね。なにしろ、ホノルルマラソンが夢ですから。道険し、です。

ななこママさんは着実に減ってきていますね。これぞ明日へのエネルギーですね。

いつも、いつも体操メニューを見て感心しています！
だから体脂肪もおりこうさんに少なくなっているのね。
確か、ななこママちゃんも働くママですよね。一体どこで時間を捻出してるのかしら？
ご教授下さいな・・♪

こんばんは♪
本当に腹筋の回数すごいですね。
体重も順調に減っていますが、サイズダウンもいい感じになっているのでは？

ななこママさんこんちは。
すごい！一直線に減ってるじゃないですか。昨日のところ見たら腹筋の回数すごすぎ！おなか割れてきてません？